Презентация на тему по физической культуре на тему Экипировка лыжника

в сложных погодных условиях
*активное воздействие на ботинки механических нагрузок
*анатомические

особенности строения человеческой кости
*требования гигиены и комфорта
*защита от холода
Выпускаются ботинки разных назначений и модификаций:
-спортивного направления
-для спортивного туризма
-для оздоровительных прогулок
-для детей

помощью различных приспособлений разной степени сложности, которые называются креплениями,

и бывают:
*простые
*мягкие
*полужесткие
*жесткие
*горные
Есть крепления «автоматы», «полуавтоматы» и «механика».
Работа креплений-основа безопасности
Крепления должны обеспечивать надежную связь ботинка с лыжей в пределах допустимых нагрузок на ногу и опускать его при превышении установленного порога.

телу, должен быстро отводить влагу не намокая. При этом

белье должно «дышать» и не вызывать аллергии при соприкосновении с кожей.
2-ой слой должен выводить влагу наружу, а внешнюю (дождь, снег) – не пропускать внутрь.
3-ий слой (внешний)-защищать от ветра и холода.
Одежду лыжников можно разделить на три вида:
*для гонщиков-облегающая, уменьшающая сопротивление воздуху 9комбинезон, отсутствие карманов)
*для спортсменов-любителей-более свободный покрой (куртка + брюки, наличие карманов для мелочей)
*для прогулок и оздоровительного катания-совсем свободный покрой, более теплая

и снятия мази, лыжный утюжок.
*зажимы для скрепления лыж.
*чехол для

транспортировки лыж.
*перчатки защитные
*очки (защитные с набором сменных фильтров различного цвета)
*шлем
*рация