Слайд 2
Лыжи появились очень давно. Людям живущим в северных
странах, где зима длится дольше чем лето, необходимо было
добывать питание с помощью охоты. Двигаться по заснеженным долинам было трудно, вот и придумали древние люди обматывать ноги шкурами убитых животных.
Слайд 3
В дальнейшем люди стали использовать другие предметы: кору
деревьев, дощечки. И форма у лыж была разная –
круглая, овальная, ракетообразная. Постепенно форма лыж совершенствовалась и появились скользящие лыжи.
Слайд 4
Впервые интерес к лыжам как к спорту проявили
в стране Норвегии. Там проводили праздники-соревнования по всем видам
лыжного спорта.
Слайд 5
Росла популярность лыжного спорта и его стали
проводить во всех странах мира. А затем некоторые виды
лыжного спорта были включены в программу Зимних Олимпийских игр.
Слайд 6
К Олимпийскому лыжному спорта относятся: лыжные гонки…
Слайд 7
Гонки – это состязания в беге на
лыжах по специально подготовленной трасе, которая называется лыжня. Нужно
за короткий срок пройти длинную дистанцию, обогнав соперников и стать победителем.
Слайд 8
Соревнования проводятся 2 дня. Первый день –
прыжок с трамплина…
Лыжное двоеборье – это вид лыжного спорта,
включающий в себя гонку на 15 километров и прыжок с 90 метрового трамплина.
Слайд 9
Прыжки с трамплина – вид лыжного спорта. Соревнования
проводят только мужчины.
Слайд 10
Трамплины бывают средние 90 метров и большие 12о
метров. Эти трамплины позволяют совершать полет лыжника на 200
метров и более.
Слайд 11
Горнолыжный спорт – это спуск с гор на
лыжах по специальным трассам размеченным воротами. Соревнования проводятся среди
мужчин и женщин.
Слайд 12
Фристайл – это вид горнолыжного спорта. Он включает
в себя три разновидности:
Слайд 13
так называемый лыжный балет – спуск с
гор с выполнением различных танцевальных фигур.
Слайд 14
3.прыжки с тамплина с выполнением акробатических фигур.
Слайд 15
Сноубординг тоже вид лыжного спорта – это
спуск по склону на широкой лыже. В переводе с
английского языка snowboard это лыжная доска.
Слайд 17
Биатло́н — зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную
гонку со стрельбой из винтовки
Слайд 18
В снаряжение спортсмена кроме лыж входит еще
и винтовка.
Слайд 20
А побеждать спортсменам помогает конечно же тренировка.
Вы думаете, что лыжники тренируются только зимой, когда лежит
снег? Тренировки проходят и летом на специальных лыжах с колесами.
Слайд 22
Как правильно подобрать лыжные палки.
Слайд 25
Средняя часть лыжи
Класическй лыжный ход, делится
на бесшажный, одношажный, двухшажный
Наиболее доступный способ преодоления подъемов; выполняя
этот подъем, лыжник становится боком к склону.
Вид спуска, происходящий прямо по линии ската
Опора для рук при занятиях физкультурой на лыжа
Один из самых распространенных видов лыжного спорта
Техника торможения, при которой лыжник разводит пятки лыж и ставит их на внутренние ребра
8. При таком подъеме носки разводят (30-70 градусов), лыжи ставят на внутренние ребра
9. Класический лыжный ход, делится на двухшажный, четырехшажный
10 Один из видов попеременного хода, является основным способом передвижения лыжника
11.Средство, наносимое на лыжи при определенных температурах, улучшающее скольжение, уменьшающее проскальзывание
12. Вид мази, обеспечивающее сцепление со снегом.
13. Наличие необходимого инвентаря, одежды для занятий физкультурой на лыжах.
14. Верхняя одежда для занятий физкультурой на улице, с капюшоном.
15. Дорожка для лыжника