занятиям по лыжной подготовке прошедшие медицинский осмотр и инструктаж
по технике безопасностиВо время занятий лыжной подготовкой чаще всего травмы возникают:
1. Ненадежные крепления лыж
2. Падении во время спуска с горы
3. Обморожения
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Email: Нажмите что бы посмотреть
Во время занятий лыжной подготовкой чаще всего травмы возникают:
1. Ненадежные крепления лыж
2. Падении во время спуска с горы
3. Обморожения
Запрещается заниматься без головного убора. Следует надеть спортивную шапочку, прикрывающую уши.
Во избежании потертостей не следует надевать тесную или слишком свободную обувь.
Необходимо соблюдать определенную дистанцию на лыжне и на спусках со склонов. Передвигаясь на лыжах группой в колонне по одному, следует сохранять такую дистанцию от идущего впереди: не менее 3-4м на ровных участках лыжни и не менее 30 м при спуске со склона.
3-4 метра
Самовольный уход из строя и самостоятельное катание строго воспрещается.
При обгоне не толкаться, не задевать соперника палками.