Презентация на тему по физической культуре на тему Виды травм при занятиях физическими упражнениями и оказание первой помощи

рана) – повреждение тканей организма с нарушением их целостности

и функций, вызванное внешним (главным образом механическим) воздействием. Существуют внешние и внутренние факторы возникновения травм во время занятий физическими упражнениями.

Внешние факторы:

Внутренние факторы:

Плохая разминка, несовершенная техника исполнения физических упражнений, неготовность к выполнению упражнений из-за утомления или других причин.
Низкое качество спортивного оборудования, плохая экипировка учащихся.
Неправильное поведение учащихся (поспешность, невнимательность, недисциплинированность)

Переутомление, приводящее к нарушению координации движений.
Длительные перерывы в занятиях, вызванные каким либо заболеванием, и несоблюдение сроков восстановления после перенесённых травм и заболеваний.
Недостаточная физическая подготовленность к выполнению напряженных или сложнокоординационных упражнений.

различные виды травм, чаще всего, ссадины, потёртости, раны, ушибы,

растяжения, переломы костей и вывихи суставов. Оказание первой помощи зависит от вида травмы. Существует несколько оснований, по которым выделяют различные виды травматизма.

По степени тяжести

По характеру повреждения

В зависимости от последствий на организм человека выделяют травмы:
Легкие — ссадины, ушибы, синяки и др. Не приводят к нетрудоспособности и не вызывают последствий. Достаточно обработки травмированного места в домашних условиях.
Средние — лишают человека возможности трудиться на срок от 10 дней до одного месяца.
Тяжелые — приводят к серьезным изменениям в организме человека, период нетрудоспособности — от одного месяца. Требуют немедленной госпитализации.

В зависимости от особенностей повреждения выделяют травмы:
1. Открытые. Связаны с нарушением целостности кожного покрова. Часто сопровождаются инфицированием и как следствие — загноением. Открытые травмы случаются при механических повреждениях, открытых переломах и др. Они требуют обязательной консультации у врача.
2. Закрытые. Повреждения без нарушения целостности кожи. В месте травмы наблюдается припухлость, боль, ссадины, кровоподтеки. Самые распространенные виды закрытых повреждений:
ушибы;
сотрясения;
вывихи;
растяжения;
закрытые переломы.

в результате кратковременного удара без нарушения целости наружных покровов.

Небольшая боль обычно возникает в момент удара или вскоре после него. Затем на месте ушиба быстро наступает припухлость тканей (кровоподтеки). При сильных ушибах конечностей движения очень болезненны и затруднены, а часто совершенно невозможны.

на уменьшение кровоизлияния и снятие боли. На место ушиба

сразу же следует наложить давящую повязку и охладить его при помощи пузыря со льдом, холодного компресса, мокрой салфетки или холодного металлического предмета. Ушибленной конечности необходимо обеспечить покой.
При ушибах головы, груди и живота обязательно обратитесь к врачу, так как они могут сопровождаться скрытыми повреждениями.

травма, возникающая при резких движениях, превышающих нормальную амплитуду движений

в суставе (например, при подворачивании ноги). На самом деле, под термином «растяжение» понимают микроразрывы отдельных волокон или части связки. Травма особенно часто встречается у спортсменов. Обычно страдают связки в области средних, реже – крупных суставов конечностей. Повреждение проявляется болью, отеками, кровоподтеками, нарушением опоры и движений.

холодный компресс, тугая повязка и, самое главное, - покой.

Недопустимы «дёргания» за конечность. Необходимо немедленно обратиться к хирургу.

костей, входящих в состав любого сустава. Вывих может сопровождаться

повреждением костей и мягких тканей. Причиной может стать падение, удар или неловкое движение. В момент травмы обычно слышен характерный щелчок или хлопок. Сустав деформируется, отекает, на коже в пораженной области могут появляться кровоподтеки. При этом возникает очень резкая боль и обычные движения в суставе становятся невозможными.

До его прибытия следует зафиксировать конечность, используя шину или

косыночную повязку, приложить холод к области повреждения и держать повреждённый сустав в покое.

при агрессивном механическом воздействии на голову при падении человека

и ударе головой об пол и обычно проявляется потерей сознания, рвотой, изменением пульса и дыхания.
Медики до сих пор не могут дать точное определение механизму развития симптомов сотрясения головного мозга, потому что даже при проведении компьютерной томографии врачи не видят каких-либо патологических изменений в тканях и коре органа. Предполагается, что такое агрессивное механическое воздействие на черепную коробку приводит к нарушениям в работе нервных клеток головного мозга, что провоцирует недостаточность питания тканей органа и разлаженность в сообщении между мозговыми центрами.

горизонтально с некоторым возвышением головы; ни в коем случае

нельзя давать пострадавшему пить и есть; откройте окна – нужно предоставить больному много свежего воздуха; к голове нужно приложить что-то холодное – это может быть лед из морозилки, ткань, смоченная в холодной воде; пострадавший должен соблюдать абсолютный покой – ему даже запрещено смотреть телевизор или слушать музыку, общаться по телефону, играть в планшете или ноутбуке.

нарушение её целостности. Переломы без нарушения кожных покровов называют

закрытыми (А), переломы с разрывом кожных покровов – открытыми(В). При переломе конечности возникает острая боль, движения становятся невозможными. При открытых переломах всегда имеется рана, в которой иногда виден конец обломка кости.

в необходимом объеме, может снизить риск осложнений, уменьшить время

нетрудоспособности, а иногда и спасти человека от инвалидности или смерти. Для этого всего лишь необходимо сразу обеспечить покой пострадавшим костям, обезболить и доставить травмированного в больницу. При открытом переломе первая помощь заключается в немедленной остановке кровотечения.

Проще всего бороться с капиллярным кровотечением – достаточно просто перевязать рану и оно прекратится. В случае повреждения магистральных сосудов (особенно артерий), накладывают давящую повязку, а если она не помогает – то выше раны устанавливают кровоостанавливающий жгут. К сведению! В качестве жгута можно использовать все, что угодно – веревку, галстук, ремень. Шнурки, провода и т. д.

инфекции, поэтому их следует быстро обработать.
Поврежденный

участок кожи промывается кипяченной водой с мылом или слабым раствором марганцовки. Затем вся поверхность раны и кожа вокруг нее смазываются раствором зеленки. При обширных ссадинах сверху на рану накладывают стерильную повязку.

зеленкой. Глубокий порез промывается перекисью водорода.

раза чаще, чем у девочек.
В структуре детского травматизма преобладают

бытовые травмы (60-68%). К ним относятся также повреждения при неорганизованных занятиях спортом.
Спортивные травмы занимают небольшой удельный вес среди всего детского травматизма – около 2,5%