Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему по физкультуре на тему Здоровый образ жизни

Содержание

Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о своем здоровье. Лишь когда валит с ног болезнь или приходит старость, мы начинаем думать о беспечно прожитых годах.
Здоровый образ жизни  Подготовила учитель физической культуры школы №28 г.Воронежа Дробышева Татьяна Сергеевна Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени А еще, подняв бокалы, мы говорим друг другу стандартный набор пожеланий: Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день. Bажно варьировать упражнения. Если вы Если вы стоите перед выбором - проехать две остановки на автобусе или Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и уменьшают опасность развития сердечно Итак, сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье или болезни и лекарства! Хорошeе здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни. Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоровлению или оказывать помощь А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне, и для Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека. Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и незаконная Официальная пpесса США, Геpмании, Фpанции, Англии, Швеции почти ежедневно сообщает о смеpти А именно: безpаботица, неувеpенность в завтpашнем дне, ежедневные стpессы, тяжелое неpвно-психическое состояние, Истоки здоровья в Чертовицком детском санаторииВ ноябре проведено обучение врачей Чертовицкого детского Диеты!ЯпонскаяДиета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Проблема употребления алкоголя очень актуальна От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. Вред алкоголя очевиден. При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой Убойная сила Курение - одна из вреднейших привычек Исследованиями доказано, в чем вред курения. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза Человек рождается на свет 	Чтоб «Куда не проходит солнечный луч, туда часто заходит врач» итальянская пословица		Вместе с Как следить за чистотой воздуха в помещениях?Проветривать комнатыПроводить влажную уборкуОзеленять жилые помещения Болезни органов дыханияОРЗ Грипп БронхитВоспаление легкихАстмаТуберкулезРак (губ, гортани, легких и других органов) Болезни органов дыхания В табачном дыме содержится:Никотин История развития курения.	 Христофор Колумб в 1492 году открыл Америку и много ТабакЖ. Нико, французский посланник в Лиссабоне,во второй половине 16 века преподнёс Екатерине Действие курения  на органы дыхания	При курении табачный дым проникает в ротовую Табачный дым и зубы.	 При сгорании табака 	образуется сажа, табачный дым,	 дёготь. Влияние курения на женский организм.Женщинам курение грозит преждевременным старением.Кожа приобретает жёлтоватый оттенок Минздрав предупреждает !!!Бензопирены и ряд других веществ находящиеся в табачном дыме вызывают Без комментариев… Как кофеин влияет на здоpовье и продолжительность жизни ? Кофеин относится к Они уменьшают чувство усталости, повышают физическую и умственную работоспособность (особенно при утомлении Временно снижают потребность во сне (средства, взбадривающие утомленный организм, получили название “допинг” Сон. Сновидения. Гипноз У людей и животных сон и бодрствование ритмично сменяют друг друга. Овощи Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным Главное достоинство овощей заключается в том, что из них могут быть приготовлены человеческим организмом и способствующие, кроме того, лучшему усвоению любой другой пищи, потребляемой вместе с овощами.  Сладкие блюда Свежие плоды и ягоды - самый полезный, вкусный, освежающий десерт, Свежие плоды и ягоды широко применяются для приготовления разнообразных сладких блюд: киселей, Плоды и ягоды - ценнейшие источники витаминов, легко усваиваемых сахаров, органических кислот Ученые нашли Теперь группа ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружила, что инъекция природного Но при ожирении, когда вы теряете вес, вашему телу это не нравится.
Слайды презентации

Слайд 2 Мало кто из нас в суматохе дней, в

Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего

бешеном потоке нынешнего времени думает о своем здоровье. Лишь

когда валит с ног болезнь или приходит старость, мы начинаем думать о беспечно прожитых годах.

Слайд 3 А еще, подняв бокалы, мы говорим друг другу

А еще, подняв бокалы, мы говорим друг другу стандартный набор пожеланий:

стандартный набор пожеланий: "Здоровья! Счастья! Долгих лет! Удачи!" И

тут же забываем о них. А здоровье - это сокровище, которое нужно сохранять ежедневно. Так давайте же вместе забудем о пустых пожеланиях и займемся нашим сокровищем - здоровьем.


Слайд 4
"Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и

нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или

вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки", - утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.

Слайд 5
Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день. Bажно

Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день. Bажно варьировать упражнения. Если

варьировать упражнения. Если вы чувствуете, что какой-то комплекс не

приносит вам удовольствия, просто откажитесь от него и попробуйте что-ни будь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой - неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно.

Слайд 6
Если вы стоите перед выбором - проехать две

Если вы стоите перед выбором - проехать две остановки на автобусе

остановки на автобусе или пройти то же расстояние пешком,

лучше предпочесть ходьбу.

Слайд 7
Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и

Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и уменьшают опасность развития

уменьшают опасность развития сердечно - сосудистых заболеваний, а по

мнению ученых Бристольского Университета, даже простейший комплекс, рассчитанный на 15 минут, сокращает риск заболевания раком желудка, молочной железы, легких.


Слайд 8
Итак, сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье

Итак, сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье или болезни и лекарства!

или болезни и лекарства!


Слайд 9

Хорошeе здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной

Хорошeе здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни.

жизни.


Слайд 10
Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество

Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что

тому подтверждений, что заботиться о своём здоровье люди обычно

начинают только после того, как недуг даст о себе знать.

Слайд 11
Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к

Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоровлению или оказывать

выздоровлению или оказывать помощь своим близким в домашних условиях.



Слайд 12
А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше,

А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне, и

в корне, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных

усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни...


Слайд 13 Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека.
Злоупотpебление

Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека. Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и

наpкотическими сpедствами и незаконная тоpговля ими в последнее вpемя

во многих, особенно pазвитых стpанах миpа пpиняли ка- тастpофические pазмеpы

Слайд 14
Официальная пpесса США, Геpмании, Фpанции, Англии, Швеции почти

Официальная пpесса США, Геpмании, Фpанции, Англии, Швеции почти ежедневно сообщает о

ежедневно сообщает о смеpти своих гpаждан, последовавшей в pезультате

злоупотpебления наpкотическими и психотpопными веществами.

Слайд 15
А именно: безpаботица, неувеpенность в завтpашнем дне, ежедневные

А именно: безpаботица, неувеpенность в завтpашнем дне, ежедневные стpессы, тяжелое неpвно-психическое

стpессы, тяжелое неpвно-психическое состояние, стpемление получить допинг, создающий впечатление

пpилива сил, хотя бы на коpоткий пpомежуток вpемени уйти от окpужающей действительности...


Слайд 16
Истоки здоровья в Чертовицком детском санатории
В ноябре проведено

Истоки здоровья в Чертовицком детском санаторииВ ноябре проведено обучение врачей Чертовицкого

обучение врачей Чертовицкого детского санатория под Воронежем использованию новой

версии АПК «Истоки здоровья» для объективного входного, промежуточного и итогового контроля резервов здоровья пациентов санатория. Это позволит специалистам санатория более обоснованно подбирать самые эффективные лечебно-восстановительные процедуры

Слайд 17 Диеты!

Японская
Диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ

Диеты!ЯпонскаяДиета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и

в организме и перестраивает его на иной ритм. Создатели

диеты гарантируют длительный результат, по крайней мере на три года

Слайд 18 Алкоголь и его отрицательное действие на организм.
Проблема употребления

Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Проблема употребления алкоголя очень

алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных

напитков в мире характеризуется огромными цифрами

Слайд 19
От этого страдает все общество, но в первую

От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу

очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь,

а также здоровье будущих матерей.

Слайд 20
Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм,

Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. Вред алкоголя очевиден.

постепенно разрушая его. Вред алкоголя очевиден.


Слайд 21
При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь –

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен

алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим,

как и многие другие болезни.

Слайд 22
Но главная проблема состоит в том, что большая

Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции,

часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество

ядовитых веществ.

Слайд 23 Убойная сила

Убойная сила

Слайд 24 Курение - одна из вреднейших привычек
Исследованиями доказано,

Курение - одна из вреднейших привычек Исследованиями доказано, в чем вред

в чем вред курения. В дыме табака содержится более

30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, амиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

Слайд 25
1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика

1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта

спасает, что эта доза вводится в организм не сразу,

а дробно.

Слайд 26 Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и

Человек рождается на свет 	Чтоб творить,

не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все

трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.

Слайд 27 «Куда не проходит солнечный луч, туда часто заходит

«Куда не проходит солнечный луч, туда часто заходит врач» итальянская пословица		Вместе

врач» итальянская пословица
Вместе с пылью в воздухе всегда содержатся

бактерии и микробы. В 1м3 воздуха класса до начала занятий 2600 микробов, а концу занятий – 13500. Из одной бактерии через каждые 30 минут образуется две.
Для организма вреден воздух душных помещений: в нем много ядовитых газов – аммиака, сероводорода, углекислого газа. Нужно следить за чистотой воздуха помещения

Слайд 28 Как следить за чистотой воздуха в помещениях?

Проветривать комнаты
Проводить

Как следить за чистотой воздуха в помещениях?Проветривать комнатыПроводить влажную уборкуОзеленять жилые помещения

влажную уборку
Озеленять жилые помещения


Слайд 29 Болезни органов дыхания
ОРЗ
Грипп
Бронхит
Воспаление легких
Астма
Туберкулез
Рак (губ, гортани,

Болезни органов дыханияОРЗ Грипп БронхитВоспаление легкихАстмаТуберкулезРак (губ, гортани, легких и других органов) Болезни органов дыхания

легких и других органов) Болезни органов дыхания


Слайд 31 В табачном дыме содержится:
Никотин

В табачном дыме содержится:Никотин


Сажа
Смолы
Оксид мышьяка
Углекислый газ
Муравьиная кислота
Уксусная кислота
Формальдегиды
Аммиак
Сероводород

Слайд 32 История развития курения.
Христофор Колумб в 1492 году

История развития курения.	 Христофор Колумб в 1492 году открыл Америку и

открыл Америку и много новых растений,среди которых был и

табак.Вот как описывались его чудодейственные свойства в одной испанской книге в 1543 году: «Табак вызывает сон, избавляет от усталости, успокаивает боль, вылечивает головную боль…….»

Слайд 33 Табак
Ж. Нико, французский посланник в Лиссабоне,во второй половине

ТабакЖ. Нико, французский посланник в Лиссабоне,во второй половине 16 века преподнёс

16 века преподнёс Екатерине Медичи «всеисцеляющую» траву для лечения

мигрени. Вскоре разрекламированный как универсальное лечебное средство табак стал популярным в аристократических кругах. В честь предприимчивого посланника его именем был назван алколоид в табаке-никотин.

Слайд 34 Действие курения на органы дыхания
При курении табачный дым

Действие курения на органы дыхания	При курении табачный дым проникает в ротовую

проникает в ротовую полость, дыхательные пути, вызывают раздражение слизистых

оболочек и оседает на пленке лёгочных пузырьков

Слайд 35 Табачный дым и зубы.
При сгорании табака
образуется

Табачный дым и зубы.	 При сгорании табака 	образуется сажа, табачный дым,

сажа, табачный дым,
дёготь. Из-за этого зубы курильщика темнеют,

теряют блеск. Горячий табачный дым разрушает зубную эмаль.На ней появляются трещины, куда беспрепятственно попадают микробы, вызывая кариес.

Слайд 36 Влияние курения на женский организм.
Женщинам курение грозит преждевременным

Влияние курения на женский организм.Женщинам курение грозит преждевременным старением.Кожа приобретает жёлтоватый

старением.
Кожа приобретает жёлтоватый оттенок с характерным запахом
Возникают осложнения при

беременности
Учащаются случаи мёртворождения, умственная и физическая недостаточность


Слайд 37 Минздрав предупреждает !!!
Бензопирены и ряд других веществ находящиеся

Минздрав предупреждает !!!Бензопирены и ряд других веществ находящиеся в табачном дыме

в табачном дыме вызывают раковые заболевания гортани, желудка, мочеполовой

системы
Ежегодно в мире умирают 400000 человек от последствия курения

Слайд 38 Без комментариев…

Без комментариев…

Слайд 39 Как кофеин влияет на здоpовье и продолжительность жизни

Как кофеин влияет на здоpовье и продолжительность жизни ? Кофеин относится

?
Кофеин относится к психостимуляторам. Они повышают настроение, способность

к восприятию внешних раздражений, психомоторную активность.

Слайд 40
Они уменьшают чувство усталости, повышают физическую и умственную

Они уменьшают чувство усталости, повышают физическую и умственную работоспособность (особенно при утомлении

работоспособность (особенно при утомлении


Слайд 41
Временно снижают потребность во сне (средства, взбадривающие утомленный

Временно снижают потребность во сне (средства, взбадривающие утомленный организм, получили название

организм, получили название “допинг” от английского to dope -

давать наркотики).

Слайд 42 Сон. Сновидения. Гипноз
У людей и животных сон

Сон. Сновидения. Гипноз У людей и животных сон и бодрствование ритмично сменяют друг друга.

и бодрствование ритмично сменяют друг друга.


Слайд 44 Овощи
Значение овощей в питании очень велико потому,

Овощи Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются

что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот,

минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.

Овощи


Слайд 45
Главное достоинство овощей заключается в том, что из

Главное достоинство овощей заключается в том, что из них могут быть

них могут быть приготовлены разнообразные, полезные и вкусные блюда,

гарниры и закуски, легко усваиваемы

Слайд 46
человеческим организмом и способствующие, кроме того, лучшему усвоению

человеческим организмом и способствующие, кроме того, лучшему усвоению любой другой пищи, потребляемой вместе с овощами. 

любой другой пищи, потребляемой вместе с овощами.
 


Слайд 47 Сладкие блюда
Свежие плоды и ягоды - самый

Сладкие блюда Свежие плоды и ягоды - самый полезный, вкусный, освежающий

полезный, вкусный, освежающий десерт, а ваза с фруктами, кроме

того, и самое лучшее, нарядное и привлекательное украшение стола.

Слайд 48
Свежие плоды и ягоды широко применяются для приготовления

Свежие плоды и ягоды широко применяются для приготовления разнообразных сладких блюд:

разнообразных сладких блюд: киселей, компотов, желе, муссов, суфле, мороженого,

пломбиров, а также соусов, начинок для пирогов, тортов и пирожных; из них варят варенье, повидло, джем, приготовляют соки, пюре .

Слайд 49
Плоды и ягоды - ценнейшие источники витаминов, легко

Плоды и ягоды - ценнейшие источники витаминов, легко усваиваемых сахаров, органических

усваиваемых сахаров, органических кислот (яблочной и лимонной) и минеральных

солей(калия, кальция и железа).


Слайд 50
Ученые нашли "лекарство" для 85% худеющих, которые постоянно

Ученые нашли

вновь набирают сброшенный вес
Сбросить вес может практически каждый

– с помощью различных диет, на какое-то время. Если количество потребляемых калорий ниже количества расходуемых, человек теряет в весе.

Слайд 51
Теперь группа ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке

Теперь группа ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружила, что инъекция

обнаружила, что инъекция природного гормона лептина может убедить тело,

что оно не должно накапливать жир, чтобы удержать запасы на необходимом уровне.
 

  • Имя файла: prezentatsiya-po-fizkulture-na-temu-zdorovyy-obraz-zhizni.pptx
  • Количество просмотров: 105
  • Количество скачиваний: 0