Слайд 2
Что такое гимнастика.
Гимнастика — один из
наиболее популярных видов спорта и физической культуры.
К
спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, цирковая, акробатическая, эстетическая, командная, аэробная гимнастика.
Оздоровительные виды гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкультминутки в учебных заведениях и на производстве. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики:
Слайд 3
Спортивная гимнастика
Спортивная гимнастика — один из древнейших
видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических
снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках. В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачёте, два в абсолютном индивидуальном первенстве и десять в отдельных видах многоборья В программе олимпийских игр с 1896 года.
Слайд 4
Гимнастика является технической основой многих видов
спорта: соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых
разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.
Слайд 5
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика — вид спорта,
выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без
предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).
В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или одновременно два вида предметов (например — обручи и мячи), или один вид (пять мячей, пять пар булав). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях.
Слайд 6
Командная гимнастика
Командная гимнастика зародилась в Скандинавии, в
которой являлась основным видом гимнастики в течение 20 лет.
Первое официальное соревнование было проведено в Финляндии в 1996 году, и теперь проводится каждые 2 года. Соревнование команд, клубов состоит из трех категорий: женские, мужские и смешанные команды. Состоит из трех видов: вольные упражнения, прыжки с мини-батута и акробатические прыжки. В каждой из трех дисциплин число гимнастов — от 6 до 12 человек. Командная гимнастика включает в себя наиболее динамичные виды гимнастических упражнений: групповые вольные упражнения, акробатические и опорные гимнастические прыжки. Ей присущи музыкальность, выраженная двигательно-образовательная направленность, оптимальная сложность упражнений.
Слайд 7
Цирковая гимнастика
Цирковая гимнастика разделяется на партерную
(упражнения на снарядах и аппаратах, укреплённых на манеже) и
воздушную (упражнения на аппаратуре, подвешенной высоко над манежем); соответственно гимнасты — на партерных и воздушных.
Каждый из двух видов цирковой гимнастики включает множество подвидов (в зависимости от используемой аппаратуры и приёмов работы): партерная— упражнения на турниках, батуте, кольцах всех типов; воздушная — упражнения на трапециях всех родов, корд де пареле, корд де волане, рамке, бамбуке, воздушном турнике, ремнях, полотнах, кольце, сфере.
Слайд 8
Акробатическая гимнастика
Акробатическая гимнастика включает в себя
три группы упражнений: акробатические прыжки, парные и групповые упражнения.
Слайд 9
Гимнастические снаряды
Мяч гимнастический
Кольца
Параллельные брусья
Разновысокие брусья
Конь гимнастический
Перекладина (турник)
Мяч (хоппер)
Обруч
Ленты