Презентация на тему по физической культуре на тему легкая атлетика

соревнуются в спринтерских видах бега, по ходу которого спортсменам

необходимо преодолевать барьеры. Не путать с бегом с препятствиями.

относятся к соревнованиям в Англии в 1837 году в колледже

Итон. В 1885 году бегун Крум из университета Оксфорда продемонстрировал технику преодоления барьеров близкую к современной. Олимпийский дебют на дистанции 110 метров с барьерами состоялся в 1896 году. С 1920-х годов барьерным спринтом начали заниматься и женщины. В 1935 году T-образные барьеры были заменены менее травмоопасными L-образными.
В настоящее время барьерный бег обязательно входит в программу крупнейших легкоатлетических соревнований.

заложил знаменитый американский спортсмен Элвин Крэнцлайн. В 1898 году он

достиг результата 15,2 с на дистанции 110 м. Его техника без принципиальных изменений существует по сей день. Маховая нога переносится через барьер боковым взмахом, толчковая описывает дугообразную траекторию. Барьер не перепрыгивается, а «перешагивается» с минимальной потерей скорости. Барьерный шаг у мужчин бывает длиной около 3,5 м. Важным качеством барьериста является способность быстро набирать скорость к первому барьеру и включаться в бег сразу после преодоления барьера.Технику «барьерного шага», с определёнными поправками, успешно используют также и бегуны в стипльчезе, что позволяет добиться более высокого результата при преодолении неподвижных препятствий.

дистанции барьерного бега бегут каждый по своей дорожке. L-образные

барьеры расположены через равные интервалы так, чтобы ножки барьера смотрели в направлении старта. Для опрокидывания барьера должна быть приложена сила не менее 3.6 кг.
Запрещается:
проносить ногу сбоку барьера
намеренно сбивать барьер ногой или рукой.
Характеристики барьеров и расстановки отражены в таблице: