Презентация на тему по физической культуре на тему Обучение техники удара по мячу 3-4 класс

начала разбега, мяч и цель находятся примерно на одной

линии. Замах выполняется за счет заднего толчка последнего бегового шага. Ударное движение начинается с одновременного сгибания бедра и поворота кнаружи (супинации) ноги.
В момент удара стопа находится строго под прямым углом по отношению к направлению полета мяча. Удар выполняется серединой внутренней поверхности стопы.
Положение ноги во время удара сохраняется и в период проводки.

углом 30-60° (в идеале 45°) по отношению к мячу

и цели. Замах ноги близок к максимальному. Опорная нога, слегка согнутая в коленном суставе, ставится на внешнюю часть (свод) стопы (подошвы). Туловище несколько наклонено в сторону опорной ноги. В момент удара условная ось, соединяющая мяч и коленный сустав, наклонена во фронтальной плоскости. Данное условие, а также нанесение удара в среднюю часть мяча определяют низкую траекторию его полета. Для эффективного выполнения рассматриваемого приема необходимо, чтобы во время удара носок стопы был оттянут вниз, а нога напряжена.

подъема по технике исполнения во многом схож с ударом

внутренней частью подъема, однако детали выполнения несколько отличны. Линия разбега, мяч и цель находятся примерно на одной линии. Опорная нога ставится с пятки — на уровне с мячом. Во время ударного движения происходит перекат опорной ноги с пятки на носок. Условная ось, соединяющая мяч и коленный сустав, в момент удара строго вертикальна. Такое положение сохраняется во время проводки.

мячу.
Техника выполнения удара средней частью подъема после ведения мяча.
Техника

выполнения удара внешней частью подъема.

укатывается за боковую линию поля. Мяч при вбрасывании берут

обеими руками и заносят за голову. При этом лучше, если концы больших пальцев будут соприкасаться между собой. Остальные пальцы широко расставлены и крепко держат мяч. Руки согнуты в локтях. Согнутые ноги ставятся одна впереди другой, а тело отклоняется назад. Энергично разгибая сзади стоящую ногу, подаешь туловище вперед и в момент последнего движения рук вперед бросаешь партнеру мяч в нужном направлении.

Можно таким же образом выполнять вбрасывания не с места, а с разбега (но не переступая линию поля) и ставя ноги врозь. Правила игры запрещают отрывать ноги от земли до тех пор, пока мяч касается рук.

хотя пингвин делает совсем не так), нужно пробежать или

пропрыгать определенный маршрут. Это упражнение иногда назначается в качестве наказания проигравшей команде.

чеканить) мяч определенными частями тела. Т.е. подбрасывать вверх, поставляя

часть тела, и не давать мячу коснуться земли.
Чеканить мяч можно: ступней (носком, в основном, но иногда и пяткой), коленом, кулаком/ребром ладони, головой. Иногда: любой частью тела, кроме рук.
Кто дольше удержит мяч в воздухе - тот и выиграл.
И, конечно, учит управляться с мячом.

по мячу так, чтобы он коснулся стенки (иногда -

определенной ее части, нарисованных ворот). Кто не попал или ударил не свою очередь - проиграл (или набрал штрафное очко). Стараясь направить мяч так, чтобы другому игроку было сложнее, участники игры тренируют точность и силу удара.
Можно играть в эту игру и с теннисным мячом, ловя его руками или отбивая ракеткой.

использовать это упражнение.
Мяч ставится на границе вратарской зоны. Игрок

наносит удар по воротам:
сетка - 10 очков,
штанга - 50 очков,
перекладина - 100 очков,
крестовина - 300 очков.
Задача - набрать 300 очков, из-за чего эту игру иногда так и называют: 300.

штрафной зоны, должен поймать мяч. Игроки по очереди бьют

по мячу, стараясь забить гол. Игрок, который ударил по мячу больше одного раза, задел его рукой или не попал в ворота, становится новым вратарем.
Конечно, по мере того как растет мастерство игроков, правила усложняются.
Голы, забитые через себя, головой или другим необычным способом более престижны.

делится на 4 равные части. В каждый "угол" встает

один игрок.
Задача - подать мяч в зону другого игрока и не дать мячу коснуться земли больше 1 раза в своей зоне.
подсчитываются очки - тем больше, чем сложнее удар (носком - 1 балл, "щечкой" - 2 балла, коленом - 5 и т.д.).