Презентация на тему Факторы отрицательно действующие на здоровье! презентация

на уровень здоровья населения, в том числе и детей,

оказывают воздействие множество факторов.

дым вызывает головную боль,
недомогание, снижение работоспособности,
утомление, заболевания верхних дыхательных
путей.
Отказ

от курения сразу же снижает риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний
легких.

300 раз быстрее растворяется в крови курильщика, чем кислород.

Это приводит к кислородному голоданию организма, от чего страдает, прежде всего, сердце.

5 сигарет в день;
Постоянное курение от 5 до 15

Сигарет в день провоцирует слабую физическую зависимость;
Постоянное выкуривание от 1 до 1,5 пачек в день, привычка курить натощак, сразу после еды или среди ночи.

и почему вам хочется курить, запишите причины;
Запишите причины по

которым вам бы хотелось бросить курить, настройте себя на серьезное решение;
Если пришли к выводу, что надо бросать, делайте это немедленно, не откладывайте до следующего понедельника;
Хорошо, если с вами бросят курить ваши близкие друзья и курящие члены семьи;
В первые дни недели, когда появится непреодолимое желание закурить, попробуйте взять в рот леденцы, жвачку, погрызть семечки, орехи, отвлечься на другое дело;
Посчитайте, как много денег вы сможете сэкономить за неделю, месяц, год и что на эти деньги можно купить;
В течении первых четырех недель - самых трудных для привыкания - ешьте, сколько хотите, но пища должна быть здоровой;
Настоятельно советуем заняться физкультурой, это не только приятное времяпрепровождение, но и эффективный способ укрепления своего здоровья..

алкоголем всегда оказывает разрушающее действие на организм.
Алкоголь вызывает быстрое

привыкание!
Особенно опасно
употребление за рулем!

слабо пьющие
умеренно пьющие
много пьющие

царской России сухой закон был введен, когда потребление алкоголя

на душу населения составляло 4,5 л в год.


Сегодня на одного
человека приходится 14 л
алкогольных напитков в год.

далеко не все. Многие из них сломались, не выдержав

испытаний социальной, экономической и психологической среды.

серьезным нарушениям в состоянии здоровья. От алкогольной зависимости можно

избавиться, но при одном условии - сильное, осознание и неизменное желание самого пьющего.

и наркомания.
Употребление наркотика приводит к развитию психологической и физиологической

зависимости.
Создаются реальные предпосылки для отчуждения от сверстников и друзей.
Сопровождается воровством, обманом, проституцией и реальными преступлениями.

употреблении наркотиков и токсических веществ имеют
биологические,
психологические,
культурные,

религиозные,
этические,
политические,
экономические,
социальные факторы

неприятие наркотиков;
От случая к случаю;
Регулярное использование с довольно большими

промежутками;
Невозможность отказаться без соответствующего вмешательства;
Тоже, но как настоятельная потребность и непреодолимая зависимость.

непосредственное участие наследственность и среда, в которой находится ребенок!

его очень трудно выразить объективно – нет таких единиц

измерения. Но социальная опасность совершенно очевидна.

из
главных ценностей в жизни.

которые появляются от вредных привычек, можно и даже нужно

сделать вывод о том, что необходимо вести здоровый образ жизни!

детей дошкольного возраста в дошкольном образовательном учреждении: Учеб. пособие

/ Р. И. Соленова, Ю. К. Чернышенко. – Краснодар: КГУФКСиТ, 2012. – 192 с.
Дополнительная литература
Здоровье – социальная ценность: Вопросы и ответы / Н.В. Понкратьева, В.Ф. Попов, Ю.В. Шиленко. –М.: Мысль, 1989. – 236 с.
Физическое воспитание и здоровье детей и подростков/ Ю. К. Чернышенко, В. И. Осик, Т. А. Банникова и др.; Ред.-сост. Т. А. Банникова, Ю. Н. Синицын. - Краснодар: КГАФК, 2000. – 131 с.