представляют собой форму единоборства, в которой встречаются представители разных
боевых
искусств и единоборств. В них сочетается большое количество школ, техник и направлений единоборств. Во время боя борьба может осуществляться как в стойке, так и на полу.
Люди, которые регулярно занимаются смешанными единоборствами, гораздо реже
болеют, это происходит благодаря умеренным физическим нагрузкам, которые
активизируют защитные механизмы
организма и повышают иммунитет.