Слайд 2
1. Что подразумевается под термином «физическая культура»?
а) вид
подготовки к профессиональной деятельности;
б) процесс изменения функций и форм
организма;
в) часть общей человеческой культуры.
Слайд 3
2. Один из способов передачи общественно-исторического опыта в
области физического воспита ния, его научных и практических достижений
а)
утренняя зарядка;
б) физические упражнения;
в) спортивная тренировка.
Слайд 4
3.На что в большей мере оказывают пагубное влияние
спиртные напитки, наркотические вещества, курение?
а) на личность в целом;
б)
на сердечнососудистую систему;
в) на продолжительность жизни.
Слайд 5
4. В чём заключаются основные меры предупреждения травматизма
при самостоятельных занятиях физической культурой?
а) в соблюдении правил поведения
на спортивных сооружениях и подборе нагрузки, соответствующей функциональному состоянию;
б) в поборе физической нагрузки с учётом общего состояния организма и в периодической смене деятельности;
в) в чётком контроле над длительностью занятий и физической нагрузкой.
Слайд 6
5.Что такое закаливание?
а) укрепление здоровья;
б) приспособление организма к
воздействиям внешней среды;
в) зимнее плавание в проруби и хождение
по снегу босиком.
Слайд 7
6.Какую награду получал победитель на Олимпийских играх в
Древней Греции?
а) венок из ветвей оливкового дерева;
б) звание почётного
гражданина;
в) медаль, кубок и денежное вознаграждение.
Слайд 8
7.Что запрещено делать во время бега на короткие
дистанции?
а) оглядываться назад;
б) задерживать дыхание;
в) переходить на соседнюю дорожку.
Слайд 9
8.Какой из приёмов больше подходит для контроля над
функциональным состоянием организма во время занятий физическими упражнениями?
а) измерение
частоты сердечных сокращений (до, во время и после окончания тренировки);
б) периодическое измерение силы мышц кисти, массы и длины тела, окружности грудной клетки;
в) подсчёт в покое и во время тренировочной работы частоты дыхания.
Слайд 10
9.Каковы причины нарушения осанки?
а) неправильная организация питания;
б) слабая
мускулатура тела;
в) увеличение роста человека.
Слайд 11
10. Эффект от физических упражнений достигается лишь при-
а)
количества тренировок;
б) оптимальной дозировке нагрузки;
в) плановом проведении тренировочного процесса.
Слайд 12
11.Какое движение (двигательное упражнение или тест) следует выбрать
при оценке уровня силовых возможностей?
а) прыжки со скакалкой;
б) длительный
бег до 25-30 минут;
в) подтягивание из виса на перекладине.
Слайд 13
12.При помощи каких упражнений можно повысить выносливость?
а) общеразвивающие
упражнения с возрастающей амплитудой движения;
б) бег с различной скоростью
и продолжительностью;
в) эстафеты с набором различных заданий.
Слайд 14
13.Что нужно делать для предупреждения переутомления во время
занятий физическими упражнениями?
а) правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения,
связанные с напряжением и расслаблением;
б) чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
в) измерять пульс.
Слайд 15
14.П о д г о т о в
и т е л ь н а я ф
а з а физического упражнения предназначена для -
а) осознания движений (или движения), с помощью которых решается главная задача действия;
б) создания наиболее благоприятных условий выполнения главной задачи действия.;
в) помощи при движении, составляющих детали техники.
Слайд 16
15.Кто является инициатором возрождения Олимпийских игр современности?
а) римский
император Феодосий I;
б) Пьер де Кубертен;
в) Хуан Антонио Самаранч.
Слайд 17
16.Что надо сделать, если вы стали очевидцем несчастного
случая во время занятий?
а) сообщить об этом администрации учреждения;
б)
вызвать «скорую помощь»;
в) немедленно сообщить учителю (преподавателю).
Слайд 18
17.Первый российский Олимпийский чемпион?
а) Николай Панин-Коломенкин;
б) Дмитрий Саутин;
в)
Ирина Роднина.
Слайд 19
18.Чему равен один стадий?
а) 200м 1см;
б) 50м 71см;
в)
192м 27см.
Слайд 20
19. Как переводится слово «волейбол»?
а) летящий мяч;
б) мяч
в воздухе;
в) парящий мяч.
Слайд 21
20.Кто придумал и впервые сформулировал правила баскетбола?
а) Джеймс
Нейсмит;
б) Майкл Джордан;
в) Билл Рассел.
Слайд 22
21.Укажите последовательность частей урока физкультуры:
1) заключительная,
2) основная,
3) подготовительная
а)
1, 2, 3;
б) 3, 2, 1;
в) 2, 1, 3.
Слайд 23
22.Право проведения Олимпийских игр предоставляется:
а) городу;
б) региону;
в) стране.
Слайд 24
23.Международный Олимпийский комитет является ….
а) международной неправительственной организацией;
б)
генеральной ассоциацией международных федераций;
в) международным объединением физкультурного движения.
Слайд 25
24.Основной формой подготовки спортсменов является:
а) утренняя гимнастика;
б) тренировка;
в)
самостоятельные занятия.
Слайд 26
25.Истощение запасов витаминов в организме человека обозначается как:
а)
авитаминоз;
б) гипервитаминоз;
в) переутомление.
Слайд 27
26.Установите последовательность решения задач в обучении технике физических
упражнений:
1) закрепление,
2) ознакомление,
3) разучивание,
4) совершенствование.
а) 1, 2, 3, 4;
б)
2, 3, 1, 4;
в) 3, 2, 4, 1.
Слайд 28
27.Понятие «гигиена» произошло от греческого higieinos, обозначающего
а) чистый;
б)
правильный;
в) здоровый.
Слайд 29
28.Укажите ранг соревнований по мере возрастания объективной значимости.
1)
Ведомственные.
2) Внутренние.
3) Городские.
4) Краевые.
5) Международные.
6) Районные.
7) Региональные.
8) Российские.
а) 2,
1, 6, 3, 4, 7, 8, 5;
б) 3, 4, 7, 1, 2, 6, 8, 5, 4;
в) 1, 2, 3, 7, 6, 5, 8, 4.
Слайд 30
29.Способность человека выполнять двигательные действия с большой амплитудой
движений называется:
а) гибкостью;
б) ловкостью;
в) выносливостью.
Слайд 31
30.Быстрота, гибкость, выносливость, ловкость, сила, координационные, скоростно-силовые называются:
а)
физическими способностями;
б) физическими качествами;
в) спортивными движениями.