Слайд 2
Здоровье – это состояние полного
физического,
психического и социального благополучия,
а не просто отсутствие болезней
и физических дефектов
(По определению Всемирной организации здравоохранения)
Слайд 3
состояние здоровья зависит
на 10% от деятельности
системы
здравоохранения,
на 20% - от наследственных факторов,
на 20% - от состояния
окружающей среды,
на 50% от самого человека,
от того образа жизни,
который он ведет.
Слайд 4
Образ жизни человека,
его поведение и мышление, которые
обеспечивают охрану и укрепление здоровья называют
здоровым
образом жизни
Слайд 5
Основные составляющие здорового образа жизни :
культура учебного труда,
его организация;
полноценное, сбалансированное по набору жизненно необходимых веществ питание;
соблюдение
режима труда и отдыха;
пребывание на свежем воздухе, закаливание, тренировка иммунитета;
соблюдение всех санитарно-гигиенических норм, личная гигиена;
организация индивидуального целесообразного режима двигательной активности, обеспечивающего суточную потребность организма в движении;
преодоление вредных привычек ;
грамотное экологическое поведение;
психическая и эмоциональная устойчивость;
культура поведения, межличностного общения;
образование и самообразование по вопросам ЗОЖ.
Слайд 7
З А Д А Ч И:
сформировать у
детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу
жизни;
формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;
обеспечить физическое и психическое саморазвитие;
научить использовать полученные знания в повседневной жизни;
добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.
Слайд 8
Методы и приемы формирования здорового образа жизни младшего
школьника:
●«Уроки здоровья»
(«В гостях у Мойдодыра», «Если хочешь быть
здоров» и др);
● практические занятия
(«Чистые руки», «Здоровые зубы», «Внешний вид» и др.)
● беседы
(«Кто должен помогать здоровью», «Помогает ли здоровью дружба»);
● литературное чтение;
● подвижные игры;
● проектная деятельность детей
(мини-проекты или папки-портфолио).
Слайд 9
Неделя – акция “ Мы – за
здоровый образ жизни”
Цель: повысить эффективность формирования навыков здорового образа
жизни путём реализации комплекса мероприятий с использованием разных форм, соответствующих возрасту детей:
единый классный час;
библиотечная выставка;
беседы «Азбука здоровья»;
конкурс плакатов;
фото-газета «Папа,мама, я – отличная семья!»;
выставка рисунков «Здоровые выходные в нашей семье!»;
«Весёлые старты» ;
товарищеская встреча по пионерболу среди старшеклассников
и учителей;
«Круглый стол” с участием родителей;
«Пятиминутки здоровья” (старшеклассники – младшим).
Слайд 10
З А П О В Е Д И
здорового
образа жизни младшего школьника
Рано ложиться и рано вставать –
горя и хвори не будешь ты знать!
Прогони остатки сна, одеяло в сторону!
Вам гимнастика нужна – помогает здорово!
С шумом струйка водяная на руках дробится.
Никогда не забывай по утрам умыться!
Должны усвоить дети, а также их родители,
съешь горячий завтрак –станешь победителем!
Ешь спокойно за столом, не надо торопиться.
Это вредно и при том можно подавиться!
Неряшливость не только не красива, но и опасна.
Чистота – залог здоровья – это знают все прекрасно!
Чтобы ночью крепко спать, видеть сон хороший,
мы советуем гулять вечером погожим!