Презентация на тему когда и как возникли физическая культура и спорт презентация к уроку по физкультуре (1 класс)

культуры для укрепления здоровья человека.
Задачи урока:
ознакомить обучающихся с историей

возникновения физических упражнений,
обучить правилам выполнения зарядки и умению организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

надо было защищаться от нападения хищников, противостоять силам природы,

добывать пищу

Выживали наиболее сильные, ловкие, выносливые, а значит самые здоровые.

люди бросали камни, палки; убегая от зверей, перелезали и

перепрыгивали через различные препятствия

тех или иных движений зависит от определённых приёмов. Камень

летит дальше , если сделать замах, бег быстрее, если наклонить туловище вперёд и т.д. Подметив эти приёмы, люди начали их использовать во время охоты и в труде. Так постепенно накапливались элементы культуры движений, которые составили в дальнейшем важную часть физической культуры и спорта.

называем упражнениями) помогает не только лучше выполнять само движение,

но и совершенствовать весь организм.
Выполни :
ходьба на носках и пятках , в полуприседе , с высоким подниманием бедра

через верёвочку 40см.