Презентация на тему Конспект классного часа Пирамида здорового питания, 3 класс план-конспект занятия по зож (3 класс) по теме

я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье: болит

голова, в глазах «звёздочки», всё тело вялое.
Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться.
Я составил меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепси-кола. Это моя любимая еда. Наверное, я скоро буду здоров.

Ваш Карлсон

собственного здоровья

через правильное
питание
Задачи. 1.Познакомиться с правилами
правильного питания
2.Формировать привычку правильного
питания
3. Воспитывать культуру сохранения
собственного здоровья

балла набрали 4 человека. У них отличный стол. Причин

для беспокойства нет.
14 -18 баллов - 11 учащихся. Они умело находят золотую середину в выборе блюд.
10 – 13 баллов набрали 6 человек. Им необходимо пересмотреть свое отношение к питанию.
0 – 9 баллов – 2 ученика. То, как они питаются, из рук вон плохо! Более того существует серьезная опасность для вашего здоровья. SOS!

день
для детей 7 – 10 лет

воды;
ограничение кофе, какао, крепкого чая, шоколада;
исключение сильно солёной

и острой пищи;
исключение газированных, алкогольных напитков, чупа-чупсов;
соблюдение режима питания

Овощной салат

Каша/Творог со сметаной
Хлеб
Яйцо вареное
Горячий напиток(молоко, чай, кофе с молоком, какао на молоке)

11.30 Питьевой режим
Натуральный сок

12.00 Обед
Овощной салат
Суп
Мясное или рыбное блюдо с гарниром
Хлеб
Сладкий напиток(компот, морс, сок)

16.00 Полдник
Сок натуральный
Фрукт
Печенье/булочка

18.00 Ужин
Каша/овощная запеканки/творожная запеканка
Хлеб
Молоко/кисель/кефир

- кормилец

нужен.

воды;
соблюдение режима питания;
ограничение кофе, какао, крепкого чая, шоколада, сладостей,

соли;
исключение газированных, алкогольных напитков;
соблюдение гигиенических навыков