Презентация на тему НОВЫЕ ПОДХОДЫ К ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ И ОЗДОРОВЛЕНИЮ ДЕТЕЙ по методике Н.Н. Ефименко презентация к уроку по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

доцент в 1999 году выпустил программу «Театр физического развития и

Данная система опирается на объективные законы развития человеческого организма.
Красной нитью проходит идея превратить однообразные занятия в занятия-спектакли, дарящие детям радость и приносящие пользу их физическому, интеллектуальному развитию, формированию межличностных отношений.

от других?
10 профессиональных заповедях:

Чем отличается система Ефименко от

разумно начинать упражняться из «лежачих» или горизонтированных положений (как

четвереньках, сидя, на коленях и т.д.) разумно начинать упражнения

2 золотая формула

разумно начинать упражняться из «лежачих» или горизонтированных положений (как

в любом исходном положении (лежа, на четвереньках, сидя, на коленях и др.) разумно начинать упражняться из «позы эмбриона» (позы группировки, позы «закрытого цветочного бутона») – с постепенным выпрямлением, разгибанием и разведением туловища и конечностей

разумно начинать упражняться из «лежачих» или горизонтированных положений (как

в любом исходном положении первыми выполняются движения головой, затем в плечевом поясе и руками, далее упражняются мышцы туловища (груди, живота, спины), потом тазового пояса и нижние конечности; и, наконец, все вместе взятое в таких глобальных двигательных проявлениях как ходьба, лазание, бег и прыжки

разумно начинать упражняться из «лежачих» или горизонтированных положений (как

Уточняет предыдущую.
Выглядит она так: работая над конечностями ребенка (руками, а затем ногами), первыми надо выполнять движения в крупных, близлежащих к туловищу суставах (плечевых, тазобедренных), затем подключать средние и несколько отдаленные от туловища суставы (локтевые, коленные) и, наконец, задействовать самые мелкие и наиболее отдаленные от туловища суставы (кистевые, голеностопные).

разумно начинать упражняться из «лежачих» или горизонтированных положений (как

чем ниже положение или поза ребенка во время его упражнения, тем более естественным для него будут относительно медленные, спокойные и плавные движения (в стиле ползущего питона) и наоборот, чем выше положение тела занимающегося (в ходьбе, беге, подскоках, прыжках), тем более характерными для него должны стать относительно быстрые, «взрывные», ударно-баллистические движения (в стиле скачущего коня)

разумно начинать упражняться из «лежачих» или горизонтированных положений (как

чем ниже и горизонтальней положение тела человека – тем более естественным для него является расслабленный режим упражнений (напоминающий брошенную на пол веревку), и наоборот, чем выше и вертикальней положение тела относительно опоры, – тем более напряженным должен быть режим мышечной деятельности (напоминающий прочно стоящую вертикально колонну)

разумно начинать упражняться из «лежачих» или горизонтированных положений (как

для крупных, близлежащих к туловищу мышечных массивов (плечевых, груди, живота, спины, таза) естественными являются относительно медленные, спокойные движения; для мелких же и отдаленных от туловища мышц больше подходят быстрые, частые и хлесткие движения.