Презентация на тему Обучение детей старшего дошкольного возраста инновационному методу двигательной активности Финская ходьба с палками учебно-методический материал

– «палка» и kävely – «ходьба», «прогулка») (северная ходьба,

нордическая ходьба, скандинавская ходьба)
Появилась по одной из версий около 1960 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Основателем ходьбы с палками можно считать финна Марко Кортанегло.

практикума
Выступление Карповой Ирины

всем детям;
можно ходить на любой местности;
позволяет достичь
большого
тренировочного

эффекта

одновременно верхней и нижней частей
тела.
Тренировать около 90% всех

мышц тела
ребенка.
Уменьшить при ходьбе давление на колени и суставы.
Улучшить работу сердца и легких.
Ходьба идеальна для исправления осанки ребенка и решения проблем шеи и плеч.
Палки помогают детям двигаться в более быстром темпе без всяких усилий.
Повысить заинтересованность детей при проведении оздоровительных прогулок и экскурсий.

функциональных возможностей организма.
Развитие двигательных качеств: быстроты, гибкости, силы, выносливости,

скоростно-силовых и координационных.
Воспитание инициативности, самостоятельности, формирование адекватной оценки собственных физических возможностей.
Воспитание привычек здорового образа жизни, привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, организация активного отдыха и досуга.
Воспитание психических морально-волевых качеств и свойств личности, самосовершенствование и саморегуляция физических

постепенность и последовательность,
повторность,
индивидуализация,
систематичность и регулярность.

людям любого
возраста, пола и уровня физической подготовки.
Мы уверенны, что

занятия с воспитанниками
скандинавской ходьбой станут эффективной формой
работы ДОУ по укреплению их здоровья, коррекции
недостатков физического развития, профилактике
заболеваний и
увеличения двигательной
активности.