Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Сохранить и укрепить здоровье детей.
«Утренняя гимнастика в детском саду» Харченко Т. Е. Упражнения
для детей 2-5 лет. -М.:МОЗАИКА-СИНТЕЗ,2011. Нищева Н. «Веселая дыхательная гимнастика»,Детство-пресс,
2016г. Якименко В. Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна // Журнал «Здоровье и физическая культура» № 2, 2007. Тонкова-Ямпольская Р.В., Черток Т.Я. Воспитателю о ребенке дошкольного возраста: (От рождения до 7 лет). — М.: Просвещение, 1987. — 224 с., 16 л. Ил. — (Б-ка воспитателя дет. сада)