Слайд 2
Для чего нам витамины?
ВИТАМИНЫ НАМ НУЖНЫ
Слайд 3
ВИТАМИНЫ ВСТАНЬТЕ В РЯД
Никогда не унываю
И улыбка на
лице,
Потому что принимаю
Витамины. А В С
Слайд 4
ЭТО Я ВИТАМИН А
Витамин А:
Помни истину простую —
Лучше видит только тот.
Кто жует морковь сырую
Или пьёт морковный
сок.
Слайд 5
ВИТАМИН В
Витамин В:
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный
хлеб полезен нам-
И не только по утрам.
Слайд 6
ВИТАМИН С
Витамин С:
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а
лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Слайд 7
ВИТАМИНЫ В2
В витамине В2 нуждаются глаза,
Печень, кожа, нервная
система.
Он улучшает состояние ногтей, волос,
Обновляются ткани и идут в
рост.
Слайд 8
ВИТАМИН В12
В12 - витамин роста,
Употребляя его, вырастаешь быстро.
Он
содержится в таких продуктах,
Мясе, рыбе, сыре, яйцах и морепродуктах.
Слайд 9
ВИТАМИН Е
Витамин Е укрепляет наш организм,
Защищает от болезней
и прочих катаклизм.
Замедляет процессы старения,
Предупреждает болезней сердца развитие.
Кушайте мясо,
яйца, молоко, орехи,
Зелень, черешню, бобы и злаки.
Слайд 10
ВИТАМИН С
Витамин С есть в фруктах,
Он есть и
во многих овощах.
Шиповник, сладкий перец, черная смородина -
главные источники,
А
еще облепиха, яблоки и лимончики
Слайд 11
ВИТАМИН В 12
Витамин В12 в любую погоду,
Активизирует
обмен жиров, белков и углеводов.
Слайд 12
ВИТАМИН А
Витамин А нужен для зрения,
Для нормального организма
состояния.
Много его в рыбе и морепродуктах,
А также в красных,
оранжевых,
Овощах и фруктах.
В морковке, тыкве, помидорах,
Петрушке, перце, абрикосах.
Слайд 13
ВИТАМИН Д
Витамин Д:
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный
— надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней — лучше
жить
Слайд 14
ВИТАМИН В6
Витамин В6 - ценное вещество,
Хорошо влияет на
все процессы оно.
В крови, печени, нервах происходят изменения,
Витамин В6
оказывает благотворное влияние.
Кушайте смородину, фасоль, шпинат,
.Бананы, мясо, рыбу и яйцо.
И не будет болеть у вас ничего.
Слайд 15
ВИТАМИНЫ ВМЕСТЕ
Еще витаминов есть много,
Пополняйте организм ими строго.
Тогда
не будете болеть,
Будете веселиться и песни петь.
Слайд 16
ВИТАМИН В1
Витамин В1 - тиамин,
Такой полезный господин.
Он пищеварительную,
нервную системы укрепляет,
Память отличную сохраняет.
Много его в гречке, картошке
и бобах,
В грецких орехах, рисе, овощах.
Слайд 17
МОРКОВКА НАШ ДРУЖОК
Ешь морковку ты дружок,
Будешь видеть как
орел.
Слайд 18
Витамин Е
Витамин Е укрепляет наш организм,
Защищает от болезней
и прочих катаклизм.
Замедляет процессы старения,
Предупреждает болезней сердца развитие.
Кушайте мясо,
яйца, молоко, орехи,
Зелень, черешню, бобы и злаки.
Слайд 19
Витамины и вкусны,
И полезны, и важны.
Только помните, друзья
Их
без меры есть нельзя.
Слайд 20
ВИТАМИНЫ
Витамины - ценные вещества,
Без них мы никуда.
Чтоб здоровым,
сильным, крепким быть,
Нужно с витаминами дружить.