Слайд 2
Цель: познакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими
укреплению и сохранению здоровья дошкольников.
Задачи:
-Познакомить родителей с факторами, способными
пагубно влиять на здоровье детей.
-Формировать у родителей ответственность за здоровье своего ребёнка.
-Мотивировать на здоровый образ жизни.
Слайд 3
Подготовительный этап.
Проведение анализа состояния здоровья воспитанников медицинской сестрой
дошкольного учреждения.
Беседа с родителями на тему «Условия здорового образа
жизни в семье»
Беседа с родителями на тему «Зачем надо закаляться? Закаляешься ли ты дома? Как?»
Оформление буклетов «Нетрадиционные средства оздоровления (цветотерапия, ароматерапия, фитотерапия и др.)».
Создание презентации.
Организационный этап.
Воспитатели сообщают тему, цель, задачи собрания.
Слайд 4
«Здравствуйте!» – ежедневно человек говорит это слово! Так
начинается день. Это простое слово, но какое оно радостное.
От одного слово на лицах появляется улыбка.
А что для вас, уважаемые родители, означает слово «Здравствуйте»?
Родители, называют ассоциации к слову «Здравствуйте!»
Слайд 5
Воспитатель:
Здоровье детей и их развитие – одна из
главных проблем семьи и дошкольного учреждения. Здоровый и развитый
ребёнок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован.
В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребёнка, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.
Слайд 6
Воспитатель:
Существует много факторов, влияющих на здоровье ребёнка, это:
Развитие
здравоохранения – 10%
Экология – 20%
Наследственность – 20%
Образ жизни –
50%
«Здоровый образ жизни", ваше понимание?
Ответы родителей.
Слайд 7
Воспитатель:
-Что нужно делать, чтобы быть здоровым?
Ответы родителей
-Совершенно верно,
чтобы быть здоровым необходимо соблюдать режим дня, правильно питаться,
находиться на свежем воздухе, закалять организм, спать не менее 7-8 часов в сутки, заниматься физическими упражнениями, чередовать виды деятельности и др. Очень важным является благоприятная психологическая обстановка в семье.
Слайд 8
Воспитатель:
-Режим дня – это оптимально сочетаемые периоды бодрствования
и сна детей в течение суток. Он удовлетворяет их
потребности в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности и др. Режим дисциплинирует детей, приучает к определённому ритму.
Правильное питание-включение в рацион продуктов, богатых витаминами А,В,С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, магнием, медью), а также белком. Все блюда для детей желательно готовить из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок, специй, и консервантов. Немаловажно соблюдать режим питания – соблюдение интервалов между приёмами пищи.
Родителям раздаются карточки с названием продуктов и предлагается определить какие продукты полезны для детей, а какие вредны.
Слайд 10
Воспитатель:
Прогулка – наиболее эффективный вид отдыха. Способствует повышению
сопротивляемости организма и закаливает его. После активной прогулки у
ребёнка всегда нормализуется аппетит и сон.
Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением неблагоприятных условий. При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям. На прогулке ребёнок недолжен находиться в однообразной позе, поэтому необходимо изменять вид деятельности и место игры.
Слайд 11
Воспитатель:
Физические занятия – улучшают работоспособность, повышают физические качества,
стимулируют обмен веществ и работу разных систем организма. Кроме
укрепления здоровья и полезного комплекса физических упражнений, физические занятия расширяют общение, дают новые знания о себе и своем организме.
В дошкольном возрасте основная задача физических упражнений – совершенствование у детей таких естественных движений как: ходьба, бег, прыжки, метание, движения на равновесие и др. Ходьба и бег предохраняют организм от возникновения болезней.
Слайд 12
Благоприятная психологическая обстановка в семье – хорошие дружеские
взаимоотношения, доверие и взаимопонимание, желание поделиться своими проблемами с
близкими людьми, возможность найти поддержку и помощь, совместное проведение досугов. Всячески избегайте семейных сцен и шумных разборок в присутствии ребёнка. Это очень пугает малыша. Если уж вы не поладили по какой-либо причине, найдите возможность решить возникшие вопросы тет-а-тет; а если такой возможности не представляется, хотя бы не повышайте голоса при обсуждении возникших проблем и не размахивайте руками. В семьях, где этим правилом пренебрегают, дети растут испуганными, нервозными. Бывает, что присоединяется и логоневроз. А родители потом не скрывают удивления по поводу того, что их малыш заикается.
Родителям предлагается назвать факторы благоприятно или пагубно влияющие на психику ребёнка.
Слайд 13
Закаливание – повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию
ряда факторов окружающей среды путём систематического кратковременного воздействия на
организм этих же факторов в малой дозе.
Выступление медсестры о способах закаливания.
Слайд 14
Родителям предлагается поучаствовать в викторине.
-Какие растения, содержащие витамин
С, помогают против простуды?(Смородина, шиповник).
Черная смородина и шиповник повышают устойчивость организма к охлаждению иОРВИ
-Какой овощ богат витамином А?(Морковь). Морковь повышает устойчивость организма к заболеваниям верхних дыхательных путей и лёгких.
-Какие овощи содержат натуральный антибиотик – аллицин, который уничтожает болезнетворные микробы, не причиняя вреда дружественным для нашего организма бактериям?(Чеснок, редис, лук)
Слайд 15
-Какие сладости полезны детям?
В мёде находятся необходимые организму
витамины, минералы и аминокислоты. В 100 г. Мёда находится
суточная норма магния, марганца и железа. А зимой он помогает бороться с простудой.
В мармеладе содержится натуральный компонент пектин, который придаёт желеобразную форму. Он снижает уровень холестерина, выводит токсины и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.
В зефире содержится много железа и фосфора, а так же белков, которые служат строительным материалом для мышечной ткани.
Сухофрукты- в процессе сушки из фруктов выводится вода и витамины С и А. Зато остаются кальций, натрий, магний, железо. А после удаления воды возрастает концентрация микроэлементов.
В попкорне много клетчатки, которая разбухает в желудке, вызывая чувство сытости. Но готовить попкорн лучше дома, чтобы контролировать содержание соли.
Слайд 16
Вредные привычки родителей отрицательно сказываются на здоровье детей.
Дети курящих отцов и матерей чаще болеют бронхолёгочными заболеваниями,
чем дети некурящих.
-Даже если вы стараетесь курить подальше от ребёнка – на кухне возле форточки, в ванной комнате или в коридоре, всё равно часть дыма проникает в детскую комнату. На практике часто случается, что ребёнок присутствует возле матери в то время, когда она курит. В этом случае ребёнок является так называемым пассивным курильщиком. Волосы, кожа матери тоже впитывают запах никотина, обнимая ребёнка, помните, что ребёнок вдыхает опасный яд! Кроме того, такие дети несколько отстают в психическом и физическом развитии, у них нарушен сон, они более капризны и раздражительны.
Слайд 17
Курение неблагоприятно влияет на процесс закладки и развития
нервной трубки у плода, ведёт к рождению анэнцефалов, младенцев
с врождёнными аномалиями умственного развития, с волчьей пастью и заячьей губой, паховой грыжей, косоглазием.
-Ребёнку плохо, когда родители выпивают в присутствии его. Не удивительно, что в таких семьях дети болезненны, нервозны, запуганы, плохо развиты психически и физически. Многие родители предпочитают провести выходные за бутылкой пива и за телевизором, нежели уделить время ребёнку.
Слайд 18
-Тяжёлые последствия для здоровья ребёнка имеют травмы и
несчастные случаи.
-Что в условиях дома может представлять опасность для
жизни ребёнка? (Ответы родителей)
-Дети очень любознательны и во всём стараются подражать взрослым. Они могут включать электронагревательные приборы, любят играть с мелкими предметами, особенно яркими и блестящими (кольца, пуговицы, булавки). Иногда их сосут. Засовывают в нос, ухо, проглатывают. И нередко инородные тела попадают в дыхательные пути (семечки, орехи, монеты), вызывают угрозу жизни ребёнка. Опасны и оставленные на виду лекарств
Слайд 19
Поэтому родителям следует:
Постоянно контролируйте действия ребёнка и рассказывайте,
что и где опасно.
Храните в специальных местах предметы бижутерии,
косметические принадлежности, лекарства, горячие кастрюли, химические вещества и моющие средства.
Закрывайте окна и балконы.
Запретите ребёнку и объясните почему нельзя брать в рот монеты, пуговицы, сосать пальцы.
Слайд 20
Подведение итогов.
Воспитатель:
-Помните, здоровье ребёнка в наших руках!
Принятие решения
собрания. Родители высказывают своё мнение о родительском собрании, свои
пожелания.
Слайд 21
Список рекомендуемой литературы для родителей:
Алямовская В.Г. Как воспитать
здорового ребенка. – М., 1993.
Лайзане С.Я. Физическая культура для
малышей. – М.: Просвещение, 1978. - 94 с.
Лаптев А.П. Азбука закаливания. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 96 с.
Леви-Гориневская Е.Г. Физическое воспитание ребенка-дошкольника. - М: Учпедгиз, 1953.
Празников В.П. Закаливание детей дошкольного возраста. - Л.: Медицина, 1988. - 224 с.
А. Баркан «Плохие привычки хороших детей»