Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему к классному часу Здоровый образ жизни классный час по зож (2 класс)

1 правило.Правильное питание.Включите в свой план питания как можно больше фруктов, овощей и продуктов включающие вв себя полезные вещества (витамины, минералы)! 
Классный часЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИПодготовила: Гармашева Наталья АнатольевнаУчитель БОУ СОШ № 29 МО Динской район 1 правило.Правильное питание.Включите в свой план питания как можно больше фруктов, овощей Правило здорового образа жизни - никакого фастфуда, газировки, полуфабрикатов, чипсов, сухариков и прочего. 2 правило.Здоровый сонОн необходим каждому человеку, так как является показателем здоровья. Во 3 правило.Физическая активностьКаждый человек сам определяет для себя индивидуальный режим дня, в - сидячее положение в течение длительного времени;- утомление глаз, нагрузка на зрение;- 4 правило. Вредные привычки. 5 правило.Режим дня.Соблюдайте распорядок дня. Во первых, это восьми часовой здоровый сон. 6 правило. Свежий воздух.Проветривайте свой дом, квартиру ежедневно, выезжайте на свежий воздух.
Слайды презентации

Слайд 2


Слайд 4 1 правило.
Правильное питание.
Включите в свой план питания как

1 правило.Правильное питание.Включите в свой план питания как можно больше фруктов,

можно больше фруктов, овощей и продуктов включающие вв себя

полезные вещества (витамины, минералы)! 

Слайд 5 Правило здорового образа жизни - никакого фастфуда, газировки, полуфабрикатов,

Правило здорового образа жизни - никакого фастфуда, газировки, полуфабрикатов, чипсов, сухариков и

чипсов, сухариков и прочего. Кока-кола с успехом заменяет бытовую

химию.
Газировка содержит кислоту, которая разъедает зубную эмаль и способствует появлению кариеса. 
Самое коварное в газированной воде – это тара. Алюминиевые банки помогают разносить опасные заразные болезни. 

Слайд 6 2 правило.
Здоровый сон
Он необходим каждому человеку, так как

2 правило.Здоровый сонОн необходим каждому человеку, так как является показателем здоровья.

является показателем здоровья. Во время  хорошего и крепкого сна

организм расслабляется, наступает душевное спокойствие. Для того, что организм  человека успел отдохнуть, достаточно 7-8 часов сна. Самый продуктивный сон приходит в интервале с 2-х до 4-х часов утра. Отсутствие сна или беспокойный сон  может привести к депрессии или  к головной боли.

Слайд 7 3 правило.
Физическая активность
Каждый человек сам определяет для себя

3 правило.Физическая активностьКаждый человек сам определяет для себя индивидуальный режим дня,

индивидуальный режим дня, в том числе и для физических

нагрузок, соразмерно своему состоянию здоровья. Ежедневно, проснувшись, нужно делать утреннюю зарядку, чтобы взбодриться и ощутить прилив сил. Учитывая биоритмы человека, самый продуктивный период его  работоспособности с 9 до 17 часов. А лучшее время для физической активности, т.е. занятия в фитнес-клубе, плавание  в бассейне, прогулки на свежем воздухе и т.д. – это с 16 до 20 часов. Это время, которое можно полностью посвятить себе, своему здоровью и укреплению своего организма.

Слайд 8 - сидячее положение в течение длительного времени;
- утомление

- сидячее положение в течение длительного времени;- утомление глаз, нагрузка на

глаз, нагрузка на зрение;
- воздействие электромагнитного излучения монитора;
- перегрузка

суставов кистей.

К основным вредным факторам, действующим на человека за компьютером, относятся:


Слайд 9 4 правило.
Вредные привычки.

4 правило. Вредные привычки.

Слайд 10 5 правило.
Режим дня.
Соблюдайте распорядок дня. Во первых, это

5 правило.Режим дня.Соблюдайте распорядок дня. Во первых, это восьми часовой здоровый

восьми часовой здоровый сон. Во вторых, правило здорового образа

жизни - просыпаться в определенное время, например в восемь утра, даже если вам никуда не нужно вставать. Засыпайте так, чтобы сон был восемь часов.

  • Имя файла: prezentatsiya-k-klassnomu-chasu-zdorovyy-obraz-zhizni-klassnyy-chas-po-zozh-2-klass.pptx
  • Количество просмотров: 101
  • Количество скачиваний: 0