Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Комплекс физических упражнений с фитболом презентация

Содержание

Вводно-подготовительна часть Сед на пятки руки на мяч откатить мяч руками вперед, вытянуться, максимально распрямляя позвоночник
Комплекс физических упражнений с фитболом Вводно-подготовительна часть Сед на пятки руки на мяч откатить мяч руками вперед, вытянуться, максимально распрямляя позвоночник                                                                       Из положения, сидя на мяче переход в положение с опорой Из положения стоя на левой ноге, правая нога на мяче, наклоны в стороны сидя на мяче вытяжение руки противоположной стороне наклона,вторая ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ                                                                 (а) Сидя на мяче, поочередно сгибайте ноги с махом Из положения сидя на полу, мяч между согнутых ног, откатите руками мяч вперед, ноги выпрямите Из положения лежа на спине, прямые ноги на мяче, подкатите стопами мяч Из положения лежа на спине, ноги на мяче, согнуты в коленях, руки Из положения упор на предплечье сзади, мяч между ног, скользя левой ногой Отжимание в упоре на мячеУпор руками сзади на мяче, не касаясь ягодиц, Заключительная частьИз положения лежа на мяче лицом вверх, опустить голову и руки (упражнение «расслабление»). Упражнение в расслаблении, сидя на полу, опираясь на мяч руками и головой Из положения сидя на полу, мяч между согнутых ног, откатите руками мяч
Слайды презентации

Слайд 2 Вводно-подготовительна часть
Сед на пятки руки на мяч

Вводно-подготовительна часть Сед на пятки руки на мяч откатить мяч руками вперед, вытянуться, максимально распрямляя позвоночник


откатить мяч руками вперед,
вытянуться, максимально распрямляя позвоночник

Слайд 3                                                                       Из положения, сидя на мяче переход

                                                                      Из положения, сидя на мяче переход в положение с опорой

в положение с опорой

Слайд 4
Из положения стоя на левой ноге, правая

Из положения стоя на левой ноге, правая нога на мяче,

нога на мяче,
перейдите в положение сидя на мяче

с последующей стойкой у мяча.

Слайд 5 наклоны в стороны сидя на мяче
вытяжение

наклоны в стороны сидя на мяче вытяжение руки противоположной стороне

руки противоположной стороне наклона,
вторая рука на поясе, вытяжение обоих

рук.

Слайд 6 ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
                                                                 (а) Сидя на мяче, поочередно сгибайте

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ                                                                 (а) Сидя на мяче, поочередно сгибайте ноги с махом

ноги с махом руками в стороны,
(б) сидя на

мяче, выполняйте поочередные махи прямых ног, руки в стороны.

Слайд 7 Из положения сидя на полу, мяч между согнутых

Из положения сидя на полу, мяч между согнутых ног, откатите руками мяч вперед, ноги выпрямите

ног,
откатите руками мяч вперед, ноги выпрямите

Слайд 8 Из положения лежа на спине, прямые ноги на

Из положения лежа на спине, прямые ноги на мяче, подкатите стопами

мяче,
подкатите стопами мяч к ягодицам
и приподнимите таз.


Из положения лежа на спине, ноги на мяче,
приподнимите таз и задержитесь
в таком положении.

Слайд 9

Из положения

Из положения лежа на спине,
ноги на мяче, приподнять таз
с попеременным махом левой и правой ногой вверх

Слайд 10 Из положения лежа на спине, ноги на мяче,

Из положения лежа на спине, ноги на мяче, согнуты в коленях,

согнуты в коленях,
руки за головой, совершайте сгибательные движения

подтягивая
голову к коленям (касаться не обязательно).
Так же выполняйте это упражнение по переменно
касаясь (или просто подтягивая)
левый локоть к правому колену, а затем правый локоть к правому колену.

Слайд 11 Из положения упор на предплечье сзади,
мяч между

Из положения упор на предплечье сзади, мяч между ног, скользя левой

ног,
скользя левой ногой по мячу,
перенесите ее вправо

и наоборот

Из положения в упоре на ладони на мяче,
поочередно поднимайте прямые ноги

Слайд 12 Отжимание в упоре на мяче
Упор руками сзади на

Отжимание в упоре на мячеУпор руками сзади на мяче, не касаясь

мяче,
не касаясь ягодиц, ноги на полу
(возможен вариант

с движением сгибая руки в локтях)

Слайд 13 Заключительная часть
Из положения лежа на мяче лицом вверх,

Заключительная частьИз положения лежа на мяче лицом вверх, опустить голову и руки (упражнение «расслабление»).

опустить голову и руки (упражнение «расслабление»).

Слайд 14 Упражнение в расслаблении, сидя на полу,
опираясь на

Упражнение в расслаблении, сидя на полу, опираясь на мяч руками и головой

мяч руками и головой

  • Имя файла: prezentatsiya-kompleks-fizicheskih-uprazhneniy-s-fitbolom-prezentatsiya.pptx
  • Количество просмотров: 111
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Казачий фольклор презентация к уроку
Следующая - План-конспект урока литературного чтения 3 класс ПНШ М. Бородицкая Вот такой воробей, С. Махотин Местный кот план-конспект урока по чтению (3 класс)

Похожие презентации

Презентация Дыхательная гимнастика в ДОУ презентация Презентация Дыхательная гимнастика в ДОУ презентация 126
Повышение педагогической компетенции занимательные факты по физкультуре по теме Повышение педагогической компетенции занимательные факты по физкультуре по теме 120
ПРОЕКТ ПО ЗДОРОВЬЕ СБЕРЕЖЕНИЮ МАЛЫШИ-КРЕПЫШИ проект (младшая группа) ПРОЕКТ ПО ЗДОРОВЬЕ СБЕРЕЖЕНИЮ МАЛЫШИ-КРЕПЫШИ проект (младшая группа) 125
Цель: Формирование навыков здоровьесбережения детей, через познавательно – исследовательскую деятельность. опыты и эксперименты (подготовительная группа)   Цель: Формирование навыков здоровьесбережения детей, через познавательно – исследовательскую деятельность. опыты и эксперименты (подготовительная группа)   88
Презентация Все об олимпийских играх презентация к занятию по физкультуре (подготовительная группа) по теме Презентация Все об олимпийских играх презентация к занятию по физкультуре (подготовительная группа) по теме 107
Квест- игра как технология физкультурно-оздоровительной работы с детьми презентация к уроку (подготовительная группа) Квест- игра как технология физкультурно-оздоровительной работы с детьми презентация к уроку (подготовительная группа) 148
Дидактические игра план-конспект занятия по физкультуре по теме Дидактические игра план-конспект занятия по физкультуре по теме 127
Проект по формированию основ здорового образа жизни у детей первой младшей группы Малыши-крепыши. проект (младшая группа) Проект по формированию основ здорового образа жизни у детей первой младшей группы Малыши-крепыши. проект (младшая группа) 129
Презентация Формирование у дошкольников начальных представлений о здоровом образе жизни презентация к занятию (подготовительная группа) по теме Презентация Формирование у дошкольников начальных представлений о здоровом образе жизни презентация к занятию (подготовительная группа) по теме 142
Школа пешеходных наук. презентация к занятию (подготовительная группа) по теме Школа пешеходных наук. презентация к занятию (подготовительная группа) по теме 125
Викторина по физической культуре Умники и умницы презентация к уроку по физкультуре (1 класс) по теме Викторина по физической культуре Умники и умницы презентация к уроку по физкультуре (1 класс) по теме 286
Презентация Летние виды спорта презентация по теме Презентация Летние виды спорта презентация по теме 123
Презентация по физической культуре на тему Плавание Презентация по физической культуре на тему Плавание 126
Конспект беседы-инсценировки Знакомство детей с микробами план-конспект занятия (младшая группа) по теме Конспект беседы-инсценировки Знакомство детей с микробами план-конспект занятия (младшая группа) по теме 106
Алексей Александрович Червоткин Алексей Александрович Червоткин 125
Проект Здоровый образ жизни проект по зож (2 класс) Проект Здоровый образ жизни проект по зож (2 класс) 211
Атлетическая гимнастика- укрепление здоровья, развитие силы, совершенствование пропорций телосложения презентация Атлетическая гимнастика- укрепление здоровья, развитие силы, совершенствование пропорций телосложения презентация 124
ПРЕЗЕНТАЦИЯ НА ТЕМУ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МУЗЫКИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ПРЕЗЕНТАЦИЯ НА ТЕМУ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МУЗЫКИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 144
Паралимпийские игры презентация к уроку по физкультуре (2 класс) по теме Паралимпийские игры презентация к уроку по физкультуре (2 класс) по теме 124
Развивающая предметно - пространственная среда по ФГОС презентация по физкультуре Развивающая предметно - пространственная среда по ФГОС презентация по физкультуре 121
Презентация. Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья презентация к уроку (младшая группа) Презентация. Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья презентация к уроку (младшая группа) 127
Презентация по физической культуре на тему Интересные факты про спорт и физкультуру Презентация по физической культуре на тему Интересные факты про спорт и физкультуру 153
Презентация Закаливание детей летом презентация к уроку (младшая группа) по теме Презентация Закаливание детей летом презентация к уроку (младшая группа) по теме 104
Если хочешь быть здоров классный час по зож (3 класс) Если хочешь быть здоров классный час по зож (3 класс) 143
Творческий отчёт группы Знайки за учебный год. презентация к уроку (старшая группа) Творческий отчёт группы Знайки за учебный год. презентация к уроку (старшая группа) 105
Зимняя олимпиада в детском саду МБДОУ детский сад №28 презентация к занятию (старшая группа) Зимняя олимпиада в детском саду МБДОУ детский сад №28 презентация к занятию (старшая группа) 214
Презентация по физической культуре на тему Паралимпийские игры (4 класс) Презентация по физической культуре на тему Паралимпийские игры (4 класс) 129
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ презентация к уроку по зож (1 класс) ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ презентация к уроку по зож (1 класс) 126
Проект проект по зож (2 класс) Проект проект по зож (2 класс) 148
Закаливание в детском саду презентация к уроку (старшая группа) Закаливание в детском саду презентация к уроку (старшая группа) 116