Презентация на тему Наше здоровье на ладошке. презентация к уроку (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

точки, которые являются проекцией всех органов, и воздействием на

которые можно улучшить свое самочувствие. Я решила использовать это свойство для общего оздоровления детского организма.
Активизировать внутренние органы и направить энергию в нужное русло можно с помощью самомассажа.
Массаж ладоней и пальцев рук является одним из видов пассивной гимнастики.

и сократительную способность мышц, способствовать общему укреплению организма.
Чтобы

сделать данную процедуру наиболее привлекательной и менее утомительной для детей, необходимо превратить самомассаж ладошек в игру, используя различные предметы. В своей практике я использую приёмы игрового самомассажа не только с целью профилактики заболеваемости, но и для формирования осознанного отношения детей к своему здоровью и развития навыков собственного оздоровления.

Основные правила массажа. 1. Руки должны быть чистыми. 2. Мышцы должны быть максимально расслаблены. 3.Массажные движения должны быть аккуратными и плавными. Акцент делается на то, что если массаж был сделан правильно - после него должно ощущаться тепло в массируемой области. Массаж ладоней целесообразно начинать с мягкого растирания, изображая как бы «мытье рук на сухую».

ладошками движениями вперёд-назад со словами: «Я — малютка-карандашик. Исписал я

сто бумажек. А когда я начинал, То с трудом влезал в пенал. Школьник пишет. И растёт! Ну а я — наоборот!»

очереди слегка прищипываются прищепкой со словами: «Больно кусает котёнок

- малыш, Он думает это не пальчик, а мышь! Но я же играю с тобою, малыш! А будешь кусаться – скажу тебе: «Кыш!» .

при котором на ладошку кисточкой наносится краска.

по поверхности массажного коврика с резиновыми шипами. Слова: «Ежик мчался

по дорожке, А за ним бежал Сережка. Протянул Сережка ручку, Ежик выставил колючку: «Осторожнее малыш! Я ведь ежик, А не мышь!»