Слайд 2
Здоровье - состояние полного физического, психического и социального
благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.
Слайд 3
Физическое здоровье:
* это совершенство саморегуляции в организме, гармония
физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде (педагогическое определение);
*
это состояние роста и развития органов и систем организма, основу
которого составляют морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции (медицинское определение).
Слайд 4
Психическое здоровье:
* это высокое сознание, развитое мышление, большая
внутренняя и
моральная сила, побуждающая
к созидательной деятельности (педагогическое определение);
* это состояние психической сферы, основу которой составляет статус
общего душевного комфорта, адекватная поведенческая реакция (медицинское определение).
Слайд 5
Социальное здоровье - это здоровье общества, а также
окружающей среды для каждого человека.
Нравственное здоровье - это комплекс
характеристик мотивационной и потребностно - информативной сферы в жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе.
Духовное здоровье - система ценностей и убеждений.
Слайд 6
Признаки индивидуального здоровья
* Специфическая и неспецифическая устойчивость к
действию повреждающих факторов
* Показатели роста и развития
* Текущее функциональное
состояние и потенциал (возможности) организма и личности
* Наличие и уровень какого-либо заболевания или дефекта развития
* Уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок
Слайд 7
Норма - психическое развитие, протекающее гармонично и в
соответствии с возрастом и полом ребенка.
Слайд 8
Критерии психического здоровья
1. Отсутствие заболеваний.
2. Нормальное развитие организма
(соответственно полу и возрасту).
3. Благоприятное функциональное состояние (ответные реакции
адекватны раздражителям).
Слайд 9
Показатели психологического здоровья личности младшего школьника:
* состояние эмоционального
благополучия
* особенности мотивации;
* уровень произвольной регуляции поведения и деятельности;
*
показатели развития рефлексии;
* особенности внутреннего плана действий, анализа;
* характер умственного развития;
* познавательное отношение к действительности;
* уровень освоения учебной деятельности.
Слайд 10
Показатели психологического здоровья личности в подростковом возрасте:
*
характер общения со сверстниками и взрослыми;
* уровень освоения средствами
общения;
* уровень овладения способами регуляции эмоциональных состояний;
* особенности мотивации и освоения «стратегии преодоления трудностей»;
* индивидуально типологические особенности;
* особенности самосознания.
Слайд 11
Показатели психологического здоровья личности в ранней юности:
*особенности мотивации
степени готовности к личностному и жизненному самоопределению;
* характер общения
со сверстниками;
* характер общения со взрослыми;
* индивидуально-типологические особенности;
* особенности интеллектуальных свойств.
Слайд 12
Факторы, влияющие на состояние психического здоровья школьников:
- ГЕНЕТИЧЕСКИЕ,
-
ГИГИЕНИЧЕСКИЕ,
- ЭКОНОМИЧЕСКИЕ,
- СОЦИАЛЬНЫЕ,
- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ.
Слайд 13
Перечень внутришкольных факторов, представляющих потенциальную угрозу для здоровья
учащихся:
1. Гигиенические условия и факторы:
* шум
* освещенность
* воздушная среда
*
размер помещений
* дизайн, цвет стен (видеоэкологические факторы)
* используемые стройматериалы, краска
* мебель: размеры, размещение в помещении
* видеоэкранные средства - компьютеры, телевизоры
* пищеблок: ассортимент, качество пищи, организация питания
* качество питьевой воды, используемой в школе
* экологическое состояние прилегающей к школе территории
* состояние сантехнического оборудования.
Слайд 14
2.Учебно-организационные факторы
(зависящие в большей степени от администрации
школы)
* объем учебной нагрузки, ее соответствие возрастным и индивидуальным
возможностям школьника
* расписание уроков, распределение нагрузки по дням, неделям, в учебном году
* организационно-педагогические условия проведения урока (плотность, чередование видов учебной деятельности, проведение физкультминуток, упражнений для зрения и т.п.)
* объем физической нагрузки - по дням, за неделю, за месяц (на уроках физкультуры, на переменах, во внеучебное время)
* особенности устава школы и норм жизни школы
* медицинское и психологическое обеспечение школы
* участие родителей учащихся в жизни школы
* стиль управления администрации, характер отношений «по вертикали»
* психологический климат педагогического коллектива, характер отношений «по горизонтали»
* интегрированность школы в окружающий социум, влияние администрации района и других организаций на жизнь школы
* наличие/отсутствие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни учащихся
* позиция и уровень компетентности руководства по вопросам сохранения и укрепления здоровья учащихся.
Слайд 15
3. Психолого-педагогические факторы
(зависящие в большей степени от
учителя)
* психологический климат в классе, на уроке, наличие эмоциональных
разрядок
* стиль педагогического общения учителя с учащимися
* характер проведения опросов и экзаменов, проблема оценок
* степень реализации учителем индивидуального подхода к ученикам (особенно, группы риска)
* особенности работы с «трудными подростками» в классе
* соответствие используемых методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников
* степень ограничений в свободе естественных телесных, эмоциональных и мыслительных проявлений учащихся на уроках (и вообще во время пребывания в школе)
* личные, психологические особенности учителя, его характера, эмоциональных проявлений
* состояние здоровья учителя, его образ жизни и отношение к своему здоровью
* обременение учителя собственными проблемами, его способность психоэмоционального переключения
* степень педагогической автономии и возможности инновационной деятельности учителя
* профессиональная подготовленность учителя по вопросам здоровьесберегающих образовательных технологий.
Слайд 16
СИТУАЦИИ, ПРЕДРАСПОЛАГАЮЩИЕ К ВОЗНИКНОВЕНИЮ ПОГРАНИЧНЫХ РАССТРОЙСТВ У ШКОЛЬНИКОВ:
1.
Неспособность справиться с учебной нагрузкой.
2. Враждебное отношение педагога.
3. Смена
школьного коллектива.
4. Неприятие детским коллективом.
5. Чрезмерная умственная нагрузка (длительно травмирующая ситуация).
Слайд 17
Распространенность неврозов увеличивается от начальных классов к старшим
(у мальчиков в 2 раза, у девочек - в
3,3 раза).
Слайд 18
НЕВРОГЕННЫЕ ФАКТОРЫ:
1. Несправедливо заниженная оценка.
2. Отсутствие уважения со
стороны педагога, унижение достоинства ребенка.
Слайд 19
Забота о психологическом здоровье предполагает внимание к внутреннему
миру ребенка к его чувствам и переживаниям, увлечениям и
интересам, способностям и знаниям, его отношению к себе, сверстникам, взрослым, к окружающему миру, происходящим семейным и общественным событиям, к жизни, как таковой.
Слайд 20
Психологическое здоровье предполагает здоровье психическое, основу которого составляет
полноценное психическое развитие ребенка на всех этапах детства.
Слайд 21
Здоровый образ жизни:
* благоприятное социальное окружение;
* духовно-нравственное благополучие;
*
оптимальный двигательный режим (культура движений);
* закаливание организма;
* рациональное питание;
*
личная гигиена;
* отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков, наркотических веществ);
* положительные эмоции.
Слайд 22
Основа здоровьесберегающих технологий – личностно-ориентированный подход
Слайд 23
Здоровьесберегающая технология, по мнению В.Д. Сонькина, - это:
•
условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса,
адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);
• рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);
• соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка;
• необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.
Слайд 24
Под здоровьесберегающей образовательной технологией понимается система, создающая максимально
возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального,
интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования (учащихся, педагогов и др.).
Слайд 25
Составляющие системы:
1. Использование данных мониторинга состояния здоровья
учащихся, проводимого медицинскими работниками, и собственных наблюдений в процессе
реализации образовательной технологии, ее коррекция в соответствии с имеющимися данными.
2. Учет особенностей возрастного развития школьников и разработка образовательной стратегии, соответствующей особенностям памяти, мышления, работоспособности, активности и т.д. учащихся данной возрастной группы.
Слайд 26
3. Создание благоприятного эмоционально-психологического климата в процессе реализации
технологии.
4. Использование разнообразных видов здоровьесберегающей
деятельности учащихся,
направленных на сохранение и повышение резервов
здоровья, работоспособности (Петров О.В.)
Слайд 27
Компоненты здоровьесберегающей технологии:
*аксиологический
*гносеологический
*здоровьесберегающий
*эмоционально-волевой
*экологический
*физкультурно-оздоровительный
Слайд 28
Функции здоровьесберегающей технологии:
*формирующая
*информативно-коммуникативная
*диагностическая
*адаптивная
*рефлексивная
*интегративная
Слайд 29
Типы технологий
*Здоровьесберегающие (профилактические прививки, обеспечение двигательной активности,
витаминизация, организация здорового питания)
*Оздоровительные (физическая подготовка, физиотерапия, аромотерапия, закаливание,
гимнастика, массаж, фитотерапия, арттерапия)
*Технологии обучения здоровью (включение соответствующих тем в предметы общеобразовательного цикла)
*Воспитание культуры здоровья (факультативные занятия по развитию личности учащихся, внеклассные и внешкольные мероприятия, фестивали, конкурсы и т.д.)
Слайд 30
Принципы здоровьесберегающей педагогики:
* Принцип не нанесения вреда;
* Принцип
приоритета действенной заботы о здоровье учащихся и педагогов;
* Принцип
триединого представления о здоровье (единство физического, психического и духовно-нравственного здоровья);
* Принцип непрерывности и преемственности;
* Принцип субъект-субъектного взаимоотношения с учащимися;
* Принцип соответствия сознания и организация обучения возрастным особенностям учащихся;
* Принцип сочетания охранительной и тренирующей стратегии;
* Принцип формирования ответственности учащихся за свое здоровье.
Слайд 31
Что педагог должен уметь:
* анализировать педагогическую ситуацию
в условиях педагогики оздоровления;
* владеть основами здорового образа жизни;
*
устанавливать контакт с коллективом учащихся;
* наблюдать и интерпретировать вербальное и невербальное поведение;
* прогнозировать развитие своих учащихся;
* моделировать систему взаимоотношений в условиях педагогики оздоровления;
* личным примером учить учащихся заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих людей.
Слайд 32
Прогнозируемая модель личности ученика
1. Физически, нравственно, духовно здоровая
личность.
2. Образованная, адаптированная к условиям нестабильного социума.
3. Осознание себя
как биологического, психического и социального существа.
4.Осознание необходимости здорового образа жизни и безопасности жизнедеятельности как условий благополучного существования человека.
5. Правильная организация своей жизнедеятельности.
6. Стойкий интерес к познавательной и двигательной деятельности.
7. Устойчивый интерес к регулярным занятиям физическими упражнениями.
8. Потребность в самостоятельной двигательной активности.
9. Самоконтроль, личностное саморазвитие.
10. Творческая продуктивность.
Слайд 33
Здоровьесберегающая направленность физической культуры
Оздоровительная
Воспитательная
Образовательная
Слайд 34
использование программ физической культуры по освоению двигательных умений
и навыков;
обучение по темам: Лёгкая атлетика, лыжный спорт, баскетбол,
волейбол, футбол, гимнастика, плавание.
использование принципа наглядности, постепенности, доступности нагрузки с учётом возрастных особенностей учащихся;
использование методики чередования интенсивности и релаксации в обучении;
учёт физической подготовленности детей и развития физических качеств.
Образовательная направленность
Слайд 35
Защита от влияния неблагоприятных условий внешней среды,
а также ТБ, проверка инвентаря и оборудования.
Укрепление здоровья
(развитие и укрепление дыхательной, сердечно-сосудистой, мышечной, нервной систем). Создание условий для нормальной работы всех органов и систем организма.
Повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным условиям путём закаливания.
Взаимосвязь с медицинским персоналом и использование их методических рекомендаций (распределение школьников на медицинские группы: основная, подготовительная, специальная).
Оздоровительная направленность
Слайд 36
учет психологических
особенностей учащихся согласно их возрастным особенностям;
создание эмоционально-
положительного фона в обучении и общении (спортивные, подвижные игры и игровые упражнения);
стимулирование мотивации на успешность в обучении, оказание поддержки и помощи ребенку в выполнении упражнений;
развитие речи, психических процессов (восприятие, внимание, представление, мышление, память, воображение), а также умственных способностей (наблюдение, сравнение, обобщение);
получение знаний в различных видах спортивной деятельности.
Воспитательная направленность
Слайд 37
Физкультурно-оздоровительные
технологии - это процесс оздоровления детей.
По характеру действия
различают :
Стимулирующие технологии
Защитно-профилактические
Компенсаторно-нейтрализующие
Информационно-обучающие
Закаливание и тренировка физических качеств
Санитарно-гигиенические
нормы
и требования, ТБ
Физкультминутки и
физкультпаузы
Забота учащихся о своём здоровье
Сочетая эти три направления формируются :
Слайд 38
Средства физического воспитания
Санитарно-гигиенические
Физические упражнения
Естественные силы природы
Слайд 39
проветривание спортивного зала естественным сквозным способом;
влажная уборка зала
через каждые 2 часа занятий;
наличие туалетов и умывальников в
раздевалках девочек и мальчиков;
соответствующее освещение, наличие аптечки;
спортивный инвентарь по возрасту (б/б мячи средний возраст №5, старший возраст №7, лыжный инвентарь, набивные мячи);
наличие у каждого учащегося сменной спортивной обуви и спортивной формы для занятий на уроке физической культуры в зале и соответствующей формы при уроках на свежем воздухе (осень-весна, зима).
Санитарно-гигиенические средства
Слайд 40
Естественные силы природы
разностороннее воздействие на организм учащихся
солнца, воздуха и воды;
занятия в лесной местности на
свежем воздухе (воздух лесов содержит особые вещества фитонциды – способствуют уничтожению микробов в организме);
сочетание естественных сил природы с физическими упражнениями увеличивает их закаливающее действие на организм.
Слайд 41
Физические упражнения
это простые двигательные действия, направленные на
решение задач вводно-подготовительной, основной и заключительной части урока;
это
сложные двигательные действия, направленные на решение задач в подвижных и спортивных играх
Слайд 42
Поддержание и укрепление физического здоровья напрямую связано с
двигательной активностью учащихся
Двигательная активность восполняется при использовании различных форм.
Проведение урока физической культуры два раза в неделю.
Учащимся предоставлена возможность заниматься в спортивном зале (волейбол, баскетбол) и на спортивных площадках школы во внеурочное время.
Организация и проведение физкультурных праздников и Дней здоровья.
Участие детей в городской спартакиаде школьников.
Проведение утренней зарядки с детьми младшего школьного возраста .
Использование между уроками физкультминуток и физкультпауз.
Домашнее задание.
Вовлечение учащихся в городские спортивные кружки и секции.
Слайд 43
Структура урока
Вводно-подготовительная часть:
1. Начальная
организация занимающихся;
2. Создание целевой установки;
3. Обеспечение благоприятного
психического и эмоционального состояния;
4. Общее разогревание, постепенное втягивание и умеренная активизация функций организма;
5. Подготовка организма к решению специфических задач основной части урока.
Слайд 44
Структура урока
Основная часть:
1. Общее и специальное
развитие опорно-двигательного аппарата, совершенствование функциональных возможностей организма;
2. Обучение
технике упражнений;
3. Формирование специальных знаний;
4. Развитие основных и специальных двигательных качеств;
5. Воспитание нравственных, интеллектуальных и волевых качеств.
Слайд 45
Структура урока
Заключительная часть:
1. Снижение физиологического возбуждения
и излишнего напряжения отдельных групп мышц;
2. Регулирование эмоционального
состояния;
3. Подведение итогов урока;
4. Сообщение домашнего задания.
Слайд 46
Здоровьесбережение на уроке физической культуры
В каждый урок включаются
2-3 коротких «пика» нагрузки продолжительностью до 2 минут в
целях тренировки и повышения функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы.
В оздоровительных целях оптимальный диапазон нагрузок на занятиях находится в пределах ЧСС от 130 до 170 уд/мин.
Планируется переход от одного этапа урока к другому с чередованием:
разных видов деятельности,
фаз напряжения и «разрядки».
Слайд 47
Оптимальное соотношение темпа и информационной насыщенности.
Кроме физической
нагрузки ведётся теоретическая подготовка детей. Нагрузка чередуется с теорией
физической культуры.
Здоровьесбережение на уроке физической культуры
Слайд 48
Активные методы обучения – это побуждение участия детей
к активной и самостоятельной деятельности.
Здесь наиболее предпочтительными методами
обучения являются:
индивидуальная работа,
работа с партнером и
работа в группе.
Здоровьесбережение на уроке физической культуры
Слайд 49
Дифференцированный подход это – правильно регулируемая нагрузка.
Как определить
нагрузку на уроке?
УЧИТЕЛЮ НАДО:
учитывать состояние здоровья;
функциональные возможности всех учащихся;
физическую
подготовленность;
индивидуальные особенности;
степень предшествующих нагрузок при изучении ранее пройденного материала.
Здоровьесбережение на уроке физической культуры
Слайд 50
Превентивная психология развития личности :
это прикладная область
психологии, занимающаяся изучением закономерностей и факторов, влияющих на состояние
и динамику психологического здоровья личности с целью создания возможностей своевременного предупреждения неблагоприятных тенденций в ее развитии.
Слайд 51
Общие принципы создания программы:
гарантированной безопасности;
раннего вмешательства;
опоры на установленные
возрастно-психологические и личностные критерии благополучия в развитии ребенка;
комплексности решаемых
задач или неразрывной связи психопрофилактики, психодиагностики, психологической коррекции, консультирования и просвещения;
возможности прогнозирования характера «переходных периодов», психологических кризисов;
прогнозирования возможных типичных проявлений особенностей психической организации ребенка, которые могут создавать трудности в полноценном развитии его личности;
дифференциации и приоритетности задач;
компетентности.
Слайд 52
Общая схема построения программы превентивной работы
1. Название
программы.
2. Теоретическое и методическое обоснование всей программы в целом.
3.
Основное содержание программы:
цель (предполагаемый результат);
предмет работы (психологические характеристики, личностные и межличностные феномены, находящиеся в «фокусе» работы специалиста)
критерии эффективности, по которым будут оцениваться промежуточные и конечные результаты;
методы, с помощью которых достигается общая и промежуточные цели, устанавливается «обратная связь»;
развернутое или схематичное описание процесса работы (этапы, последовательность действий);
виды и формы работы, применяемые на каждом этапе по отношению к каждому из участников программы.
4. Приложения: конкретный инструментарий (диагностические методики, приемы консультативной практики, конкретные программы просветительской работы и т. п.).
Слайд 53
Уровни здоровьесберегающей деятельности
Низкий уровень - образовательные учреждения,
которые еще не осознают необходимость введения здоровьесберегающей деятельности, у
них нет в этом потребности и не созданы для этого условия.
Начальный уровень - образовательные учреждения, которые хотят быть не хуже других и определили для себя, что здоровьесберегающая деятельность является приоритетным направлением
Слайд 54
Средний уровень – образовательные учреждения, которые на протяжении
ряда лет занимаются здоровьесбережением обучающихся, ведут целенаправленную работу, тесно
сотрудничают с родителями, общественностью, с медицинскими учреждениями
Высокий уровень - образовательные учреждения, школы здоровья, которые имеют положительную динамику в состояние физического, нравственного, психического и интеллектуального здоровья, ведут вместе с учеными серьезный мониторинг состояния здоровья