Слайд 2
цель:
создание ситуации и развития в процессе организации утренней
гимнастики
Слайд 3
Задачи:
- создание условий для детей в проведении утренней
гимнастике через радостный эмоциональный подъем «разбудить» организм ребенка, настроить
на действинный лад;
- Согласовывать свои движения, с движениями сверстников. Добиваться от детей точного, энергичного выполнения упражнений;
- Сохранять дистанцию во время ходьбы и бега. Формировать правильную осанку;
- целенаправленно развивать все группы мышц: силу, выносливость;
- Воспитывать интерес и желание заниматься.
Слайд 4
Виды утренних гимнастик
- с предметами (мячи, скакалки, обручи
и т.д.);
- без предметов.
Слайд 5
Структура утренней гимнастики:
1. Вводная часть: построение, 2-3 вида
ходьбы, 1 вид бега, упражнение на внимание (носит имитационный
характер). Заканчивается вступительная часть обычной ходьбой построением для выполнения ОРУ;
2.Основная часть. ОРУ: упражнение на дыхание и для мышц рук и плечевого пояса, упражнение для мышц туловища, для ног и туловища, комбинированное, прыжки с чередованием ходьбы, упражнение на дыхание;
3.Заключительная часть (ходьба, хороводы и т.д.)
Слайд 7
Группы мышц развивает и укрепляет гимнастика:
- Первая группа
упражнений направлена на укрепление мышц плечевого пояса и рук;
-
вторая группа упражнений предназначена для повышения гибкости позвоночника и укрепления мышц спины;
- третья группа упражнений направлена на укрепления мышц брюшного пресса, развития мышц ног и свод стопы.