Презентация на тему Влияние физкульт-минуток на здоровье детей презентация к уроку (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

гимнастика, но опыт показал, что введение ее в режим

дня детей разных возрастных групп дает положительные результаты.
Физкультминутка это - кратковременное (в течение 1 – 2 минут) мероприятие, которое способствует укреплению организма ребёнка, повышает его работоспособность.
Физкультминутка проводится, с целью активно изменить деятельность детей и этим ослабить утомление, а затем снова переключить их на продолжение занятия.

ср. гр. - на

7-9 мин. занятия ст. гр. - на 10 - 11 мин. подг. гр. - на 12 - 14 мин.

Основные признаки утомления (по Н. Аскариной) :
нарушение недавно сформированных умений;
нарушение координации мелких движений, замедленность их длительные отвлечения;
примитивные манипуляции (постукивание, бросание предметов) :
появление ранее существовавших, но уже изжитых автоматических движений, например, сосание пальцев, раскачивание, повышенная раздражительность, зевота.

раннего возраста. В процессе такой незатейливой подвижной игры малыш

знакомится со своим телом, узнает ритм и красоту слова. Важно, учитывать индивидуальные особенности нервной системы каждого ребенка. Легко возбудимому ребёнку необходимо предлагать спокойные упражнения в среднем темпе, для заторможенного малыша пригодны упражнения, активизирующие его мышечную систему. Снять напряжение, активизировать внимание детей позволяют различного рода физкультминутки на каждом занятии. Можно выделить следующие виды физкультминуток: • Упражнения для снятия общего и локального утомления; • Упражнения для кистей рук; • Гимнастика для глаз; • Упражнения, корректирующие осанку; • Дыхательная гимнастика. • Упражнения с использованием танцевальных движений и музыки.

в стороны – в полёт
Отправляем самолёт.
Правое крыло вперёд
Левое крыло

вперёд
Раз, два, три, четыре
Полетел наш самолёт.

Для того, чтобы снять излишнее статическое напряжение, во время физкультурных минутках проводятся динамические упражнения на расслабление различных групп мышц (шеи, плечевого пояса, конечностей).

– Нет им времени для скуки. Руки вверх, вперед, назад – С

ними можно полетать

При работе с дошкольниками особое внимание следует уделять упражнениям для развития тонко-координированных движений кистей рук..

Ох, ох, что за гром?
Муха стрит новый дом.
Молоток : стук-стук
Помогать идёт петух

— стоя или сидя. Упражнение 1. 15 движений глазами справа-налево,

затем слева-направо. Упражнение 2. 15 движений глазами вверх-вниз и вниз-вверх.
Упражнение 3. 15 круговых движений глазами слева направо.
Упражнение 4. То же самое, но справа-налево.

Воробьишка потянулся, Распрямился, встрепенулся. Головой кивнул три раза, Подмигнул нам черным глазом,
Лапки в стороны развел И по жердочке пошел. Прогулялся и присел, Свою песенку запел: Чик-чирик- чирик- чирик .

школьников влечет за собой нарушение здоровья. Причинами нарушения осанки подразумевается

образ жизни дошкольника: • гиподинамия, то есть, недостаточное количество движений. • несоответствие размеров мебели росту ребёнка, • недостаточное освещение.

Простые упражнения окажут благотворное воздействие на весь организм: 1. «Колка дров». И. п.: ноги на ширине плеч, руки в замок за голову. Резкий наклон туловища вперед сопровождается шумным выдохом.

больших полушарий мозга, активизировать детей на занятии. Все упражнения

проводятся в хорошо проветренном помещении.

1.Чудо – ветер. Дети делают вдох и дуют на ленточку, пушок и т.д..

2.Ныряние. задержка дыхания.

времен известно воздействие сочетания ритмического движения и музыки на

состояние здоровья человека.

Танцы полезны, потому что: • укрепляют сердечно-сосудистую систему, • поддерживают мышцы в тонусе, • развивают дыхательную систему.

Танцевальные движения делают тело лёгким, подвижным, выносливым, значительно улучшится координация движений и равновесие.