Презентация на тему Здоровьесберегающие технологии на занятиях по плаванию в ДОУ презентация по физкультуре

не умеет читать, считать и плавать - … неграмотным.

Если два первых навыка уже освоены, а плавать ребёнок ещё не научился, то сейчас – самое подходящее время. Начать обучение плаванию Вам помогут простейшие упражнения на дыхание, ведь существует присказка: «Плавать умеет тот, кто владеет дыханием».

новыми здоровьесберегающими технологиями. - учить детей укреплять мышцы органов брюшной

полости, укреплять мышцы дыхательной системы, носоглотки и верхних дыхательных путей, расслаблять и восстанавливать организм после физической нагрузки и эмоционального возбуждения; регулировать процесс дыхания, укреплять дыхательные мышцы всей дыхательной системы, осуществлять вентиляцию легких во всех отделах.

здоровьесберегающих технологий; - ознакомление с дыхательной гимнастикой А. Н.

Стрельниковой

практику работы с детьми дошкольного возраста. 2. Дыхательная гимнастика по

методу А.Н. Стрельниковой и её преимущества. 3. Основные правила выполнения. 4. Практическая часть. Освоение базовых упражнений дыхательной гимнастики.

тренируйте только вдох. Вдох – шумный, резкий и короткий

(как хлопок). • Выдох должен уходить после каждого вдоха самостоятельно через рот. Не задерживайте и не выталкивайте выдох. Вдох – предельно активный (носом, выдох – абсолютно пассивный (через рот). • Вдох делается одновременно с движениями. В дыхательной гимнастике А. Н. Стрельниковой нет вдоха без движения, а движения – без вдоха. • Все вдохи-движения в гимнастике делаются в  спокойном в режиме дыхания • Упражнения можно делать стоя, сидя и лежа в воде.

резкий и короткий (как хлопок) «Обними плечи»  вдох при сжатии грудной

клетки «Ушки» наклоните голову вправо – правое ухо идет к правому плечу – шумный короткий вдох носом

через нос.

грудной клетки

погрузившись в воду с головой

с точки зрения здоровья, которому нужно учится с детства.

М.В. Рыбак