Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Йога для детей презентация к уроку по зож (1, 2, 3, 4 класс)

Содержание

Йога – древнейшее индийское учение, систематизированное мудрецом Патанджали примерно во II веке до н.э.
Автор: учитель начальных классовДанилова С.В.Йога для детей Йога – древнейшее индийское учение, систематизированное мудрецом Патанджали примерно во II веке до н.э. ЙОГА – ГАРМОНИЯ ТРЕХ НАЧАЛ ЧЕЛОВЕКА :психического физическогодуховного Регулярная практика йоги поможет улучшить…школьную успеваемость выносливостькоординацию движенийосанкуповедениекровообращениеработу внутренних органовравновесие РАЗМИНКАподготовить связкисделать суставы и позвоночник подвижными Асана – поза, определенное положение тела, которое развивает физические качества, улучшает работу Выполнение асан делят на этапы:отдых перед вхождением в позу мысленная настройка на Поза Поза Чёртик из коробочки Поза Коровы Сесть на пятки (между пятками). Поза дерева Поза алмаза Сидя «по-турецки», руки положить на бедра ладонями Каждое занятие заканчивается «Мертвой позой» - поза полного расслабления под музыкальное сопровождение. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
Слайды презентации

Слайд 2 Йога – древнейшее индийское учение, систематизированное мудрецом

Йога – древнейшее индийское учение, систематизированное мудрецом Патанджали примерно во II веке до н.э.

Патанджали примерно во II веке до н.э.

Слайд 3 ЙОГА – ГАРМОНИЯ ТРЕХ НАЧАЛ ЧЕЛОВЕКА :

психического
физического
духовного

ЙОГА – ГАРМОНИЯ ТРЕХ НАЧАЛ ЧЕЛОВЕКА :психического физическогодуховного

Слайд 4 Регулярная практика йоги поможет
улучшить…
школьную успеваемость
выносливость
координацию движений
осанку
поведение
кровообращение
работу

Регулярная практика йоги поможет улучшить…школьную успеваемость выносливостькоординацию движенийосанкуповедениекровообращениеработу внутренних органовравновесие


внутренних
органов
равновесие

Слайд 5 РАЗМИНКА
подготовить связки
сделать суставы и позвоночник подвижными

РАЗМИНКАподготовить связкисделать суставы и позвоночник подвижными

Слайд 6 Асана – поза, определенное положение тела, которое развивает

Асана – поза, определенное положение тела, которое развивает физические качества, улучшает

физические качества, улучшает работу организма.
«Освободи мускул, сила – в

покое»

Слайд 7 Выполнение асан делят на этапы:
отдых перед вхождением в

Выполнение асан делят на этапы:отдых перед вхождением в позу мысленная настройка

позу
мысленная настройка на выполнение позы
вхождение в позу
фиксация позы
выход

из позы
отдых после выхода из позы

Слайд 8






Хатха-йога – это специальная йога для детей, основанная на позах животных и окружающих предметах, доступных школьникам. Для занятий не требуется особых приспособлений и сложного инвентаря.
Достаточно иметь индивидуальный
коврик, массажные
дорожки и музыкальное
сопровождение. 
 

Слайд 9

Кренделёк - Усядьтесь ровненько, скрестив ножки. - Одну руку положите на противоположное колено. - Другую руку вытяните за собой и глубоко вдохните. - Затем поменяйте руки.

Слайд 10

Спокойствие - Сядьте, скрестите ноги. - Выпрямите спину. - Положите руки на колени ладошками вверх. - Спокойно дышите.

Слайд 11

Поза лотоса Сидя на полу,

Поза лотоса Сидя на полу, положить правую

ступню на левое бедро и левую ступню поверх правой на правое бедро. Чем ближе к животу ступни, тем легче это выполнить.

Слайд 12

Поза доброй кошки Стоя на

Поза доброй кошки Стоя на четвереньках, ладонями упереться в пол

возле груди, опустить голову между рук и выгнуть спину вверх, вдохнуть через рот. Колени и носки прижаты к полу. Вдохнув, прогнуть позвоночник как можно глубже, поднять голову и посмотреть вверх. Повторить 3-4 раза.

Слайд 13

Поза злой кошки Стоя на

Поза злой кошки Стоя на четвереньках, ладонями упереться

в пол возле груди, опустить голову между рук и выгнуть спину вверх, вдохнуть через рот. Колени и носки прижаты к полу. Повторить 3-4 р.

Слайд 14

Самолетик • Лягте на живот. • Поднимите грудь, руки и ноги. • Дышите глубоко.

Слайд 15

Кобра Лягте на живот. Упритесь на согнутые локти. Медленно поднимите грудь. Локти должны быть под грудью, а ноги – выпрямлены сзади.

Слайд 16

Слоник • Станьте

Слоник • Станьте ровно. •

Нагнитесь вперед. • Сомкните руки. • Начинайте покачивать руками в стороны (будто слоник хоботом).

Слайд 17 Чёртик

Чёртик из коробочки • Сядьте прямо.

из коробочки • Сядьте прямо. Колени подтяните к груди. • Обхватите

колени руками. • Голову положите на колени.Выдохните. • Вдохните и поднимите голову.

Слайд 18

Выдра • Лягте

Выдра • Лягте на

живот. • Выпрямите руки перед собой. • Медленно поднимите голову и грудь. • Выпрямите руки.

Слайд 19

Лев •

Лев •

Станьте на колени. • Опустите грудь на бедра. • Вдохните и выдохните. • Подайте тело вперед и зарычите, как лев.

Слайд 20

Устрица • Сядьте

Устрица • Сядьте прямо. •

Подошвы сведите вместе. • Положите руки под колени, локтями коснитесь пола. • Вдохните, выдохните. • Медленно коснитесь ступней головой.

Слайд 21

Поза верблюда Стоя на коленях,

Поза верблюда Стоя на коленях, ноги вместе. На

вдохе медленно наклонять корпус назад до тех пор, пока ладони не коснуться пятки. Взяться обеими руками за пятки и продвинуть корпус слегка вперед, увеличивая прогиб в позвоночнике.

Слайд 22

Вулкан •

Вулкан • Станьте

прямо. Слегка разведите ноги. • Сложите ладошки на уровне груди. Вдохните. • Вытолкните руки вверх. Выдохните. • Разведите руки в стороны и верните в центр.

Слайд 23

Орел •

Орел • Станьте

ровно. Слегка согните колени. • Поставьте левую ногу на правую. • Скрестите руки так, чтобы правая рука накрывала левую. • Вдохните, выдохните. • Поменяйте руки и ноги местами.

Слайд 24 Поза Коровы
Сесть

Поза Коровы Сесть на пятки (между пятками). Сцепить

на пятки (между пятками).
Сцепить руки за спиной

в замок.
Локоть одной руки смотрит вверх, локоть
другой –вниз. Меняя руки, выполнить
замок то с одной, то с другой стороны.

Слайд 25 Поза дерева

Поза дерева

Слайд 26 Поза алмаза Сидя «по-турецки», руки положить на бедра ладонями

Поза алмаза Сидя «по-турецки», руки положить на бедра ладонями вверх.

вверх. Находиться в позе как можно дольше.

Слайд 27 Каждое занятие заканчивается «Мертвой позой» - поза полного

Каждое занятие заканчивается «Мертвой позой» - поза полного расслабления под музыкальное

расслабления под музыкальное сопровождение. Йоги считают, что кратковременный отдых

после каждого упражнения и длительный отдых в конце комплекса очень важны. Поза полного расслабления считается одной из самых полезных для восстановления и укрепления как физической формы, так и психического состояния.
  • Имя файла: prezentatsiya-yoga-dlya-detey-prezentatsiya-k-uroku-po-zozh-1-2-3-4-klass.pptx
  • Количество просмотров: 214
  • Количество скачиваний: 2
- Предыдущая Подготовка к школе презентация к уроку (подготовительная группа)
Следующая - Здоровьесбережение на уроках материал (2 класс) по теме

Похожие презентации

Проект Хотим здоровыми расти! проект (подготовительная группа) Проект Хотим здоровыми расти! проект (подготовительная группа) 128
Создание условий для самостоятельной двигательной активности детей младшего дошкольного возраста презентация к уроку (младшая группа) по теме Создание условий для самостоятельной двигательной активности детей младшего дошкольного возраста презентация к уроку (младшая группа) по теме 164
Эспандер детский презентация к уроку по физкультуре (подготовительная группа) Эспандер детский презентация к уроку по физкультуре (подготовительная группа) 170
Необычные виды туризма Необычные виды туризма 150
gimnastika dlya glaz solnyshko gimnastika dlya glaz solnyshko 118
Экологическая тропа учебно-методическое пособие (средняя группа) Экологическая тропа учебно-методическое пособие (средняя группа) 130
Здоровое питание. презентация к уроку (средняя группа) Здоровое питание. презентация к уроку (средняя группа) 113
Презентация по физической культуре на тему Бег Презентация по физической культуре на тему Бег 138
Презентация Полезная и вредная еда презентация Презентация Полезная и вредная еда презентация 120
Презинтация План-конспект Наши ручки. презентация к занятию (младшая группа) Презинтация План-конспект Наши ручки. презентация к занятию (младшая группа) 126
igry s myachom kak sredstvo razvitiya ruchnoy igry s myachom kak sredstvo razvitiya ruchnoy 121
Презентация ,,Дорожная Азбука. презентация к уроку (средняя, старшая, подготовительная группа) Презентация ,,Дорожная Азбука. презентация к уроку (средняя, старшая, подготовительная группа) 118
Презентация к уроку физической культуры для 2-4 класса Презентация к уроку физической культуры для 2-4 класса 136
Консультация для родителей Физкультурная форма консультация по теме Консультация для родителей Физкультурная форма консультация по теме 116
Проект по безопасности Лето и мы проект (старшая группа) Проект по безопасности Лето и мы проект (старшая группа) 144
массаж презентация к занятию (старшая группа) массаж презентация к занятию (старшая группа) 250
закаливание закаливание 133
Здоровый образ жизни в детском саду презентация презентация к уроку (старшая группа) по теме Здоровый образ жизни в детском саду презентация презентация к уроку (старшая группа) по теме 131
МАТЧЕВАЯ ВСТРЕЧА, КАК ФОРМА СОВРЕМЕННОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ - представление опыта совместной работы дошкольных образовательных учреждений города Дивногорска. методическая разработка по физкультуре (старшая группа) МАТЧЕВАЯ ВСТРЕЧА, КАК ФОРМА СОВРЕМЕННОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ - представление опыта совместной работы дошкольных образовательных учреждений города Дивногорска. методическая разработка по физкультуре (старшая группа) 133
pril1 pril1 119
prezentatsiya zdorove 031 prezentatsiya zdorove 031 59
Презентация Неделя здоровья презентация к уроку (подготовительная группа) Презентация Неделя здоровья презентация к уроку (подготовительная группа) 119
Мир вокруг – здоровью друг Эколого-оздоровительный проект с детьми старшего дошкольного возраста среднесрочный презентация к уроку (старшая группа) Мир вокруг – здоровью друг Эколого-оздоровительный проект с детьми старшего дошкольного возраста среднесрочный презентация к уроку (старшая группа) 129
здоровьесберегающие технологии в ДОУ презентация здоровьесберегающие технологии в ДОУ презентация 110
Презентация Зубы и уход за ними презентация к уроку по зож Презентация Зубы и уход за ними презентация к уроку по зож 117
Презентация по физической культуре на тему Безопасность во время занятий легкой атлетикой Презентация по физической культуре на тему Безопасность во время занятий легкой атлетикой 145
Презентация Зимние забавы презентация к уроку (средняя группа) Презентация Зимние забавы презентация к уроку (средняя группа) 112
Проект Раз, два, три, четыре, пять,- мы идем играть! презентация к уроку по физкультуре (подготовительная группа) Проект Раз, два, три, четыре, пять,- мы идем играть! презентация к уроку по физкультуре (подготовительная группа) 139
Презентация Подвижные игры и эстафеты по правилам дорожного движения на занятиях физическая культура в детском саду презентация по физкультуре Презентация Подвижные игры и эстафеты по правилам дорожного движения на занятиях физическая культура в детском саду презентация по физкультуре 74
Публичная презентация общественности и профессиональному сообществу результатов педагогической деятельности. Почему необходимо заботиться о глазах презентация к уроку по зож по теме Публичная презентация общественности и профессиональному сообществу результатов педагогической деятельности. Почему необходимо заботиться о глазах презентация к уроку по зож по теме 113