Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Йога для детей презентация к уроку по зож (1, 2, 3, 4 класс)

Содержание

Йога – древнейшее индийское учение, систематизированное мудрецом Патанджали примерно во II веке до н.э.
Автор: учитель начальных классовДанилова С.В.Йога для детей Йога – древнейшее индийское учение, систематизированное мудрецом Патанджали примерно во II веке до н.э. ЙОГА – ГАРМОНИЯ ТРЕХ НАЧАЛ ЧЕЛОВЕКА :психического физическогодуховного Регулярная практика йоги поможет улучшить…школьную успеваемость выносливостькоординацию движенийосанкуповедениекровообращениеработу внутренних органовравновесие РАЗМИНКАподготовить связкисделать суставы и позвоночник подвижными Асана – поза, определенное положение тела, которое развивает физические качества, улучшает работу Выполнение асан делят на этапы:отдых перед вхождением в позу мысленная настройка на Поза Поза Чёртик из коробочки Поза Коровы Сесть на пятки (между пятками). Поза дерева Поза алмаза Сидя «по-турецки», руки положить на бедра ладонями Каждое занятие заканчивается «Мертвой позой» - поза полного расслабления под музыкальное сопровождение. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
Слайды презентации

Слайд 2 Йога – древнейшее индийское учение, систематизированное мудрецом

Йога – древнейшее индийское учение, систематизированное мудрецом Патанджали примерно во II веке до н.э.

Патанджали примерно во II веке до н.э.

Слайд 3 ЙОГА – ГАРМОНИЯ ТРЕХ НАЧАЛ ЧЕЛОВЕКА :

психического
физического
духовного

ЙОГА – ГАРМОНИЯ ТРЕХ НАЧАЛ ЧЕЛОВЕКА :психического физическогодуховного

Слайд 4 Регулярная практика йоги поможет
улучшить…
школьную успеваемость
выносливость
координацию движений
осанку
поведение
кровообращение
работу

Регулярная практика йоги поможет улучшить…школьную успеваемость выносливостькоординацию движенийосанкуповедениекровообращениеработу внутренних органовравновесие


внутренних
органов
равновесие

Слайд 5 РАЗМИНКА
подготовить связки
сделать суставы и позвоночник подвижными

РАЗМИНКАподготовить связкисделать суставы и позвоночник подвижными

Слайд 6 Асана – поза, определенное положение тела, которое развивает

Асана – поза, определенное положение тела, которое развивает физические качества, улучшает

физические качества, улучшает работу организма.
«Освободи мускул, сила – в

покое»

Слайд 7 Выполнение асан делят на этапы:
отдых перед вхождением в

Выполнение асан делят на этапы:отдых перед вхождением в позу мысленная настройка

позу
мысленная настройка на выполнение позы
вхождение в позу
фиксация позы
выход

из позы
отдых после выхода из позы

Слайд 8






Хатха-йога – это специальная йога для детей, основанная на позах животных и окружающих предметах, доступных школьникам. Для занятий не требуется особых приспособлений и сложного инвентаря.
Достаточно иметь индивидуальный
коврик, массажные
дорожки и музыкальное
сопровождение. 
 

Слайд 9

Кренделёк - Усядьтесь ровненько, скрестив ножки. - Одну руку положите на противоположное колено. - Другую руку вытяните за собой и глубоко вдохните. - Затем поменяйте руки.

Слайд 10

Спокойствие - Сядьте, скрестите ноги. - Выпрямите спину. - Положите руки на колени ладошками вверх. - Спокойно дышите.

Слайд 11

Поза лотоса Сидя на полу,

Поза лотоса Сидя на полу, положить правую

ступню на левое бедро и левую ступню поверх правой на правое бедро. Чем ближе к животу ступни, тем легче это выполнить.

Слайд 12

Поза доброй кошки Стоя на

Поза доброй кошки Стоя на четвереньках, ладонями упереться в пол

возле груди, опустить голову между рук и выгнуть спину вверх, вдохнуть через рот. Колени и носки прижаты к полу. Вдохнув, прогнуть позвоночник как можно глубже, поднять голову и посмотреть вверх. Повторить 3-4 раза.

Слайд 13

Поза злой кошки Стоя на

Поза злой кошки Стоя на четвереньках, ладонями упереться

в пол возле груди, опустить голову между рук и выгнуть спину вверх, вдохнуть через рот. Колени и носки прижаты к полу. Повторить 3-4 р.

Слайд 14

Самолетик • Лягте на живот. • Поднимите грудь, руки и ноги. • Дышите глубоко.

Слайд 15

Кобра Лягте на живот. Упритесь на согнутые локти. Медленно поднимите грудь. Локти должны быть под грудью, а ноги – выпрямлены сзади.

Слайд 16

Слоник • Станьте

Слоник • Станьте ровно. •

Нагнитесь вперед. • Сомкните руки. • Начинайте покачивать руками в стороны (будто слоник хоботом).

Слайд 17 Чёртик

Чёртик из коробочки • Сядьте прямо.

из коробочки • Сядьте прямо. Колени подтяните к груди. • Обхватите

колени руками. • Голову положите на колени.Выдохните. • Вдохните и поднимите голову.

Слайд 18

Выдра • Лягте

Выдра • Лягте на

живот. • Выпрямите руки перед собой. • Медленно поднимите голову и грудь. • Выпрямите руки.

Слайд 19

Лев •

Лев •

Станьте на колени. • Опустите грудь на бедра. • Вдохните и выдохните. • Подайте тело вперед и зарычите, как лев.

Слайд 20

Устрица • Сядьте

Устрица • Сядьте прямо. •

Подошвы сведите вместе. • Положите руки под колени, локтями коснитесь пола. • Вдохните, выдохните. • Медленно коснитесь ступней головой.

Слайд 21

Поза верблюда Стоя на коленях,

Поза верблюда Стоя на коленях, ноги вместе. На

вдохе медленно наклонять корпус назад до тех пор, пока ладони не коснуться пятки. Взяться обеими руками за пятки и продвинуть корпус слегка вперед, увеличивая прогиб в позвоночнике.

Слайд 22

Вулкан •

Вулкан • Станьте

прямо. Слегка разведите ноги. • Сложите ладошки на уровне груди. Вдохните. • Вытолкните руки вверх. Выдохните. • Разведите руки в стороны и верните в центр.

Слайд 23

Орел •

Орел • Станьте

ровно. Слегка согните колени. • Поставьте левую ногу на правую. • Скрестите руки так, чтобы правая рука накрывала левую. • Вдохните, выдохните. • Поменяйте руки и ноги местами.

Слайд 24 Поза Коровы
Сесть

Поза Коровы Сесть на пятки (между пятками). Сцепить

на пятки (между пятками).
Сцепить руки за спиной

в замок.
Локоть одной руки смотрит вверх, локоть
другой –вниз. Меняя руки, выполнить
замок то с одной, то с другой стороны.

Слайд 25 Поза дерева

Поза дерева

Слайд 26 Поза алмаза Сидя «по-турецки», руки положить на бедра ладонями

Поза алмаза Сидя «по-турецки», руки положить на бедра ладонями вверх.

вверх. Находиться в позе как можно дольше.

Слайд 27 Каждое занятие заканчивается «Мертвой позой» - поза полного

Каждое занятие заканчивается «Мертвой позой» - поза полного расслабления под музыкальное

расслабления под музыкальное сопровождение. Йоги считают, что кратковременный отдых

после каждого упражнения и длительный отдых в конце комплекса очень важны. Поза полного расслабления считается одной из самых полезных для восстановления и укрепления как физической формы, так и психического состояния.
  • Имя файла: prezentatsiya-yoga-dlya-detey-prezentatsiya-k-uroku-po-zozh-1-2-3-4-klass.pptx
  • Количество просмотров: 211
  • Количество скачиваний: 2
- Предыдущая Подготовка к школе презентация к уроку (подготовительная группа)
Следующая - Здоровьесбережение на уроках материал (2 класс) по теме

Похожие презентации

Презентация Будь здоров, малыш! проект (младшая группа) Презентация Будь здоров, малыш! проект (младшая группа) 52
Презентация Презентация 105
Презентация ученицы 10 класса Стрюковой Татьяны Универсиада 2013 года в Казани Презентация ученицы 10 класса Стрюковой Татьяны Универсиада 2013 года в Казани 127
Проект Юные туристы - на лыжню, конкурс молодежных проектов ХМАО-Югры в 2016 году, номинация: здоровый образ жизни и спорт проект Проект Юные туристы - на лыжню, конкурс молодежных проектов ХМАО-Югры в 2016 году, номинация: здоровый образ жизни и спорт проект 108
Презентация по физической культуре на тему Легкая атлетика Презентация по физической культуре на тему Легкая атлетика 131
Математическое развитие + познавательное развитие Тема: В гостях у Здравушки план-конспект занятия (подготовительная группа) Математическое развитие + познавательное развитие Тема: В гостях у Здравушки план-конспект занятия (подготовительная группа) 107
Комплекс упражнений ОФП с гантелями для развития силы рук и плечевого пояса. методическая разработка по физкультуре Комплекс упражнений ОФП с гантелями для развития силы рук и плечевого пояса. методическая разработка по физкультуре 141
Рекомендации для родителей по укреплению здоровья детей консультация (старшая группа) Рекомендации для родителей по укреплению здоровья детей консультация (старшая группа) 49
Модернизация физкультурно-оздоровительной работы в условиях введения ФГОС дошкольного образования презентация по физкультуре Модернизация физкультурно-оздоровительной работы в условиях введения ФГОС дошкольного образования презентация по физкультуре 130
Презентация Личная гигиена презентация к уроку (младшая группа) по теме Презентация Личная гигиена презентация к уроку (младшая группа) по теме 121
Презентация неделя здорового питания: Если хочешь быть здоровым, правильно питайся презентация Презентация неделя здорового питания: Если хочешь быть здоровым, правильно питайся презентация 135
физическое развитие методическая разработка (старшая группа) физическое развитие методическая разработка (старшая группа) 147
Использование упражнений на релаксацию в работе с детьми дошкольного возраста презентация по теме Использование упражнений на релаксацию в работе с детьми дошкольного возраста презентация по теме 147
Презентация по физической культуре Сердце и кровеносные сосуды Презентация по физической культуре Сердце и кровеносные сосуды 176
Исследовательская работа :Почему выпадают молочные зубы творческая работа учащихся по зож (2 класс) Исследовательская работа :Почему выпадают молочные зубы творческая работа учащихся по зож (2 класс) 145
Предметно – развивающая среда спортивного зала презентация к уроку по физкультуре Предметно – развивающая среда спортивного зала презентация к уроку по физкультуре 110
Нестандартное оборудование на физкультурных занятиях в ДОУ (часть 1) материал по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) Нестандартное оборудование на физкультурных занятиях в ДОУ (часть 1) материал по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) 112
kompleks konsultatsiy dlya roditeley po zdorovesberegayushchim tehnologiyam massazh i zakalivanie kompleks konsultatsiy dlya roditeley po zdorovesberegayushchim tehnologiyam massazh i zakalivanie 109
КВН по правилам дорожного движения в подготовительной группе. план-конспект занятия (подготовительная группа)  КВН по правилам дорожного движения в подготовительной группе. КВН по правилам дорожного движения в подготовительной группе. план-конспект занятия (подготовительная группа)  КВН по правилам дорожного движения в подготовительной группе. 143
Юные спортсмены презентация к уроку (средняя группа) Юные спортсмены презентация к уроку (средняя группа) 105
Презентация Комплекс № 1 Лечебная гимнастика для младших школьников в хореографии. презентация к уроку (1 класс) по теме Презентация Комплекс № 1 Лечебная гимнастика для младших школьников в хореографии. презентация к уроку (1 класс) по теме 126
Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой презентация Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой презентация 130
Презентация к внеурочному занятию по стретчинг аэробике Презентация к внеурочному занятию по стретчинг аэробике 130
Методические указания к урокам физической культуры 1 часть Методические указания к урокам физической культуры 1 часть 108
Использование интерактивных методов в процессе обучения предмету Физическая культура. Использование интерактивных методов в процессе обучения предмету Физическая культура. 132
podvizhnye igry po fizo podvizhnye igry po fizo 154
Мастер-класс от детей и родителей группы Морячки Мы болеем за футбол! презентация к уроку (подготовительная группа) Мастер-класс от детей и родителей группы Морячки Мы болеем за футбол! презентация к уроку (подготовительная группа) 114
Использование здоровьесберегающих технологий в условиях введения ФГОС в дошкольные организации презентация презентация к занятию (старшая группа) по теме Использование здоровьесберегающих технологий в условиях введения ФГОС в дошкольные организации презентация презентация к занятию (старшая группа) по теме 127
igrovoy stretching dlya doshkolnikov 9 igrovoy stretching dlya doshkolnikov 9 99
Техника безопасности на уроках физической культуры Техника безопасности на уроках физической культуры 146