Презентация на тему Закаливание презентация к уроку (младшая группа)

дыхательного аппарата
Сохранение стабильного психоэмоционального
Состояния
1 способ закаливание воздухом.


II способ

— прогулка, включающая и сон на воздухе. 

III способ — воздушные ванны
.

Закаливание солнечными лучами.
Необходимо помнить, что солнечные лучи — сильнодействующее средство. Детям раннего возраста пребывание под прямыми солнечными лучами, также как и принятие солнечных ванн, не показано. Начинать закаливание следует, при рассеянном солнечном свете. Ребенку лучше находится в так называемой "кружевной тени".

обтирания, обливания, душ, купание. Начинают закаливание с местных обтираний

или обливаний, затем переходят к общим процедурам
Влажные обтирания. Обтирания могут быть местными и общими. Местные водные обтирания проводят ослабленным детям с целью постепенного увеличения нагрузки: сначала обтирают небольшую поверхность тела, например, руки или ноги, а через несколько дней или недель переходят к общим процедурам.

Сухие обтирания. Обнаженного ребенка обтирают рукой, одетой в рукавичку из фланели, или мягким сухим полотенцем до появления легкой красноты

Закаливание водой

Водные процедуры

обливанию ног. Начните обливать ножки ребенка сначала теплой водой

30-28° C, снижая температуру на 1° C в день до 20° C.
Можно проводить контрастное обливание ног. Начните с температуры 36° C для теплых обливаний и 24-25° C для холодных. Каждый день изменяйте температуру холодной воды на 1 ° C, пока не снизите ее до 18-20° C.
Для процедуры можно использовать два таза с теплой и холодной водой, в которые поочередно вы будете опускать ножки ребенка. Когда малыш привыкнет, увеличьте время пребывания ребенка в теплой воде до 10 секунд, а в холодной — до 5.
Процедура контрастного обливания ножек особенно полезна детям, склонным к аллергиям и частым простудам.

освоился с процедурой обливания ножек. В первые дни обливание следует проводить

водой с температурой 35-36° C, постепенно снижая температуру воды до 28° C для детей до года, и до 25-23° C после года.
Воду на голову в этом случае лить не надо, воспользуйтесь кувшином или ковшиком, облейте сначала ножки ребенка, затем ягодицы, живот и плечи. Такую процедуру лучше всего проводить утром после гимнастики.

водолечение

упражнения этого комплекса подходят даже для малышей, которым еще

не исполнилось и месяца. Перед началом занятия не забудьте разогреть мышцы малыша с помощью массажа — и можете приступать. Заниматься нужно на ровной и довольно жесткой поверхности (можно покрыть пеленальный столик или обычный стол байковым одеяльцем).