после посещения туалета.
Полоскать рот после еды.
Умываться холодной водой.
Следить за
своим внешним видом.Уметь расслабиться и гасить отрицательные эмоции.
Уметь избегать опасности.
Ежедневно менять трусики и носки.
Уметь пользоваться носовым платком.
Не есть овощи и фрукты немытыми.
Не есть много сладкого.