Презентация на тему Семинар Здоровым быть здорово презентация по физкультуре

укрепление здоровья.
Здоровье - здоровье человека – это состояние полного физического, духовного

и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.

образа жизни.

сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных

функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.

характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением

общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. В современном обществе все больше и больше возрастает тенденция необходимости вести здоровый образ жизни.

для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды

на здоровье;

информированность о качестве употребляемых продуктов;

с учётом возрастных и физиологических особенностей;

и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья, владение

навыками первой помощи.

на трёх уровнях:

социальном: пропаганда, информационно-просветительская работа;

инфраструктурном: конкретные условия

в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические учреждения, экологический контроль;

личностном: система ценностных ориентиров человека, стандартизация бытового уклада.

Под пропагандой здорового образа жизни понимают целый ряд мероприятий, направленных на его популяризацию, среди которых важнейшими являются просветительские и выездные программы, реклама в СМИ (радио, телевидение, Интернет).

является основой для гармоничного развития ребенка, причем, чем в

более раннем возрасте человеку начинают прививаться здоровые привычки и порядки, тем более эффективным становится воспитание здорового образа жизни .

развития человек больше не переживает никогда – за 7

лет его формирование достигает невероятных высот, что становится возможным благодаря особому детскому потенциалу развития – психического и физического. В дошкольном возрасте формируются основные жизненные понятия, в том числе понятие здоровья и правильного здорового поведения. Полученные в этом возрасте представления порой бывают необычайно стойкими и ложатся в основу дальнейшего развития человека.

идентичны таковым для образа жизни любого другого возраста, однако,

естественно, существуют определенные нюансы, характерные именно для возраста 2-7 лет.

Рациональный режим дня

Режим дня подразумевает особое распределение времени и чередование различных видов деятельности в течение дня. Соблюдение режима дает возможность наладить функционирование всех органов и систем, облегчить процесс обучения, сделать процессы работы и восстановления организма наиболее эффективными. Именно поэтому режим дня становится основой формирования здоровья с самых первых дней жизни.

регулярность, в выходные и праздничные дни родителям рекомендуют придерживаться

того же распорядка приема пищи, что и в дошкольном учреждении. Конечно, вполне допустимо отклонение от режима питания, обоснованное, например, выездом на природу, однако и в этом случае прием пищи лучше максимально приближать к привычному времени.

бег, гимнастика после сна, физминутки и динамические паузы, т.е.

систематическое выполнение двигательного режима является залог ом успешной работы по формированию основ ЗОЖ у дошкольников.  

физическая нагрузка учит дошкольника чувствовать свое тело и управлять

им, к тому же движение активирует аппетит, улучшает обмен веществ и пищеварительные процессы, тренирует волю и характер, дает ребенку массу позитивных эмоций.

ребенка к различным инфекционным заболеваниям. Кроме того, замечено, что

закаливание способствует повышению работоспособности и развитию целого комплекса компенсаторных реакций.
 

дошкольника обычными и субъективно необходимыми – этого можно достичь

регулярностью и возможно более ранним их введением. Однако, несмотря на все воспитательные мероприятия, стоит учитывать, что ребенок дошкольного возраста в большинстве случаев нуждается в контроле. Напоминайте ребенку о необходимости мыть руки, контролируйте его умывание, поощряйте его самостоятельность в этих вопросах.
 

значение имеют два аспекта: отношения в семье и обстановка

в дошкольном учреждении. Отношения в семье являются основой психологического состояния ребенка: именно от них зависит, насколько ребенок уверен в своих силах, насколько он весел и любознателен, насколько открыт общению и готов к настоящей дружбе. Если ребенок знает, что дома его ждут любящие родители, которым можно поверить все свои тревоги и неудачи, от которых он получит новый заряд любви и тепла, ему по силам будет перенести многие неприятности и невзгоды.