Презентация на тему Создание комфортных условий для психофизического здоровья дошкольников посредством гимнастики пробуждения презентация к уроку (старшая, подготовительная группа)

От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение,

умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». В.А. Сухомлинский

подготовить детей к активной деятельности.

к двигательной активности после сна;
профилактика простудных заболеваний и заболеваний

верхних дыхательных путей;
закрепление навыков самомассажа.

принесла пользу, её необходимо выполнять в течение 10 –

15 минут. Почему? Все очень просто. Если уделять упражнениям меньше времени, они не принесут желаемый результат. Ребенок просто не успеет окончательно проснуться. Ну, а длительные занятия могут его утомить. И в том, и в другом случае наша цель не будет достигнута.

возраста является игра. Поэтому все занятия должны проходить в

увлекательной, веселой, доступной и интересной форме. Главное правило – исключить резкие движения, которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение, перепад кровяного давления и, как следствие, головокружение.

характера;
гимнастика с использованием тренажеров и спортивного комплекса;
пробежки по массажным

дорожкам.

« Лепим Буратино»

Гимнастика проводится в постели. Под медленную, спокойную музыку дети выполняют упражнения с элементами дыхательной гимнастики и точечного массажа.

« Забавные художники» (с элементами самомассажа)

Проводится в постели. Рисуем воздушные шары различными частями тела.

напряжения, элементов пальчиковой гимнастики и дыхательной гимнастики)

плоскостопия.
Увлекательные упражнения с использованием резиновых «кочек» или мячиков с

шипами, помогают проработать многочисленные активные точки на стопах.

хорошего настроения.

пуговицы, деревянные палочки, крышки от пластиковых бутылок.

- Джок
В гимнастике после сна мы часто используем массажные

мячики су –джок. Результатом воздействия игольчатой поверхности становится улучшение кровотока, повышение упругости и эластичности мышечных волокон. Ребенок отнесется к такому массажу с интересом и быстрее освоит технику выполнения, если каждое упражнение будет сопровождаться веселым четверостишьем.