Что такое массаж ? Массаж — способ лечебно-терапевтического и профилактического воздействия на организм совокупностью приемов, производимый руками или специальной аппаратурой.
Слайд 4
Спортивный массаж: Этот вид массажа применяется для улучшения функционального
состояния спортсмена, его спортивной формы, снятия утомления, повышения физической
работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Слайд 5
Лечебный массаж: Лечебный массаж является эффективным методом лечения различных
травм и заболеваний. Его модификации меняются в соответствии с
характером функциональных нарушений организма. Он имеет свою методику, показания и противопоказания.
Слайд 6
Гигиенический массаж: Этот вид массажа — активное средство профилактики
заболеваний и ухода за телом для сохранения нормального функционального
состояния организма, укрепления здоровья. Он бывает общим и локальным и применяется отдельно или в сочетании с утренней гигиенической гимнастикой, в сауне, в русской бане и т. п.
Слайд 7
Этот массаж бывает только локального характера. Он применяется
при уходе за нормальной кожей, для предупреждения ее старения,
при различных косметических недостатках, заболеваниях и т.п.
Косметический массаж:
Слайд 8
Формы массажа: 1. Общий массаж. 2. Локальный массаж. 3. Самомассаж. 4. Парный
массаж. 5. Взаимный массаж.
Слайд 9
Общий массаж: Массаж, при котором массируется вся поверхность тела,
называется общим.
Слайд 10
Локальный массаж: Массируется отдельная часть тела, например шея, спина,
нога и т. д.
Слайд 11
Самомассаж: Самомассаж — это такая форма массажа, при которой
человек массирует самого себя.
Слайд 12
Парный массаж: Выполняется парный массаж двумя массажистами
Слайд 13
Взаимный массаж: Состоит взаимный массаж в том, что двое
массируют друг друга поочередно, используя основные массажные приемы.