Презентация на тему Закаливание. Хождение босиком. (Презентация) презентация к уроку (подготовительная группа)

является серьёзной государственной проблемой, так как статистические данные

свидетельствуют об ухудшении состояния здоровья детей как в дошкольном, так и в школьном возрасте.
• Закаливание - важный элемент оздоровительной работы. Это главное неспецифическое средство профилактики простудных заболеваний и профилактики плоскостопия.

АКТУАЛЬНОСТЬ ТЕМЫ

год
с целью снижения уровня простудных заболеваний
и профилактики плоскостопия

;
• Проверить эффективность этой системы закаливания в работе с детьми;
• Создать педагогические условия для реализации задач системы закаливания;
• Оценить результативность проведённой работы.
 

ЗАДАЧИ

• Мониторинг и определение уровня здоровья детей.
• Создание

условий для проведения закаливающих мероприятий в группе.

1ЭТАП ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ

Ю.Ф. Змановский «Здоровый дошкольник».
• Интернет –

источник «Рижский метод закаливания» находится по электронному адресу:
http://ds4.nios.ru/DswMedia/rijskiymetodzakalivaniya.pdf

МЕТОДИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА

утренняя гимнастика
• оздоровительная прогулка
• сон с доступом

свежего воздуха
• умывание в течение дня прохладной водой
• полоскание рта прохладной водой
• хождение босиком до и после дневного сна
• хождение босиком по «дорожке здоровья»,
массажным коврикам после дневного сна

ВИДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ

игры
• тематические занятия
по физической культуре
•

тематические физкультминутки
• физкультурные праздники

«дорожкам здоровья»
• обширное умывание
• дыхательная гимнастика

• профилактика плоскостопия
• профилактика нарушений осанки.

ВИДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ
ПРИМЕНЯЕМЫЕ В ГРУППЕ

плоскостопия и нарушения осанки.
• хождение

по мокрым солевым «дорожкам здоровья»
• контрастные воздушные ванны

ЗАКАЛИВАНИЕ
ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА

биологически активных точек, которые при хождении босиком стимулируются и

помогают нормализовать работу многих органов и систем организма.

когда человек полностью здоров. Необходимо соблюдать принцип постепенности. Это

касается как температурного режима, так и временных рамок закаливающих процедур. При закаливании водой нужно начинать процедуры с воды комнатной температуры, постепенно понижая ее на 1-2 градуса. Так же очень важно проводить закаливающие процедуры регулярно, без больших промежутков, в любую погоду и время года. Если все-таки так получилось, что Вы на длительное время прерывали закаливание, то возобновлять его необходимо с более щадящих процедур.

в чехол, смоченный 10% раствором поваренной соли (1 кг

соли на ведро воды) ребёнок становится босиком и шагает на месте (начиная с 5-7 и до 16 сек). После этого ребёнок встаёт на сухой коврик и топает на нём в течение 15 сек. Затем водой из-под крана протереть руки, шею, лицо.
Если нет резинового коврика можно использовать обычную ткань или мохровое полотенце

Рижский метод закаливания

система
оздоровительной работы, способствующая
сохранению и укреплению здоровья детей.