Слайд 2
Стренчинг для детей
В нашем МДОУ большое внимание отводится
здоровье сберегающим технологиям.
Основной организационной формой оздоровительной работы являются занятия
физической культурой, именно они являются основным средством оздоровления детей и профилактики различных заболеваний. В последнее время отмечается тенденция к использованию разнообразных средств физической культуры с лечебной направленностью. Это различные направления оздоровительных видов гимнастики – ритмическая гимнастика, аэробика, суставная и дыхательная гимнастика и т. д. Одним из таких направлений является методика игрового стрейчинга.
Слайд 3
Для чего же нужен игровой стретчинг и
на что он направлен?
Игровой стретчинг - это специально подобранные упражнения
на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме.
Благодаря стретчингу увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, дольше сохраняют работоспособность. Стретчинг повышает общую двигательную активность. Упражнения стретчинга направлены на формирование правильной осанки. Кроме этого развивается эластичность мышц, воспитывается выносливость и старательность.
Слайд 4
Цель:
Укрепление и сохранение физического , психического здоровья
и гармоничное развитие ребенка.
Слайд 5
Развитие физических качеств: мышечной силы, ловкости, выносливости, гибкости.
Развитие
психических качеств: внимание, воображение, умственные способности.
Укрепление костно-мышечной системы, повышение
функциональной деятельности органов и систем организма.
Создание условий для положительного психоэмоционального состояния детей, раскрепощённости и творчества в движении.
Задачи
Слайд 6
Значение игрового стретчинга
-увеличивается подвижность суставов
- мышцы
становятся более эластичными и гибкими
- повышается общая двигательная активность
-
упражнения направлены на формирование правильной осанки
- воспитываются выносливость и старательность
Слайд 7
Стренчинг для детей
Упражнения стретчинга носят имитационный характер и
выполняются в ходе физкультурного занятия. Упражнения выполняются в медленном,
а значит, безопасном ритме. Начинать занятия с детьми игровым стретчингом лучше всего со старшего дошкольного возраста. К 5 годам у ребенка формируется наглядно-образное мышление, что позволяет с наибольшей эффективностью выполнять имитационные движения, наиболее точно и эмоционально выразительно. Ребенок способен контролировать свои действия по словесному указанию взрослого. Каждое упражнение повторяется 4-6 раз. Занятие с детьми старшего дошкольного возраста проводится до 30мин.
Слайд 8
Основные принципы организаций занятий стренчингом
Наглядность
Доступность
Систематичность
Закрепление навыков
Индивидуально-дифференцированный подход
Сознательность
Слайд 9
Методика игрового стренчинга направлена :
На снятии у детей
комплексов, связанных с физическим несовершенством тела, неумением им управлять.
На развитие эластичности мышц, формирование правильной осанки
Координации движений, воспитание выносливости и старательности.
Слайд 10
Как проходят занятия игрового стретчинга для детей
Заниматься игровым
стретчингом можно уже с детьми с 3-4-х лет. Главное
в этом плане, не объем выполненных упражнений в одно занятие, а их постоянство – это даст более высокие результаты.
Каждое занятие проходит с разыгрыванием сказки или ситуации под ритмичную музыку. Вся игра разбивается на несколько фрагментов, и структура такого занятия выглядит следующим образом:
Слайд 11
Как проходят занятия игрового стретчинга для детей
Вводный
этап. Выполняется музыкальная разминка, задача которой подготовить детский организм к
дальнейшим нагрузкам: к более сложным и интенсивным упражнениям игрового стретчинга.
Разогрев мышц, подготовка организма к работе проходит в первой вводной части занятия. Дети выполняют упражнения в различных видах ходьбы, бега, прыжков, для укрепления свода стопы, координации движений, ориентации в пространстве, развития внимания.
Слайд 13
Основной этап.
Дети знакомятся с новыми движениями, учатся их
выполнять, а также закрепляют ранее изученные. Именно на этом
этапе идет включение упражнений стретчинга, направленных на развитие и укрепление физических данных детей. Все движения должны быть переплетены с сюжетом сказки, которая специально подбирается под тему занятия и постепенно рассказывается в его процессе. В конце этапа дети играют в подвижную игру, цель которой – развитие двигательной активности и коммуникативных качеств.
Слайд 18
Заключительная часть
Проводиться дыхательная гимнастика, игра на
расслабление или релаксация. Здесь важно произвести организм детей в
спокойное состояние
Слайд 19
Результаты
Развитие гибкости
Развитие опорно-двигательного аппарата
Профилактика плоскостопия и формирование правильной
осанки
Совершенствование психомоторных способностей детей
Развитие творческого мышления, двигательной памяти, быстроты
реакции, внимания.