Презентация на тему Здоровье детей и закаливание методическая разработка

на основе Конституции Российской Федерации1 и законодательства Российской Федерации и

с учетом Конвенции ООН о правах ребенка2
1.3. В Стандарте учитываются:
индивидуальные потребности ребенка, связанные с его жизненной ситуацией и состоянием здоровья, определяющие особые условия получения им образования (далее - особые образовательные потребности), индивидуальные потребности отдельных категорий детей, в том числе с ограниченными возможностями здоровья
1.6. Стандарт направлен на решение следующих задач:
охраны и укрепления физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия;
6) формирования общей культуры личности детей, в том числе ценностей здорового образа жизни, развития их социальных, нравственных, эстетических, интеллектуальных, физических качеств, инициативности, самостоятельности и ответственности ребенка, формирования предпосылок учебной деятельности;
9) обеспечения психолого-педагогической поддержки семьи и повышения компетентности родителей (законных представителей) в вопросах развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей.

сада и семьи в вопросах здоровья детей.
Задачи:

Познакомить

родителей с содержанием физкультурно-оздоровительной работы ДОУ и результатами деятельности педагогического коллектива по сохранению и укреплению здоровья дошкольников. 
Познакомить родителей с видами закаливания
Дать советы и рекомендации родителям по поводу укрепления здоровья их ребенка и воспитания привычки к здоровому образу жизни.
Способствовать осознанию родителями ответственности за формирование у детей ценностного отношения к своему здоровью.

в вашей семье?»
Изготовление приглашений на собрание
Украшение группы плакатами

с пословицами о здоровье.

многообразным влияниям внешней среды и воспитывающих способность организма быстро

и без вреда для здоровья приспособиться к неблагоприятным воздействиям средствами самозащиты.

воздействия
3. Последовательность в проведении закаливающих процедур
4. Учёт индивидуальных особенностей

ребенка и состояние его здоровья
5.Комплексность воздействия природных факторов
6.Положительно – эмоциональное отношение ребенка к закаливающим процедурам

водой. Детям с полутора лет рекомендуется ежедневно умывать не

только лицо и руки, но также шею и верхнюю часть груди до пояса. Начинать надо тепловатой водой (30-32 °С), постепенно снижая ее температуру до комнатной, а затем использовать воду из-под крана. После умывания тело ребенка растирают махровым полотенцем до легкого покраснения. Вода для умывания на ночь более теплая (на 2° выше утренней).

особенно стопы, наиболее чувствительны к охлаждению. Проводят их перед

ночным сном. Воздействию подвергаются стопы и нижняя часть голени. Начальная температура воды для детей до 3 лет летом 33—35°, зимой — 35—36°. Постепенно снижая через каждую неделю температуру воды на 1 градус, доводят ее до 22—24° и ниже. Продолжительность процедуры 1—3 минуты. Ребенок в это время шевелит стопами, как бы переступая по дну таза. 

ребенок может во время прогулки простудиться, не следует. Надо

только приучить его гулять в любую погоду, ежедневно бывать на свежем воздухе. Одежда для прогулки в холодное время года должна быть достаточно теплой и легкой, чтобы не стеснять движений. Не забывайте брать с собой на улицу игрушки, лопатки, саночки и т. п., чтобы малыш двигался, бегал. 

лучших способов закаливания детского организма летом, так как при

этом сочетается воздействие воздуха, солнечного света, воды и движений. Под влиянием купаний улучшаются сон, аппетит, обмен веществ. Поскольку холодная вода оказывает на организм сильное действие, целесообразно начинать такие процедуры после небольшого курса обливаний или душа. 

практикуемый и сегодня во многих странах. К тому же

происходит тренировка мышц стопы. Предохраняя от плоскостопия. Поэтому рекомендуется ходить босиком по скошенной траве, опавшей хвое в лесу и т. п. Начинать хождение босиком надо в комнате, сначала по 1 минуте и прибавлять через каждые 5—7 дней по 1 минуте, доведя общую продолжительность до 8—10 минут ежедневно. 

усиливают обмен веществ, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям. В

коже под влиянием солнечных лучей образуются вещества, богатые витамином D (противорахитическим), что улучшает усвоение солей кальция и фосфора, особенно важных для растущего организма. Пребывание на солнце полезно еще потому, что дети привыкают переносить тепловое действие солнечных лучей и чувствуют себя бодро даже в жаркую погоду. 

2—4 лет следует полоскать рот, а после 4 лет —

горло кипяченой водой комнатной температуры с добавлением настоя ромашки или шалфея 2 раза в день — утром и вечером. На каждое полоскание используется 1/3 стакана воды. Для школьников температуру воды надо снижать через каждые 10 дней на 1—2 градуса и перейти, наконец, на температуру зимней водопроводной воды. Постепенно увеличивается и длительность процедуры.

условиях:
1) Закаливание должно проводиться регулярно. Перерыв в закаливании

уменьшает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
2) Закаливание начинается со слабых раздражителей и затем переходит к сильным.Это касается постепенного понижения воды, например, в ванночках для ног или температуры в помещении. 3) Закаливание должно учитывать индивидуальные особенности организма и здоровья ребенка. Залогом успешного закаливания является также положительный настрой ребенка.
4) на закаливание в детском саду должен дать «добро» врач.
Последний пункт особенно важен, ведь существует еще и ряд противопоказаний, когда закаливание ребенку не рекомендуется, а именно:
- если еще не прошло пяти дней после заболевания или профилактической прививки;
- если еще не прошло двух недель после обострения хронического заболевания;
- карантин в детском саду; - повышенная температура у ребенка вечером; - страх у ребенка перед закаливанием.

температурой;
— острые желудочно-кишечные расстройства;
— резко повышенная нервная возбудимость;
— декомпенсированные

пороки сердца;
— выраженная анемия (низкий гемоглобин);
— резкое истощение;
— ухудшение сна;
— резко отрицательное отношение к закаливающим процедурам.

организма!
Прогулки на свежем воздухе

(соблюдение режима прогулок ), вне зависимости от погоды, ежедневно, в течение года (одежда по сезону) - все группы
Прием детей на улице (все группы, кроме 1 младшей группы в период адаптации)
Утренняя гимнастика на воздухе ( июнь – август ) - от 3 – 7 лет
Физкультурные занятия на воздухе - в течение года (10 – 30 мин., в зависимости от возраста) – от 3 до 7 лет

года ( 5 – 10 мин., в зависимости от

возраста), а также в течение дня – все группы
Облегченная одежда – в течение дня ежедневно, в течение года ) – все группы
Выполнение режима проветривания помещения (по графику), ежедневно, в течение года (t воздуха + 20) – все группы
Дневной сон с открытой фрамугой (t воздуха +15 +16), ежедневно, ( июнь – сентябрь); Сон без маечек (от 3 – 7 лет) Дыхательная гимнастика
- во время утренней зарядки, на физкультурном занятии, на прогулке, после сна , ежедневно, в течение года ( все группы)
  Хождение босиком по массажным коврикам – после сна, ежедневно, в течение года.

варежка ( индив. для каждого ребенка), смоченная водой полотенцем

– от 3 – 7 лет
Обливание ног - после сна (нач. t воды +36 +18 +36) ; 2 недели, потом интервал 2 недели, в течение года (от 3 – 7 лет )
Умывание – после каждого приема пищи, после прогулки, после сна (t воды + 28 +20) , ежедневно ( все группы )
Контрастное обливание рук по локоть – после сна (нач. t воды +18 +20 - 20 – 30 сек. (все группы)
Полоскание рта – после каждого приема пищи (50 – 70 мл. воды t воды + 20) , ежедневно - 3 раза в день (от 3 – 7 лет)
Полоскание горла – после сна ( нач. t воды + 36 до + 20), ежедневно (от 4 – 7 лет)

в кровати 3) Упражнения, сидя в кровати -Точечный

массаж - Самомассаж с помощью индивидуальных массажных мячей  4)Упражнения возле кровати (на коврике)  5) Хождение босиком по массажным коврикам      

к различным условиям окружающей среды, и в первую очередь

к ее температурным изменениям.
Закаливание способствует и повышению иммунитета к различным заболеваниям, способствует правильному обмену веществ, физическому и психическому развитию. Детский организм отличается высокой приспособляемостью, поэтому закаливать ребенка лучше с первых же дней жизни, используя свежий воздух, солнечные лучи и воду. Давно известно, что закаленный ребенок крепче, выносливее, чем незакаленный, он лучше переносит холод и жару, ветер и плохую погоду, реже болеет. Систематическое закаливание ребенка с самого раннего возраста обуславливает совершенствование процессов терморегуляции в его организме. В результате организм ребенка может хорошо регулировать выработку и отдачу тепла и приспосабливаться к соответствующим температурным условиям, предупреждая переохлаждение и перегревание.

условия для реализации потребности ребенка в движении (срок

– постоянно, отв. – педагоги, родители).
Проводить дома закаливающие мероприятия, рекомендованные в ДОУ (срок – постоянно, отв. – родители).
Обеспечение тесного сотрудничества и единых требований детского сада и семьи в вопросах здоровья детей (срок – постоянно, отв. – педагоги, родители).