оказывают существенное влияние на развитие психических процессов: внимание, воли,
памяти, подвижности и гибкости, творческого воображения, фантазии.Доступность этого вида основывается на простых общеразвивающих упражнениях.
Эффективность – в ее разностороннем воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы человека.
Эмоциональность обусловлена использованием музыки.