Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему по технологии Здоровый образ жизни

Содержание

Лучше быть богатым и здоровым,чем бедным и больнымнародная мудрость
Интегрированный урок в 8 классе МБОУ «Лицей№5» город Зарайск Московской области Лучше быть богатым и здоровым,чем бедным и больнымнародная мудрость Что лучше:быть богатым и больнымилибедным, но здоровым? ЗдоровыйОбразЖизни Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального Неправильное питаниеНедостаточная двигательная активностьОслабление иммунитетаНарушение режима труда и отдыхаНесоблюдение личной гигиеныПлохая экологияСтрессНравственная Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности,направленный на сохранение и улучшениездоровья человека. Основные компоненты  здорового образа жизни — оптимальный уровень двигательной активности, обеспечивающий — психическая и эмоциональная устойчивость;— отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КАК ОСНОВНОЙ КОМПОНЕНТ  ЗОЖ Заряжает энергией (углеводы, жиры)Удовлетворяет потребность растущего организма (белки)Поддерживает баланс (вода, витамины, минеральные Основные компоненты питания организма человекаБЕЛКИЖИРЫУГЛЕВОДЫМИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВАВИТАМИНЫ ПИРАМИДА РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ Задание:       Расположите набор продуктов в пирамиде 1. КАК ЧАСТО В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ?а) три раза;б) два Ничто не дается так дешевои не ценится так дорого,как здоровье
Слайды презентации

Слайд 2

Лучше быть
богатым и здоровым,
чем

Лучше быть богатым и здоровым,чем бедным и больнымнародная мудрость

бедным и больным
народная мудрость


Слайд 3

Что лучше:

быть богатым и больным
или
бедным, но здоровым?

Что лучше:быть богатым и больнымилибедным, но здоровым?

Слайд 4

ЗдоровыйОбразЖизни


Здоровый
Образ
Жизни


Слайд 5
Здоровье — это состояние полного

Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального

физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие

болезней и физических дефектов

Понятие здорового
образа жизни


Слайд 7

Неправильное питание
Недостаточная двигательная активность
Ослабление иммунитета
Нарушение режима труда и

Неправильное питаниеНедостаточная двигательная активностьОслабление иммунитетаНарушение режима труда и отдыхаНесоблюдение личной гигиеныПлохая

отдыха
Несоблюдение личной гигиены
Плохая экология
Стресс
Нравственная распущенность
Вредные привычки
Несоблюдение мер безопасности

Факторы,


разрушающие здоровье.

Слайд 8

Здоровый образ жизни -
это способ жизнедеятельности,
направленный на

Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности,направленный на сохранение и улучшениездоровья человека.

сохранение
и улучшение
здоровья человека.


Слайд 9 Основные компоненты здорового образа жизни
— оптимальный уровень двигательной

Основные компоненты здорового образа жизни — оптимальный уровень двигательной активности, обеспечивающий

активности, обеспечивающий суточную потребность организма в движении;
— закаливание, способствующее

увеличению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды и заболеваниям;

— рациональное питание: полноценное, сбалансированное по набору жизненно необходимых веществ (белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы);

— соблюдение режима труда и отдыха;

— личная гигиена;


Слайд 10

— психическая и эмоциональная устойчивость;


— отказ от вредных

— психическая и эмоциональная устойчивость;— отказ от вредных привычек: курения, употребления

привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков;

— безопасное поведение дома,

на улице и в школе, позволяющее избежать травм и других повреждений.


— экологически грамотное поведение;

Основные компоненты
здорового образа жизни


Слайд 11 РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КАК ОСНОВНОЙ КОМПОНЕНТ ЗОЖ


РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КАК ОСНОВНОЙ КОМПОНЕНТ ЗОЖ




Слайд 12
Заряжает энергией (углеводы, жиры)

Удовлетворяет потребность растущего организма (белки)

Поддерживает

Заряжает энергией (углеводы, жиры)Удовлетворяет потребность растущего организма (белки)Поддерживает баланс (вода, витамины,

баланс (вода, витамины, минеральные вещества)

Отвечает индивидуальным особенностям человека (переносимость,

аллергические реакции)

Способствует эмоциональному здоровью

ПИТАНИЕ


Слайд 13 Основные компоненты питания организма человека






БЕЛКИ
ЖИРЫ
УГЛЕВОДЫ
МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
ВИТАМИНЫ

Основные компоненты питания организма человекаБЕЛКИЖИРЫУГЛЕВОДЫМИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВАВИТАМИНЫ

Слайд 14 ПИРАМИДА РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ

ПИРАМИДА РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Слайд 15 Задание:


Расположите набор

Задание:    Расположите набор продуктов в пирамиде питания:

продуктов в пирамиде питания:

макароны масло сливочное
хлеб мороженое
сало яблоко
рыба орехи
болгарский перец лук
торт сыр
картофель капуста
творог колбаса
бананы конфеты
яйцо
 

Слайд 16


мороженое
конфеты
торт
рыба
масло сливочное орехи сыр
творог яйцо колбаса сало

лук бананы капуста
яблоко болгарский перец картофель

макароны
хлеб

 

Слайд 17 1. КАК ЧАСТО В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ ВЫ

1. КАК ЧАСТО В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ?а) три раза;б)

ПИТАЕТЕСЬ?
а) три раза;
б) два раза;
в) один раз.
2. ВЫ ЗАВТРАКАЕТЕ:
а)

каждое утро;
б) один-два раза в неделю;
в) очень редко, почти никогда.
3. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ВАШ ЗАВТРАК?
а) из овсяной каши и какого-нибудь напитка;
б) из жареной пищи;
в) из одного только напитка.
4. ЧАСТО ЛИ ВЫ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ПЕРЕКУСЫВАЕТЕ В ПРОМЕЖУТКАХ МЕЖДУ ЗАВТРАКОМ, ОБЕДОМ И УЖИНОМ?
а) никогда;
б) один-два раза;
в) три раза и больше.
5. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ СВЕЖИЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ, САЛАТЫ?
а) три раза в день;
б) три-четыре раза в неделю;
в) один раз.
6. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ТОРТЫ C КРЕМОМ, ШОКОЛАД?
а) раз в неделю;
б) от 1 до 4-х раз в неделю;
в) почти каждый день.
7. ВЫ ЛЮБИТЕ ХЛЕБ С МАСЛОМ?
а) почти не прикасаюсь к таким бутербродам;
б) иногда с чаем не отказываю себе в этом скором кушанье;
в) очень люблю и балую себя почти каждый день.
8. СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ВЫ ЕДИТЕ РЫБУ?
а) два-три раза и больше;
б) один раз;
в) один раз и реже.
9. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ХЛЕБ И ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ?
а) раз в день;
б) два раза в день;
в) три раза и более.
10. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИСТУПИТЬ К ПРИГОТОВЛЕНИЮ МЯСНОГО БЛЮДА, ВЫ:
а) убираете весь жир;
б) убираете часть жира;
в) оставляете весь жир.
11. СКОЛЬКО ЧАШЕК ЧАЯ ИЛИ КОФЕ ВЫ ВЫПИВАЕТЕ В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ?
а) одну-две;
б) от трех до пяти;
в) шесть и больше.
Подведем итоги. Отложите ручки, подсчитайте количество баллов. Ответ а - 2 очка, б - 1, в - 0.
Кто набрал от 21 до 24 очка, у вас отличный стол. Причин для беспокойства нет.
16-20 очков. Вы умело находите золотую середину в выборе блюд.
12-15 очков. Пересмотрите свое отношение к питанию.
0-11 очков. То, как вы питаетесь, из рук вон плохо! Более того, существует серьезная опасность


  • Имя файла: prezentatsiya-po-tehnologii-zdorovyy-obraz-zhizni.pptx
  • Количество просмотров: 138
  • Количество скачиваний: 0