Слайд 2
Цель: формирование культуры здорового образа жизни.
Задачи:
помочь детям
в формировании привычек здорового образа жизни, привитию стойких культурно-
гигиенических навыков;
повышение мотивации на сохранение здоровья обучающихся;
учить беречь свое здоровье и заботится о нем.
Оборудование: план-карта королевства, плакаты и рисунки учащихся, на доске пословицы и поговорки, пластилин, банка с водой, крышка, картинки с режимными моментами.
Слайд 3
Здравствуйте, дорогие друзья! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ –
это, значит, желать здоровья. Ведь здоровье – это самое
ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Наш классный час посвящён тому, как быть здоровым, соблюдать личную гигиену, хорошо трудиться и умело отдыхать.
Ребята, сегодня мы с вами отправимся в путешествие по королевству «Будь здоров!». Этим сказочным королевством правит королева Чистота.
Слайд 4
Итак, отправляемся в деревню «Чистюлино».
Слайд 5
- Гладко, душисто, моет чисто,
Нужно чтобы у
каждого было …
-Зубаст, а не кусается,
Как он называется? …
-Костяная
спинка, на брюшке щетинка,
По частоколу прыгала, всю грязь повыгнала…
-Мягкое, пушистое, то чем вытираются … называется
-Ей руки, ноги, спину трут и … зовут.
Слайд 6
А сейчас мы переплывем
речку «Трудолюбия».
Слайд 8
Давайте сделаем зарядку.
Что такое физкультура?
Тренировка и игра.
Руки вверх,
руки вниз - это физ.
Крутим шею словно руль -
это куль.
Ловко прыгай в высоту - это ту.
Бегай полчаса с утра - это ра.
Занимаясь этим делом, станешь сильным, ловким, смелым.
Слайд 9
Село, в котором мы с вами побываем называется
с. Порядка
. А помогают наводить порядок в селе такие
вещи:
Что за шустрый старичок, 88 ног,
Все по полу шаркают
За работой жаркою?
Есть у нас в квартире робот,
У него огромный хобот.
Любит робот чистоту.
И гудит как лайнер «Ту-ууу»
Скручена, связана,
На кол посажена.
По полю скачет.
Кто меня назвать не сможет?
Я на ёжика похожа.
Я от пыли и от пятен ;
Охраняю ваше платье
Слайд 10
«Темница вредных привычек».
Вспомните, какие вы знаете, слышали?
Самые
вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков.
Курение очень вредно для лёгких и всего организма. Очень плохо, когда курить начинает ребёнок. Он хуже растёт, быстрее устаёт при работе, плохо учится, часто болеет.
- Каковы последствия курения? - Что происходит, если кто-то курит, а вы находитесь рядом? (вдыхаем часть дыма). - Что нужно сделать в таком случае? (отойти).
Напишите на листочке и положите его в темницу (кармашек на карте). Заклеим, чтобы эти вредные привычки никогда не вырвались на волю и не одолели бы нас.
Слайд 11
И последняя достопримечательность: «Витаминный сад».
Питание - одно
из необходимых условий для жизни человека. Не все продукты,
которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание - условие сохранения здоровья, неправильное приводит к болезням. Ягоды, фрукты и овощи - основные источники витаминов. А витамины очень нужны нашему организму.
Слайд 12
Предлагаю вам викторину «Отгадай».
Какой овощ называется золотым яблоком?
Каким овощем в старину называли лодырей?
В каком овоще
содержится очень много крахмала?
Какой овощ напоминает летающую (космическую) тарелку?
Что без боли и печали вызывает слезы?
Что означает слово «бахча»?
Какой овощ содержит большое количество витаминов роста?.
Кругла да гладка, откусишь — сладка... Засела крепко на грядке...
Какой овощ называют вторым хлебом?
Во что превратилась карета Золушки?
Что можно приготовить из фруктов?
Какой фрукт помогает при простуде?
В названии, каких рассказов встречаются фрукты?
Слайд 14
Памятка для учащихся по формированию привычки к здоровому
образу жизни.
Если ты хочешь быть здоровым и успешным сегодня
и завтра, не забывай выполнять эти простые действия, которые помогут тебе достичь результатов не только в сохранении своего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни.
Вставай всегда в одно и то же время!
Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной гигиены!
Утром и вечером тщательно чисти зубы!
Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимайся спортом! Одевайся по погоде!
Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий! Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!
Занимайся спортом, учись преодолевать трудности.
И чтобы ощущать себя здоровыми, весёлыми, помните слова:
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу!