Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему по теме Белки, жиры, углеводы

Белки Белки — незаменимая часть пищи. Они идут на построение новых клеток и замену износившихся, активно участвуют в обмене веществ, непрерывно происходящем в организме. Диетологи недаром называют их «протеинами» - от греческого слова «протео», что означает
Белки, жиры, углеводы. Продукты, содержащие белки, жиры и углеводы. Белки Белки — незаменимая часть пищи. Они идут на построение новых клеток Продукты, содержащие белок Жиры Жиры - наиболее мощный источник энергии. Кроме того, жировые отложения («депо» Содержание жиров в продуктах Углеводы Углеводы служат для организма основным источником энергии, помогают работать нашим мышцам. Продукты, содержащие углеводы
Слайды презентации

Слайд 2 Белки
Белки — незаменимая часть пищи. Они идут на

Белки Белки — незаменимая часть пищи. Они идут на построение новых

построение новых клеток и замену износившихся, активно участвуют в

обмене веществ, непрерывно происходящем в организме. Диетологи недаром называют их «протеинами» - от греческого слова «протео», что означает «занимающий первое место», или «первенствующий». Ведь белки организма образуются только из белков пищи.
Основными источниками белка животного происхождения являются мясо, рыба, творог, яйца. В растительных продуктах тоже содержатся протеины, особенно богаты ими бобовые и орехи.
Однако не следует забывать, что избыток белка в питании может привести к перегрузке печени и почек продуктами его распада. Излишки протеинов приводят к усилению гнилостных процессов в кишечнике, а также накоплению продуктов азотистого обмена в кислотную сторону. Ограничивать потребление белка, безусловно, следует тем, кто страдает подагрой, заболеваниями почек и печени.

Слайд 3 Продукты, содержащие белок

Продукты, содержащие белок

Слайд 6 Жиры
Жиры - наиболее мощный источник энергии. Кроме того,

Жиры Жиры - наиболее мощный источник энергии. Кроме того, жировые отложения

жировые отложения («депо» жира) защищают организм от потери тепла

и ушибов, а жировые капсулы внутренних органов служат им опорой и защитой от механических повреждений. Депонированный жир является основным источником энергии при острых заболеваниях, когда аппетит снижается и усвоение пищи ограничивается.
Источником жира являются животные жиры и растительные масла, а также мясо, рыба, яйца, молоко и молочные продукты. Жиры содержат насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, жирорастворимые витамины А, В, Е, лецитин и ряд других веществ, необходимых организму. Они обеспечивают всасывание из кишечника ряда минеральных веществ и жирорастворимых витаминов. Жировые ткани - активный резерв энергетического материала. Жиры улучшают вкус пищи и вызывают чувство сытости. Они могут образовываться из углеводов и белков, но в полной мере ими не заменяются.
Суточная норма жира для взрослого человека — от 100 до 150 г при тяжелой физической работе, особенно на холоде. В среднем суточный рацион жира должен состоят на 60-70% из животного жира и на 30—40% — из растительного.


Слайд 7 Содержание жиров в продуктах

Содержание жиров в продуктах

Слайд 8 Углеводы
Углеводы служат для организма основным источником энергии, помогают

Углеводы Углеводы служат для организма основным источником энергии, помогают работать нашим

работать нашим мышцам. Они необходимы для нормального обмена белков

и жиров. В комплексе с белками они образуют определенные гормоны, ферменты, секреты слюнных и других образующих слизь желез и прочие важные соединения. Средняя норма углеводов в суточном рационе должна составлять 400-500 г.



Слайд 9 Продукты, содержащие углеводы

Продукты, содержащие углеводы

  • Имя файла: prezentatsiya-po-teme-belki-zhiry-uglevody.pptx
  • Количество просмотров: 118
  • Количество скачиваний: 0