Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Обратная связь

Презентация на тему Формирование здорового образа жизни и профилактика заболеваний

Содержание

2. В обеспечении здоровья людей должны участвовать не
3. Средствами достижения этой цели являются: СОЗНАНИЕ (воспитание
4. Диалектическая сущность здоровья заключается в связи и
5. При проведении пропаганды здорового образа жизни медицинская сестра должна знать его определение.
6. Здоровый образ жизни - это рациональный образ
7. Образ жизни, который способствует общественному и индивидуальному
8. Образ жизни человека отражает субъективную сторону в
9. С помощью эпидемиологических, социально-гигиенических и других современных
10. В связи с тем, что чаще всего
11. Поэтому в своих беседах, лекциях с населением
12. Медицинская сестра должна разъяснять людям, что негативные
13. Очевидны большие трудности на пути выполнения задач
14. В то же время профилактическое направление было и остается основополагающим принципом, идеологией охраны здоровья народа.
15. Медицинская сестра должна всегда знать, помнить и
16. В своих беседах с населением необходимо уделять
17. Медицинские работники постоянно должны в своих лекциях
18. Здоровый образ жизни направлен не только на
19. Медицинская сестра всегда должна понимать, что здоровый
20. Здоровый образ жизни на современном этапе развития
21. Здоровый образ жизни в значительной степени содействует
22. В рамках перечисленных категорий исторически в каждой
23. Молодежь - будущее страны, но она несет
24. Следует подчеркнуть, что к негативным тенденциям в
25. Медицинские сестра в своей санитарно-просветительной работе должна
26. Следовательно, медицинские работники должны вести борьбу за
27. Основные факторы здоровья Отношение к прошлому и
28. К этой группе факторов следует отнести прежде
29. Особенно важен учет этих факторов при создании
30. В равной мере большинство социальных конфликтов в
31. Нельзя нивелировать и уравнивать возможности и обязанности
32. Не является совершенно новым «культ здоровья и
33. Очень важным для сохранения здоровья человека является
34. Социальная сущность человека является диалектическим следствием существования
35. Это уже социальные проблемы, но решение их
36. Отношение к себе как индивидууму – личности.
37. Главные положения физиологически обоснованного питания разработаны вековыми
38. 1.Калорийность пищевого рациона должна покрывать суточный расход
39. 4.В рацион должны входить витамины, минеральные соли
40. 7.Внешний вид, запах, вкус пищи должны способствовать
41. 10.Белковые продукты (мясо, рыба, бобовые) употребляются преимущественно
42. 13. Хлеб следует употреблять белый и чёрный.
43. Скачать презентацию
44. Похожие презентации

В обеспечении здоровья людей должны участвовать не только медицинские работники, но и государство через подключение и решение других отраслей науки и производства. Их работа должна способствовать достижению указанной цели путем комплексной первичной профилактики, которую необходимо проводить

Главная
Разное
Формирование здорового образа жизни и профилактика заболеваний

Формирование здорового образа жизни и профилактика заболеваний Лекцию читает Шарочева М.А.

В обеспечении здоровья людей должны участвовать не только медицинские работники, но и

Средствами достижения этой цели являются: СОЗНАНИЕ (воспитание с детства разумного отношения к

Диалектическая сущность здоровья заключается в связи и зависимости его(прямой и обратной) с

При проведении пропаганды здорового образа жизни медицинская сестра должна знать его определение.

Здоровый образ жизни - это рациональный образ жизни, неотъемлемой чертой которого является

Образ жизни, который способствует общественному и индивидуальному здоровью, является основой профилактики, а

Образ жизни человека отражает субъективную сторону в отличие от условий жизни людей,

С помощью эпидемиологических, социально-гигиенических и других современных исследований получены многочисленные доказательства прямого

В связи с тем, что чаще всего отрицательное воздействие на здоровье оказывают

Поэтому в своих беседах, лекциях с населением медицинская сестра должна указывать на

Медицинская сестра должна разъяснять людям, что негативные стороны образа жизни особенно опасны

Очевидны большие трудности на пути выполнения задач формирования и соблюдения здорового образа

В то же время профилактическое направление было и остается основополагающим принципом, идеологией охраны здоровья народа.

Медицинская сестра должна всегда знать, помнить и использовать в своей пропаганде то,

В своих беседах с населением необходимо уделять особое внимание гигиеническому воспитанию населения,

Медицинские работники постоянно должны в своих лекциях и беседах использовать основные доступные

Здоровый образ жизни направлен не только на охрану и укрепление здоровья, но

Медицинская сестра всегда должна понимать, что здоровый образ жизни - основа профилактики

Здоровый образ жизни на современном этапе развития общества становится необходимым условием существования

Здоровый образ жизни в значительной степени содействует разумному удовлетворению физических и духовных

В рамках перечисленных категорий исторически в каждой народности формировался свой неписанный кодекс

Молодежь - будущее страны, но она несет ответственность и перед настоящим. Ее

Следует подчеркнуть, что к негативным тенденциям в состоянии здоровья населения можно отнести

Медицинские сестра в своей санитарно-просветительной работе должна учитывать, что у истоков возникновения

Следовательно, медицинские работники должны вести борьбу за здоровье здоровых, за здоровый образ

Основные факторы здоровья Отношение к прошлому и будущему. В значительной степени большинство

К этой группе факторов следует отнести прежде всего эволюционную и генетическую, в

Особенно важен учет этих факторов при создании новой семьи. Ведь не случайно

В равной мере большинство социальных конфликтов в семье и в коллективах связано

Нельзя нивелировать и уравнивать возможности и обязанности отца и матери, допускать женщин

Не является совершенно новым «культ здоровья и здорового тела», все это имело

Очень важным для сохранения здоровья человека является питание продуктами только естественной природы.

Социальная сущность человека является диалектическим следствием существования общности людей. Это прежде всего

Это уже социальные проблемы, но решение их или по крайней мере участие

Отношение к себе как индивидууму – личности. Соблюдение основ питания, необходимость правильного

Главные положения физиологически обоснованного питания разработаны вековыми национальными традициями и научными исследованиями.

1.Калорийность пищевого рациона должна покрывать суточный расход энергии.2.Количество калорий, необходимых человеку, зависит

4.В рацион должны входить витамины, минеральные соли и вода.5.Пища должна состоять из

7.Внешний вид, запах, вкус пищи должны способствовать выработке «аппетитного» желудочного сока.8.Необходимо установить

10.Белковые продукты (мясо, рыба, бобовые) употребляются преимущественно в первой половине дня, а

13. Хлеб следует употреблять белый и чёрный. 14. Обстановка должна способствовать пищеварению.

Развитию и укреплению здоровья, снижению психоневрологического напряжения способствует выработка стереотипа с соблюдением

Слайды презентации

Слайд 2 В обеспечении здоровья людей должны участвовать не только

В обеспечении здоровья людей должны участвовать не только медицинские работники, но

медицинские работники, но и государство через подключение и решение

других отраслей науки и производства. Их работа должна способствовать достижению указанной цели путем комплексной первичной профилактики, которую необходимо проводить на здоровых и практически здоровых людях в течение всей жизни.

Слайд 3 Средствами достижения этой цели являются: СОЗНАНИЕ (воспитание с

Средствами достижения этой цели являются: СОЗНАНИЕ (воспитание с детства разумного отношения

детства разумного отношения к своему здоровью, правильный режим труда

и отдыха), ДВИЖЕНИЕ (физкультура, спорт, закаливание), РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.

Слайд 4 Диалектическая сущность здоровья заключается в связи и зависимости

Диалектическая сущность здоровья заключается в связи и зависимости его(прямой и обратной)

его(прямой и обратной) с условиями, уровнем жизни, поведением, в

конечном счете - деятельностью человека в конкурентной природной и социальной среде, то есть его образе жизни.

Слайд 5 При проведении пропаганды здорового образа жизни медицинская сестра

должна знать его определение.

Слайд 6 Здоровый образ жизни - это рациональный образ жизни,

Здоровый образ жизни - это рациональный образ жизни, неотъемлемой чертой которого

неотъемлемой чертой которого является активная жизнедеятельность, направленная на укрепление

и сохранение здоровья.

Слайд 7 Образ жизни, который способствует общественному и индивидуальному здоровью,

Образ жизни, который способствует общественному и индивидуальному здоровью, является основой профилактики,

является основой профилактики, а его формирование - важнейшей задачей

социальной политики государства в деле охраны и укрепления здоровья народа.

Слайд 8 Образ жизни человека отражает субъективную сторону в отличие

Образ жизни человека отражает субъективную сторону в отличие от условий жизни

от условий жизни людей, представляющих объективную сторону жизни общества.

Слайд 9 С помощью эпидемиологических, социально-гигиенических и других современных исследований

С помощью эпидемиологических, социально-гигиенических и других современных исследований получены многочисленные доказательства

получены многочисленные доказательства прямого воздействия здоровье людей условий и

образа жизни

Слайд 10 В связи с тем, что чаще всего отрицательное

В связи с тем, что чаще всего отрицательное воздействие на здоровье

воздействие на здоровье оказывают негигиеническое, медицинское и экологическое неграмотное

поведение, несоблюдение режима и распорядка дня, питания, труда и отдыха, употребление алкоголя, курение, низкая физическая активность, психоэмоциональные нагрузки, являющиеся в одних случаях причинами заболеваний, в других - факторами риска нарушения здоровья

Слайд 11 Поэтому в своих беседах, лекциях с населением медицинская

Поэтому в своих беседах, лекциях с населением медицинская сестра должна указывать

сестра должна указывать на отрицательные факторы в сохранении и

укреплении здоровья.

Слайд 12 Медицинская сестра должна разъяснять людям, что негативные стороны

Медицинская сестра должна разъяснять людям, что негативные стороны образа жизни особенно

образа жизни особенно опасны в условиях напряженных семейных отношений,

распада семей, разводов, неполных семей, а также для здоровья одиноких, малообеспеченных лиц, пенсионеров и других групп риска. Медицинская сестра постоянно в своих беседах должна подчеркивать, что неблагоприятный психологический климат в семьях - важная причина повышенного риска хронической патологии.

Слайд 13 Очевидны большие трудности на пути выполнения задач формирования

Очевидны большие трудности на пути выполнения задач формирования и соблюдения здорового

и соблюдения здорового образа жизни, имеющие не только практическое,

но и стратегическое значение в деле охраны и улучшения здоровья населения.

Слайд 14 В то же время профилактическое направление было и

остается основополагающим принципом, идеологией охраны здоровья народа.

Слайд 15 Медицинская сестра должна всегда знать, помнить и использовать

Медицинская сестра должна всегда знать, помнить и использовать в своей пропаганде

в своей пропаганде то, что в основе профилактической деятельности

должно лежать утверждение здорового образа жизни каждого человека и общества в целом. В своих беседах с населением медицинская сестра должна постоянно подчеркивать, что приоритетом становится необходимость сознательного отношения к здоровью как общенародному достоянию, которое должно стать нормой жизни поведения всех людей.

Слайд 16 В своих беседах с населением необходимо уделять особое

В своих беседах с населением необходимо уделять особое внимание гигиеническому воспитанию

внимание гигиеническому воспитанию населения, как действенному рычагу формирования здорового

образа жизни. Надо сказать, что формирование здорового образа жизни - всенародная задача, и работники здравоохранения должны быть примером соблюдения здорового образа жизни.

Слайд 17 Медицинские работники постоянно должны в своих лекциях и

Медицинские работники постоянно должны в своих лекциях и беседах использовать основные

беседах использовать основные доступные способы формирования здорового образа жизни:

искоренение вредных привычек, воспитание культуры общения, поведения, соблюдение режима труда и отдыха, систематическое занятие физкультурой, повышение общей санитарной культуры и гигиенических знаний.

Слайд 18 Здоровый образ жизни направлен не только на охрану

Здоровый образ жизни направлен не только на охрану и укрепление здоровья,

и укрепление здоровья, но и на гармоничное развитие личности,

оптимальное сочетание физических и духовных интересов, возможности человека, рачительное использование его резервов.

Слайд 19 Медицинская сестра всегда должна понимать, что здоровый образ

Медицинская сестра всегда должна понимать, что здоровый образ жизни - основа

жизни - основа профилактики заболеваний, и постоянно проводить просветительную

работу в этом направлении. Следует подчеркнуть, что в здоровом образе жизни реализуется самый ценный вид профилактики - первичная профилактика заболеваний, предотвращающая их возникновение, расширяющая диапазон адаптационных возможностей человека.

Слайд 20 Здоровый образ жизни на современном этапе развития общества

Здоровый образ жизни на современном этапе развития общества становится необходимым условием

становится необходимым условием существования человека, гарантией огромных социально-экономических преобразований,

осуществляемых в стране.

Слайд 21 Здоровый образ жизни в значительной степени содействует разумному

Здоровый образ жизни в значительной степени содействует разумному удовлетворению физических и

удовлетворению физических и духовных потребностей, формированию всесторонне развитой личности

и таким образом способствует не только физическому совершенствованию человека, но и развитию духовных интересов, ценностей, нравственных установок и потребностей, присущих человеку каждого общества.

Слайд 22 В рамках перечисленных категорий исторически в каждой народности

В рамках перечисленных категорий исторически в каждой народности формировался свой неписанный

формировался свой неписанный кодекс здоровья, т. е. совокупность правил

поведения, взаимоотношений, режимов труда, отдыха, питания и т. д. Понятно, что эти кодексы формировались чисто эмпирически, исходя из многовековых наблюдений и исторического опыта предшествующих поколений, передачи и усвоению его в последующих поколениях.

Слайд 23 Молодежь - будущее страны, но она несет ответственность

Молодежь - будущее страны, но она несет ответственность и перед настоящим.

и перед настоящим. Ее отдача обществу в условиях социально-экономического

развития страны нужна уже сейчас. И только здоровая, физически крепкая молодежь в состоянии справиться с возложенными на нее задачами. Вот почему медицинские работники должны уделять внимание формированию здорового образа жизни, особенно молодежи.

Слайд 24 Следует подчеркнуть, что к негативным тенденциям в состоянии

Следует подчеркнуть, что к негативным тенденциям в состоянии здоровья населения можно

здоровья населения можно отнести тенденции «омоложения» заболеваний, то есть

те заболевания, которые сравнительно недавно встречались лишь в старших возрастных группах, теперь нередки у молодых людей.

Слайд 25 Медицинские сестра в своей санитарно-просветительной работе должна учитывать,

Медицинские сестра в своей санитарно-просветительной работе должна учитывать, что у истоков

что у истоков возникновения многих заболеваний лежат факторы риска,

связанные с образом жизни человека и управляемые им, и сделать необходимый выбор: человек может воздействовать на свое здоровье, сохранить и укрепить его путем формирования соответствующего образа жизни.

Слайд 26 Следовательно, медицинские работники должны вести борьбу за здоровье

Следовательно, медицинские работники должны вести борьбу за здоровье здоровых, за здоровый

здоровых, за здоровый образ жизни молодежи и остальных членов

общества. Правильно организованный труд служит физическому, нравственному и интеллектуальному совершенствованию людей, способствует укреплению здоровья.

Слайд 27 Основные факторы здоровья
Отношение к прошлому и будущему.

Основные факторы здоровья Отношение к прошлому и будущему. В значительной степени

В значительной степени большинство негативных сторон в здоровье, сокращение

продолжительности жизни за ее последние десятилетия связаны с ломкой представлений о прошлом историческом опыте человечества, игнорированием норм и правил организации жизни людей, их взаимоотношений.

Слайд 28 К этой группе факторов следует отнести прежде всего

К этой группе факторов следует отнести прежде всего эволюционную и генетическую,

эволюционную и генетическую, в широком плане биологическую составляющую сущность

человека.
Каждый человек должен хорошо знать свою родословную как по отцовской, так и материнской линии, их здоровье, наклонности, болезни образ жизни, социальную характеристику (не для установления генотипа). Речь идет о его влиянии на развитие и течение жизни, прогностическом и профилактическом значений.

Слайд 29 Особенно важен учет этих факторов при создании новой

Особенно важен учет этих факторов при создании новой семьи. Ведь не

семьи. Ведь не случайно в прошлом, когда не было

науки генетики, при этом обсуждались родословные жениха и невесты до 3-5 колена. Сейчас для этих целей существует генетическая служба-консультация. Ваше здоровье и долголетие зависят от ваших родителей!

Слайд 30 В равной мере большинство социальных конфликтов в семье

В равной мере большинство социальных конфликтов в семье и в коллективах

и в коллективах связано с бурными социальными ломками, игнорированием

тысячелетнего социального опыта, учитывающего иерархию и субординацию во взаимоотношениях людей. Вероятно, что-то из старого опыта должно быть возрождено и учтено.

Слайд 31 Нельзя нивелировать и уравнивать возможности и обязанности отца

Нельзя нивелировать и уравнивать возможности и обязанности отца и матери, допускать

и матери, допускать женщин к заведомо мужским профессиям. Из

опыта прошлых поколений следует учитывать рациональный регламент питания в течение дня, по сезонам года в зависимости от нагрузки, понедельный регламент работы, обязательность смены отдыха и работы, периодические посты и т. д.

Слайд 32 Не является совершенно новым «культ здоровья и здорового

Не является совершенно новым «культ здоровья и здорового тела», все это

тела», все это имело место в древней Греции и

других древних обществах, система закаливания не только йогов, но и славян, казахов и др. народов.

Слайд 33 Очень важным для сохранения здоровья человека является питание

Очень важным для сохранения здоровья человека является питание продуктами только естественной

продуктами только естественной природы. В принципе, исходя из биологической

сущности человека, формировавшейся эволюционно миллионами лет, в продуктах питания не должно быть вообще никаких синтетических компонентов, даже в качестве добавок, не являющихся факторами естественного метаболизма.

Слайд 34 Социальная сущность человека является диалектическим следствием существования общности

Социальная сущность человека является диалектическим следствием существования общности людей. Это прежде

людей. Это прежде всего естественная дифференциация обязанностей, иерархия, субординация,

совместная жизнь представителей разных поколений и взаимная забота друг о друге. Поэтому не способствует здоровью общества и каждого индивидуума прекращение воспитания и низведение роли общественных интересов в сознании человека с доминантой эгоистических тенденций, все это приводит к неуверенности в перспективе, резкому увеличению психологических компонентов дистресса и появлению психо-невротических дисфункции и функциональной патологии.

Слайд 35 Это уже социальные проблемы, но решение их или

Это уже социальные проблемы, но решение их или по крайней мере

по крайней мере участие в решении зависит и от

каждого конкретного человека, что соответственно влияет на его здоровье.

Слайд 36 Отношение к себе как индивидууму – личности. Соблюдение

Отношение к себе как индивидууму – личности. Соблюдение основ питания, необходимость

основ питания, необходимость правильного питания как одного из важнейших

факторов здорового образа жизни не вызывает сомнения. Однако сложность содержания этого фактора при дилетантском примитивном представлении: «чем больше, дороже, вкуснее, в том числе острее и слаще – тем лучше для здоровья» или наоборот «питание не главное в жизни», как правило, негативно отражается на здоровье человека.

Слайд 37 Главные положения физиологически обоснованного питания разработаны вековыми национальными

Главные положения физиологически обоснованного питания разработаны вековыми национальными традициями и научными

традициями и научными исследованиями. Они могут быть сведены к

следующим принципам рационального питания.

Слайд 38 1.Калорийность пищевого рациона должна покрывать суточный расход энергии.
2.Количество

1.Калорийность пищевого рациона должна покрывать суточный расход энергии.2.Количество калорий, необходимых человеку,

калорий, необходимых человеку, зависит от его состояния, пола, возраста,

вида деятельности.
3.В пищевом рационе должно быть оптимальное количество белков, жиров и углеводов с правильным их соотношением (ориентировочно 1:1:4).

Слайд 39 4.В рацион должны входить витамины, минеральные соли и

4.В рацион должны входить витамины, минеральные соли и вода.5.Пища должна состоять

вода.
5.Пища должна состоять из разнородных продуктов на 1/3 животного

происхождения и 2/3 – растительного.
6.Пища должна содержать и балластные вещества – клетчатку для чувства насыщения и работы кишечника.

Слайд 40 7.Внешний вид, запах, вкус пищи должны способствовать выработке

7.Внешний вид, запах, вкус пищи должны способствовать выработке «аппетитного» желудочного сока.8.Необходимо

«аппетитного» желудочного сока.
8.Необходимо установить правильный режим питания: время приема

пищи и количества ее в течении дня, частота: для I-II профессиональных групп – 3 разовое питание, для III - V профессиональных групп - 4разовое.
9.Рациональное распределение пищи по калорийности: первый завтрак – 25%, второй - 15%, обед - 45%, ужин - 15%, как гласит восточная мудрость, «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу».

Слайд 41 10.Белковые продукты (мясо, рыба, бобовые) употребляются преимущественно в

10.Белковые продукты (мясо, рыба, бобовые) употребляются преимущественно в первой половине дня,

первой половине дня, а вечером – молочно-растительная пища.
11.При расчете

калорийности необходимо учитывать процент усвояемости пищи (растительной – до 80%, животного происхождения – 90-96%).
12.Обед, как правило, из трех блюд: холодная закуска, 1-е и 2-е горячее, 3-е – десертное.