Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Как справиться со стресом презентация

Стресс…Что это такое?Стресс физиологический — чрезмерная физическая нагрузка, высокая и низкая температура, болевые стимулы, затруднение дыхания, и прочее.Стресс информационный возникает в ситуациях информационных перегрузок, когда субъект не справляется с задачей, не успевает принимать верные решения в
Как справиться со стрессом?... выполнил: педагог-психолог МБДОУ 27 «Рябинка»Ярополова Ирина Анатольевнаг. Железногорск 2015г. Стресс…Что это такое?Стресс физиологический — чрезмерная физическая нагрузка, высокая и низкая температура, К чему приводит стресс?стрессИстощение иммунитетаИнфекция онкологияПсихо - соматические заболеванияЗаболевания органов дыханияАллергия, гипервентиляция Способы снятия стрессавообразите себе что-нибудь приятное; придумайте приятную ситуацию; медитация в тишине;перемените обстановку;почитайте Рекомендации даже в самой ужасной ситуации можно найти положительные моменты;пользуйтесь правилом Скарлет
Слайды презентации

Слайд 2 Стресс…Что это такое?

Стресс физиологический — чрезмерная физическая нагрузка,

Стресс…Что это такое?Стресс физиологический — чрезмерная физическая нагрузка, высокая и низкая

высокая и низкая температура, болевые стимулы, затруднение дыхания, и

прочее.
Стресс информационный возникает в ситуациях информационных перегрузок, когда субъект не справляется с задачей, не успевает принимать верные решения в требуемом темпе — при высокой ответственности за последствия решений.
Стресс эмоциональный появляется в ситуациях угрозы, опасности, обиды и пр, может проявляться также от положительных эмоций .

Слайд 3 К чему приводит стресс?
стресс
Истощение иммунитета
Инфекция
онкология

Психо - соматические

К чему приводит стресс?стрессИстощение иммунитетаИнфекция онкологияПсихо - соматические заболеванияЗаболевания органов дыханияАллергия,

заболевания
Заболевания органов дыхания
Аллергия, гипервентиляция астма
Кожные
Экзема, псориаз
Заболевания опорно –

двигательного аппарата

Радикулит невралгия

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Язвы кишечника, желудка

Сердечно – сосудистые заболевания

Мигрень, гипертония, инсульт, инфаркт

психика

Бессонница, депрессия, тревожность, психопатия, шизофрения


Слайд 4 Способы снятия стресса
вообразите себе что-нибудь приятное;
придумайте приятную

Способы снятия стрессавообразите себе что-нибудь приятное; придумайте приятную ситуацию; медитация в тишине;перемените

ситуацию;
 медитация в тишине;
перемените обстановку;
почитайте книгу;
оставьте работу на работе;
пойте или

слушайте музыку;
поиграйте с домашним животным;
займитесь уходом за растениями;
погрузитесь в приготовление разных блюд;
примите ванну;
сходите на прогулку;
поплачьте;
посмотрите любимый фильм, сходите на выставку

  • Имя файла: kak-spravitsya-so-stresom-prezentatsiya.pptx
  • Количество просмотров: 103
  • Количество скачиваний: 0