Презентация на тему

службову діяльність і бойову підготовку, для додаткового фізичного тренування

особового складу, пов'язує фізичну підготовку з конкретними завданням бойового навчання воїнів.
Дана форма направлена на:
підвищення і підтримку фізичної підготовленості і професійної працездатності;
вдосконалення військово-спеціальних рухових навиків і умінь;
збереження необхідної рухової активності військовослужбовців у такі періоди військово-професійної діяльності, коли складно проводити заняття в інших формах їх фізичного вдосконалення.

особливості:
• використання часу, який відводиться на різні предмети бойової

підготовки і інші види військово-професійної діяльності;
• тісний зв'язок із змістом навчально-бойової діяльності;
• відсутність жорсткої регламентації організаційних і методичних параметрів.

метою:
• збереження раніше досягнутого рівня фізичної тренованості, розумової і

фізичної працездатності;
• заповнення дефіциту рухової активності;
• підтримка фізичної і психічної готовності військовослужбовців до екстренних дій.
Організовуються у вигляді спеціально розроблених комплексів, що включають вправи для окремих груп м'язів, на увагу і координацію, для попередження або зняття несприятливого впливу на організм монотонної роботи, одноманітної пози, обмеження рухової активності, деяких чинників зовнішнього середовища і т.ін.
Підбір фізичних вправ здійснюється з урахуванням особливостей відповідної військово-професійної діяльності військовослужбовців (загального режиму чергування, характеру роботи, наявності в ній пауз або перерв, робочої пози, зовнішніх умов), а також рівня тренованості і ступеня стомлення особового складу.

Основними видами фізичного тренування в процесі навчально-бойової діяльності є:
1) фізичні вправи в умовах чергувань;
2) попутне фізичне тренування;
3) фізичні вправи при пересуванні військ транспортними засобами.

підготовленості, вдосконалення військово-прикладних рухових навиків і польової виучки військовослужбовців.

Воно забезпечує:
• вдосконалення здібностей військовослужбовців, їх швидке пересування на різноманітній місцевості пішки і на лижах у поєднанні з подоланням перешкод;
• розвиток загальної витривалості та інших фізичних здібностей;
• підвищення військово-спеціальної підготовленості;
• вдосконалення навиків використовування техніки і зброї в умовах значних фізичних навантажень;
• підготовка військовослужбовців до дій у захисному одязі і в умовах обмеженої видимості, формування навиків колективних дій.

місць занять, під час занять по бойовій підготовці і

поверненні з них. При пересуванні підрозділів до місць занять по бойовій підготовці (тактичних полів, полігонів, стрільбищ, парків і т.ін.) засобами тренування можуть бути:
1. Ходьба.
2. Прискорене пересування на місцевості із зброєю і спорядженням.
3. Подолання природних перешкод.
4. Подолання окремих спеціально створених перешкод.
5. Метання гранат, перенесення тягарів.
6. Подолання водних перешкод.
7. Прийоми рукопашного бою.
8. Пересування на лижах.
9. Посадка на машини і висадка з них і т.ін.

засобами виконуються з метою збереження досягнутого раніше рівня фізичної

тренованості і підтримки постійної готовності особового складу до дій з максимальною напругою.
Фізичні вправи при пересуванні військ транспортними засобами виконуються у вигляді спеціальних комплексів, зміст яких обумовлений завданнями майбутньої діяльності військ, специфічними особливостями транспортних засобів, часом пересування, місцем виконання і іншими умовами.
Фізичне тренування в процесі навчально-бойової діяльності може проводитися і в інших умовах:
• при перебуванні особового складу в укриттях (траншеях, сховищах і т.ін.);
• під час перерв між теоретичними заняттями;
• під час встановлених розпорядком дня пауз активного відпочинку.

і підрозділів курсантів військових навчальних закладів, які готують офіцерів

для механізованих підрозділів:  - Переважно розвиток сили, загальної та швидкісної витривалості, швидкості в діях;  - Вироблення навичок у подоланні перешкод, метанні гранат, оволодінні прийомами рукопашного бою, плаванні в обмундируванні зі зброєю і переправах вплав;  - Підготовка до виконання тривалих маршів в пішому порядку і на лижах, марш-кидків по пересіченій місцевості;  - Виховання згуртованості та вдосконалення навичок у колективних діях на тлі великих фізичних і психічних навантажень.  2. Для військовослужбовців танкових, артилерійських, автомобільних, інженерних, транспортних підрозділів і підрозділів курсантів військових навчальних закладів, які готують офіцерів для цих підрозділів:  - Переважно розвиток сили, швидкісної та силової витривалості, спритності;  - Вироблення навичок у плаванні в обмундируванні зі зброєю при переправах вплав;  - Підвищення стійкості до закачування;  - Виховання згуртованості та вдосконалення навичок у колективних діях на тлі великих фізичних і психічних навантажень. 

ракетних підрозділів і підрозділів курсантів військових навчальних закладів, які

готують офіцерів для цих підрозділів:  - Переважно розвиток сили, швидкісної та силової витривалості, швидкості в діях;  - Розвиток і вдосконалення навичок у підніманні і перенесенні тягарів;  - Виховання згуртованості та вдосконалення навичок у колективних діях на тлі великих фізичних і психічних навантажень.  4. Для військовослужбовців підрозділів забезпечення, обслуговування, ремонту, баз зберігання озброєння і техніки, підрозділів курсантів військових навчальних закладів, які готують офіцерів для цих підрозділів:  - Переважно розвиток спритності, сили, силової та швидкісної витривалості;  - Розвиток і вдосконалення навичок у підніманні і перенесенні тягарів.  5. Для льотного складу і курсантів військових навчальних закладів військово-повітряних сил і військ протиповітряної оборони:  - Переважно розвиток спритності, сили, загальної та силової витривалості;  - Удосконалення стійкості до кисневого голодування, закачування і перевантажень;  - Розвиток просторового орієнтування, тонкої рухової координації, дихання під надлишковим тиском, емоційної стійкості та стійкості до вібрацій;  - Розвиток стійкості до несприятливого впливу обмеженою рухової активності та підтримка працездатності в тривалому польоті   

спритності, сили, силової та швидкісної витривалості;  - Розвиток і вдосконалення

навичок у підніманні і перенесенні тягарів.  7. Для військовослужбовців розвідувальних підрозділів, підрозділів сил спеціальних операцій Збройних Сил:  - Переважно розвиток сили і силової витривалості, загальної та швидкісної витривалості, швидкості в діях;  - Вироблення навичок у подоланні перешкод, метанні гранат, плаванні в обмундируванні зі зброєю;  - Підготовка до виконання тривалих маршів в пішому порядку і на лижах, марш кидків по пересіченій місцевості;  - Розвиток рішучості, сміливості, ініціативи і винахідливості, підвищення емоційної стійкості