Слайд 2
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Структура темы:
Вопрос №1: Функции опор-но-двигательной систе-мы.
Строение скелета человека
Вопрос №2: Типы соеди-нения костей
Вопрос №3: Строение
и работа мышц
Вопрос №4: Работа ске-летных мышц и ее регуляция
Вопрос №5: Лабораторная работа № 2 «Осанка. Предупреждение плоско-стопия»
Задачи занятия №1:
1) Изучение функций опорно-двигательной системы и ее строения
Слайд 3
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Функции опорно-двигательной системы
Опорно-двигательная система (синонимы: опорно-двигательный аппарат, кост-но-мышечная
система, локо-моторная система, скелетно-мышечная система) — комп-лекс структур, образующих
каркас, придающий форму организму, дающий ему опо-ру, обеспечивающий защиту внутренних органов и воз-можность передвижения в пространстве
Слайд 4
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Функции опорно-двигательной системы
http://ru.wikipedia.org/wiki/%CE%EF%EE%F0%ED%EE-%E4%E2%E8%E3%E0%F2%E5%EB%FC%ED%E0%FF_%F1%E8%F1%F2%E5%EC%E0
1) опорная — фиксация мышц
и внутренних органов;
2) защитная — защита жизненно важных органов
(головной мозг и спинной мозг, сердце и др.);
3) двигательная - обеспечение прос-тых движений, двигательных действий (осанка, локомоции, манипуляции) и двигательной деятельности;
4) рессорная — смягчение толчков и сотрясений;
5) участие в обеспечении жизненно важных процессов, такие как минеральный обмен, кровообращение, кроветворение и другие.
Слайд 5
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Строение опорно-двигательной системы
Вертикальное положение человека обеспечивает именно
опорно-двигательная (костно-мышечная) система, состоящая из костей, связок, мышц и
сухожилий. Примерно 2/3 веса тела человека приходится на костно-мышечную систему. От нее зависят наши размеры, телосложение, внешний вид.
http://fictionbook.ru/author/galina_nikolaevna_dokuchaeva/zdorove_oporno_dvigatelnoyi_sistemiy/read_online.html?page=1
Слайд 6
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Строение опорно-двигательной системы
В ходе онтогенеза анатомия
человеческого скелета
претерпевает
существенные
изменения: на смену постепенно
рассасывающейся хрящевой
ткани приходит соединительная,
в ней
с определенными темпами
происходит накопление
компонентов, придающих
твердость. Окончательно этот
процесс, известный как
окостенение, завершается лишь в
зрелом периоде жизни.
https://wdoctor.ru/anatomiya/anatomiya-cheloveka-stroenie-skeleta.html - Анатомия человека. Строение скелета
Слайд 7
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Строение опорно-двигательной системы
До конца сформировавшаяся кость представляет
собой ткань организма, обладающую наиболее высокой твердостью. На 20%
она состоит из воды, на 30% из органического и на 50% из неорганического материала. Органика придает костям гибкость, а неорганика – прочность.
https://wdoctor.ru/anatomiya/anatomiya-cheloveka-stroenie-skeleta.html
https://helpiks.org/5-45582.html - Строение кости как органа
Слайд 8
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
https://wdoctor.ru/anatomiya/anatomiya-cheloveka-stroenie-skeleta.html
Скелет человека весит не так уж
и много.
Его общая масса
составляет примерно от 1/7 до
1/5 веса всего
тела. Такой разброс
обусловлен тем, что у костей
может варьировать плотность и
толщина.
Слайд 9
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Позвоночник выполняет сразу две
функции:
1) защита спинного
мозга от
внешних воздействий
2) опора для туловища, головы и
рук.
Позвонки соединяются при помощи
межпозвонковых дисков. В течение
всего дня позвоночник и межпозвонковые
диски испытывают достаточно большую
нагрузку, под которой они сжимаются,
уменьшаясь в размерах, поэтому рост
человека к вечеру становится меньше.
При длительной нагрузке на
межпозвонковые диски (например, при
сидячей работе) количество поступающих
питательных веществ уменьшается, что
может привести к болезненным
изменениям в позвоночнике.
Слайд 10
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Строение позвоночника
Несущей опорой нашего тела является позвоночник,
пред-ставляющий собой гибкий. Позвоноч-ный столб, идущий от основания черепа
вдоль всей спины до поясницы.
http://fictionbook.ru/author/galina_nikolaevna_dokuchaeva/zdorove_oporno_dvigatelnoyi_sistemiy/read_online.html?page=1
Слайд 11
Занятие №1: Функции опор-но-двигательной системы. Строение скелета человека
Скелет
позвоночника
Позвоночник состоит из позвонков:
7 шейных, 12 грудных, 5
поясничных, 5 крестцовых, сросшихся в одну кость (крестец) и копчика. Эластичность позвоночника обеспечивают межпозвоночные диски (всего их 23).
Слайд 12
Занятие №1: Функции опор-но-двигательной системы. Строение скелета человека
Скелет
позвоночника
Слайд 13
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Строение позвоночно-двигательного сегмента (ПДС)
Составными частями ПДС
(позвоночно-двига-тельных сегментов) являются тела двух смеж-ных позвонков, хрящевой
диск, располагающийся
между ними, дугоот-ростчатые суставы, свя-зочный аппарат и мыш-цы, осуществляющие фиксацию и подвижность этого комплекса.
Слайд 14
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Строение позвоночно-двигательного сегмента (ПДС)
Позвоночник состоит из
23 позвоночно-двигательных сегментов (ПДС), каждый из которых представляет подвижное
звено, принимающее участие в обеспечении разнообразных функций позвоночника как единой функциональной системы.
Рисунок - http://doctor-zdorovie.ru/home/95
http://fictionbook.ru/author/galina_
nikolaevna_dokuchaeva/zdorove_oporno_
dvigatelnoyi_sistemiy/read_online.html?
page=1
Слайд 15
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Строение суставов
Основа тела человека – скелет, который
состоит из 300 костей, соединенных между собой особым образом
при помощи суставов.
http://ideal-net.narod.ru/2/2.htm
Костная система человека. Типы суставов:
Шарнирные суставы представлены
суставами пальцев рук и ног, а также локте
вым суставом. В этих суставах возможно
только сгибание и разгибание, подобно тому,
как дверь может только открываться и закрываться.
Слайд 16
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Строение суставов
Под суставом понимается подвижное сочленение костей.
Он устроен таким образом, что соединяемые кости могут свободно
двигаться и в то же время зафиксированы в определенном положении.
Шаровидные и чашеобразные суставы
(соответственно плечевой и тазобедренный
суставы). Они имеют бесконечное количество осей
вращения, особенно это касается плечевого сустава.
Рука может выполнять движения вперед и назад,
вверх и вниз, а также возможно круговое вращение
как плечевого сустава, так и всей руки в целом.
Большое количество осей вращения возможно, кроме
прочих причин, еще и потому, что в плечевом суставе
Очень небольшое количество связок, а связки
Ограничивают движение, фиксируя сустав. Плечевой
сустав наименее фиксирован, однако поэтому он в
большей степени подвержен травмам
Слайд 17
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Строение суставов
В суставе находится специальная жидкость, или
смазка, которая делает сус-тав подвижным. При некото-рых заболеваниях количес-тво
этой смазки резко сокра-щается, и сустав становится малоподвижным, болез-ненным. Прочность и фик-сированное положение сус-таву придают хрящевые диски.
Коловратные суставы
(основание шеи), в которых
возможно вращение. Одна кость,
базируясь на другой, выполняет
движение по кругу, а затем
обратно. Первый шейный
позвонок (называемый атлант)
сидит на втором шейном
позвонке (второй осевой), и это
сочленение позволяет вам
поворачивать голову из стороны
в сторону.
Слайд 18
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Строение суставов
Суставы закрыты связками и мышцами, обеспечивающими
дви-жения. Связки создают суставу стабильное поло-жение, сохраняя соеди-нения костей
в пра-вильном положении, за-давая движению нужное направление и обеспе-чивая контроль.
http://bag.bigvps.ru/svyazki-plechevogo-sustava.html
Слайд 19
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Строение суставов
Если в суставе выпол-няется движение, превы-шающее
по амплитуде его естественный размах (а это может произойти
при неграмотной трени-ровке), то возможно пов-реждение связок, растя-жение мышц и даже сме-щение костей относи-тельно друг друга (вывих сустава).
Слайд 20
СТРОЕНИЕ И РАБОТА МЫШЦ
https://www.medicinform.net/human/anatomy/anatomy3_2.htm - Мышцы и их
функция. Строение и работа мышц
Мышечная ткань. Для
осуществления различных
движений в
организме человека,
как и у всех позвоночных
животных, имеются 3 вида
мышечной ткани: скелетная,
сердечная и гладкая. Каждому
виду ткани свойствен свой тип
видоизмененных клеток –
мышечных волокон.
Слайд 21
СТРОЕНИЕ И РАБОТА МЫШЦ
Скелетные мышцы образованы поперечнополосатой мышечной тканью,
мышечные волокна которой собраны в пучки. Внутри волокон проходят
белковые нити, благодаря которым мышцы способны укорачиваться - сокращаться.
http://www.nedug.ru/library строение_и_функционирование опорно_двигательного__аппарат /Мышцы-их-функция-Работа мышц#.XQ9LP7DVLcs
Слайд 22
СТРОЕНИЕ И РАБОТА МЫШЦ
http://www.nedug.ru/library
строение_и_функционирование
опорно_двигательного__аппарат
/Мышцы-их-функция-Работа
мышц#.XQ9LP7DVLcs
Сердечная мышца, как и скелетная,
состоит из поперечнополосатых мышечных волокон. Эти волокна в определенных
участках как бы сливаются (переплетаются). Благодаря этой особенности сердечная мышца способна быстро сокращаться.
Слайд 23
СТРОЕНИЕ И РАБОТА МЫШЦ
http://www.nedug.ru/library
строение_и_функционирование
опорно_двигательного__аппарат
/Мышцы-их-функция-Работа
мышц#.XQ9LP7DVLcs
Стенки внутренних органов
(сосудов, кишечника, мочевого
пузыря)
образованы гладкой
мышечной тканью. Сокращение
волокон этой ткани происходит медленно.
Слайд 24
СТРОЕНИЕ И РАБОТА МЫШЦ
s
Строение мышцы. Скелетные мышцы состоят из
пучков по перечнополосатых мышечных волокон. К каждой мышце подходят
кровеносные сосуды и нервы. Мышцы покрыты соединительнотканной оболочкой и прикрепляются к кости при помощи сухожилий.
http://www.nedug.ru/library
строение_и_функционирование
опорно_двигательного__аппарат
/Мышцы-их-функция-Работа
мышц#.XQ9LP7DVLc
Слайд 25
СТРОЕНИЕ И РАБОТА МЫШЦ
s
К скелетным мышцам подходят нервы,
содержащие чувствительные и двигательные нейроны. По чувствительным нейронам передаются
импульсы от рецепторов кожи, мышц, сухожилий, суставов в центральную нервную систему.
http://www.nedug.ru/library
строение_и_функционирование
опорно_двигательного__аппарат
/Мышцы-их-функция-Работа
мышц#.XQ9LP7DVLc
Слайд 26
СТРОЕНИЕ И РАБОТА МЫШЦ
s
По двигательным нейронам проводятся импульсы
от спинного мозга к мышце, в результате чего мышца
сокращается. Таким образом, сокращения мышц в организме совершаются рефлекторно. В то же время на двигательные нейроны спинного мозга влияют импульсы из головного мозга, в частности из коры больших полушарий. Это делает движения произвольными. Сокращаясь, мышцы приводят в движение части тела, обусловливают перемещение организма или поддержание определенной позы.
http://www.nedug.ru/library
строение_и_функционирование
опорно_двигательного__аппарат
/Мышцы-их-функция-Работа
мышц#.XQ9LP7DVLc
Слайд 27
СТРОЕНИЕ И РАБОТА МЫШЦ
s
Работа мышц. В выполнении человеком
любого движения принимают участие две группы противоположно действующих мышц: сгибатели
и разгибатели суставов.
Сгибание в суставе осуществляется при сокращении мышц-сгибателей и одновременном расслаблении мышц-разгибателей.
http://www.nedug.ru/library
строение_и_функционирование
опорно_двигательного__аппарат
/Мышцы-их-функция-Работа
мышц#.XQ9LP7DVLc
Слайд 28
СТРОЕНИЕ И РАБОТА МЫШЦ
s
Согласованная деятельность мышц-сгибателей и мышц-разгибателей
возможна благодаря чередованию процессов возбуждения и торможения в спинном
мозге.
Мышцы-сгибатели и разгибатели сустава могут одновременно находиться в расслабленном состоянии. Так, мышцы свободно висящей вдоль тела руки находятся в состоянии расслабления.
http://www.nedug.ru/library
строение_и_функционирование
опорно_двигательного__аппарат
/Мышцы-их-функция-Работа
мышц#.XQ9LP7DVLc
Слайд 29
СТРОЕНИЕ И РАБОТА МЫШЦ
s
При удержании гири или гантели
в горизонтально вытянутой руке наблюдается одновременное сокращение мышц-сгибателей и
разгибателей сустава. Сокращаясь, мышца действует на кость как на рычаг и производит механическую работу.
http://www.nedug.ru/library
строение_и_функционирование
опорно_двигательного__аппарат
/Мышцы-их-функция-Работа
мышц#.XQ9LP7DVLc
Слайд 30
СТРОЕНИЕ И РАБОТА МЫШЦ
s
Любое мышечное сокращение связано с
расходом энергии. Источниками этой энергии служат распад и окисление
органических веществ (углеводов, жиров, нуклеиновых кислот). Органические вещества в мышечных волокнах подвергаются химическим превращениям, в которых участвует кислород. В результате образуются продукты расщепления, главным образом углекислый газ и вода, и освобождается энергия.
http://www.nedug.ru/library
строение_и_функционирование
опорно_двигательного__аппарат
/Мышцы-их-функция-Работа
мышц#.XQ9LP7DVLc
Слайд 31
СТРОЕНИЕ И РАБОТА МЫШЦ
s
Утомление
При длительной физической работе без
отдыха постепенно уменьшается работоспособность мышц.
Временное снижение работо-способности, наступающее
по мере выполнения работы, называют утомлением. После отдыха работоспособность мышц восстанавливается.
http://www.nedug.ru/library
строение_и_функционирование
опорно_двигательного__аппарат
/Мышцы-их-функция-Работа
мышц#.XQ9LP7DVLc
Слайд 32
ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА № 2 «ОСАНКА.ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ
Выполняется по инструктивной карте.
Время выполнения – 15 минут.