Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности. (Лекция 5К)

Содержание

Вопросы:Адаптация как естественное биологическое свойство организма. Механизмы адаптации.Стадии адаптации. Дизадаптация.3. Физиологические резервы организма.4. Состояние тренированности. Основные функциональные эффекты спортивной тренировки. Специфичность и обратимость тренировочных эффектов.5. Основные параметры физической нагрузки.
Лекция 5КФизиологические механизмы адаптации к физическим нагрузками развития тренированности Вопросы:Адаптация как естественное биологическое свойство организма. Механизмы адаптации.Стадии адаптации. Дизадаптация.3. Физиологические резервы Рисунок 1 – Механизмы адаптации Рисунок 2 – Общие механизмы адаптации Специфические механизмы адаптации к нагрузкам, развивающим выносливость:1. Функциональная дилатация, развитие брадикардии.2. Сдвиг Специфические механизмы адаптации к нагрузкам, развивающим силу:1. Утолщение миокарда.2. Повышение тонуса сосудов.3. Рисунок 3 – Стадии адаптации Рисунок 4 – Основные морфофункциональные перестройки, составляющие основу долговременной адаптации к мышечной деятельности Рисунок 5 – Факторы, лимитирующие приспособительные возможности спортсмена Рисунок 6 – Факторы, приводящие к дизадаптации Рисунок 7 – Признаки дизадаптации Таблица 1 - Наиболее распространенные заболевания органов и систем у спортсменов различной специализации Рисунок 8 – Физиологические резервы организма Рисунок 9 – Основные функциональные эффекты спортивной тренировки Рисунок 10 – Компоненты физической нагрузки Рисунок 11 – Основные параметры физической нагрузки Рисунок 12 – Показатели, характеризующие интенсивность физической нагрузки ЧСС предельная = 220 – возраст (до 60 лет) ЧСС предельная Таблица 2- Интенсивность физической нагрузки в зависимости от величины рабочей ЧСС Таблица 3 - Взаимосвязь между скоростью потребления кислорода и частотой сердечных сокращений при выполнении физической нагрузки Рисунок 12 – Показатели, характеризующие интенсивность физической нагрузки Рисунок 11 – Основные параметры физической нагрузки Рисунок 13 – Характеристика физической нагрузки
Слайды презентации

Слайд 2 Вопросы:
Адаптация как естественное биологическое свойство организма. Механизмы адаптации.
Стадии

Вопросы:Адаптация как естественное биологическое свойство организма. Механизмы адаптации.Стадии адаптации. Дизадаптация.3. Физиологические

адаптации. Дизадаптация.
3. Физиологические резервы организма.
4. Состояние тренированности. Основные функциональные

эффекты спортивной тренировки. Специфичность и обратимость тренировочных эффектов.
5. Основные параметры физической нагрузки.

Слайд 3 Рисунок 1 – Механизмы адаптации

Рисунок 1 – Механизмы адаптации

Слайд 4 Рисунок 2 – Общие механизмы адаптации

Рисунок 2 – Общие механизмы адаптации

Слайд 5 Специфические механизмы адаптации к нагрузкам, развивающим выносливость:
1. Функциональная дилатация,

Специфические механизмы адаптации к нагрузкам, развивающим выносливость:1. Функциональная дилатация, развитие брадикардии.2.

развитие брадикардии.
2. Сдвиг исходного вегетативного тонуса в сторону усиления

парасимпатический влияний на деятельность внутренних органов.
3. Повышение устойчивости миокарда и гипоталамуса к высоким концентрациям молочной кислоты.
4. Повышение емкости буферных систем крови.
5. Снижение тонуса сосудов.
6. Повышение жизненной емкости и диффузионных способностей легких.
7. Активизация органов кроветворения.
8. Саркоплазматическая гипертрофия мышц.
9. Гипертрофия надпочечников.

Слайд 6 Специфические механизмы адаптации к нагрузкам, развивающим силу:
1. Утолщение миокарда.
2.

Специфические механизмы адаптации к нагрузкам, развивающим силу:1. Утолщение миокарда.2. Повышение тонуса

Повышение тонуса сосудов.
3. Сглаживание феномена Лингарда.
4. Утолщение костей и

увеличение их бугристости, утолщение суставных сумок, связок и сухожилий.
5. Миофибриллярная гипертрофия мышц.

Слайд 7 Рисунок 3 – Стадии адаптации

Рисунок 3 – Стадии адаптации

Слайд 8 Рисунок 4 – Основные морфофункциональные перестройки, составляющие основу

Рисунок 4 – Основные морфофункциональные перестройки, составляющие основу долговременной адаптации к мышечной деятельности

долговременной адаптации к мышечной деятельности

Слайд 9 Рисунок 5 – Факторы, лимитирующие приспособительные возможности спортсмена

Рисунок 5 – Факторы, лимитирующие приспособительные возможности спортсмена

Слайд 10 Рисунок 6 – Факторы, приводящие к дизадаптации

Рисунок 6 – Факторы, приводящие к дизадаптации

Слайд 11 Рисунок 7 – Признаки дизадаптации

Рисунок 7 – Признаки дизадаптации

Слайд 12 Таблица 1 - Наиболее распространенные заболевания органов и

Таблица 1 - Наиболее распространенные заболевания органов и систем у спортсменов различной специализации

систем у спортсменов различной специализации

Слайд 13 Рисунок 8 – Физиологические резервы организма

Рисунок 8 – Физиологические резервы организма

Слайд 14 Рисунок 9 – Основные функциональные эффекты спортивной тренировки

Рисунок 9 – Основные функциональные эффекты спортивной тренировки

Слайд 15 Рисунок 10 – Компоненты физической нагрузки

Рисунок 10 – Компоненты физической нагрузки

Слайд 16 Рисунок 11 – Основные параметры физической нагрузки

Рисунок 11 – Основные параметры физической нагрузки

Слайд 17 Рисунок 12 – Показатели, характеризующие интенсивность физической нагрузки

Рисунок 12 – Показатели, характеризующие интенсивность физической нагрузки

Слайд 18 ЧСС предельная = 220 – возраст (до 60

ЧСС предельная = 220 – возраст (до 60 лет) ЧСС предельная

лет) ЧСС предельная = 210 – возраст (после 60 лет) Спорт (ЧСС

предельная – ЧСС покоя)*0,60 + ЧСС покоя (ЧСС предельная – ЧСС покоя)*0,85 + ЧСС покоя ОФК ЧСС предельная *0,60 ЧСС предельная *0,75

Слайд 19 Таблица 2- Интенсивность физической нагрузки в зависимости от величины

Таблица 2- Интенсивность физической нагрузки в зависимости от величины рабочей ЧСС

рабочей ЧСС

Слайд 20 Таблица 3 - Взаимосвязь между скоростью потребления кислорода

Таблица 3 - Взаимосвязь между скоростью потребления кислорода и частотой сердечных сокращений при выполнении физической нагрузки

и частотой сердечных сокращений при выполнении физической нагрузки

Слайд 21 Рисунок 12 – Показатели, характеризующие интенсивность физической нагрузки

Рисунок 12 – Показатели, характеризующие интенсивность физической нагрузки

Слайд 22 Рисунок 11 – Основные параметры физической нагрузки

Рисунок 11 – Основные параметры физической нагрузки
  • Имя файла: fiziologicheskie-mehanizmy-adaptatsii-k-fizicheskim-nagruzkam-i-razvitiya-trenirovannosti-lektsiya-5k.pptx
  • Количество просмотров: 137
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Вежі Львова
Следующая - Подготовка к ЕГЭ по обществознанию

Похожие презентации

Гендік және хромосомалық мутацияның патологиялық эффектері Гендік және хромосомалық мутацияның патологиялық эффектері 151
Тип Моллюски Класс Брюхоногие моллюски Тип Моллюски Класс Брюхоногие моллюски 131
Чем грозит загрязнение воды? Чем грозит загрязнение воды? 116
Презентация по биологии на тему Следы былых биосфер (5 класс) Презентация по биологии на тему Следы былых биосфер (5 класс) 162
М. Ломоносов - основоположник прирборов ночного видения М. Ломоносов - основоположник прирборов ночного видения 199
Внешнее строение птиц. Строение перьев Внешнее строение птиц. Строение перьев 176
аменсализм аменсализм 210
Коралловые полипы Коралловые полипы 149
Витамин D Витамин D 155
Доисторические животные Доисторические животные 132
Строение скелета Строение скелета 129
Презентация у уроку биологии по теме Выделение растений, грибов и бактерий Презентация у уроку биологии по теме Выделение растений, грибов и бактерий 143
многообразие грибов многообразие грибов 149
Витамин В 3 Витамин В 3 105
Тип Кольчатые черви Тип Кольчатые черви 117
Клеточная теория Клеточная теория 186
Многообразие круглых червей Многообразие круглых червей 132
Переломы Переломы 136
Отряд Приматы Отряд Приматы 188
Отклонения от законов Менделя Отклонения от законов Менделя 145
Курообразные Курообразные 122
Презентация к учебной исследовательской работе Биоразнообразие в бассейне реки Аслы-Удряк. Шляпочные грибы. Презентация к учебной исследовательской работе Биоразнообразие в бассейне реки Аслы-Удряк. Шляпочные грибы. 157
Экологическая безопасность Калуги Экологическая безопасность Калуги 128
Общая характеристика птиц Общая характеристика птиц 153
Чарльз Дарвин биография Чарльз Дарвин биография 133
Строение и функции головного мозга Строение и функции головного мозга 152
Видообразование Видообразование 123
Особенности размножения рыб Особенности размножения рыб 135
Презентация проекта Лишайники - биоиндикаторы воздушной среды Презентация проекта Лишайники - биоиндикаторы воздушной среды 168
Что такое молоко? Что такое молоко? 136