Презентация на тему Наша осанка

Осанка – это привычное положение тела,

Человек с правильной осанкой:
голову держит прямо;
спина прямая;
плечи на одном уровне, слегка отведены назад;
живот втянут;
грудь немного; выдвинута вперед.

артисты балета, военные имеют красивую осанку.

них может быть выше, а другое ниже;
живот выпячен;

Какие причины нарушения осанки вы знаете?

влияние оказывает состояние нижних конечностей, в частности, плоскостопие.
а
б

привычной позе

Если почувствуешь, что затылок, лопатки,

Что нужно делать, чтобы избежать

не спать на слишком мягкой постели с очень высокой подушкой;
отказаться от привычек носить портфель всегда в одной и той же руке;
сидеть на стуле прямо, слегка наклонив голову, опираясь в области поясницы о спинку стула;
укреплять мышцы физическими упражнениями.