Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Обратная связь

Презентация на тему Здоровый образ жизни

Содержание

2. Режим дня - это режим жизни.7-45 Обязательно
3. 7-55 - 8-10 Готовимся к выходу: проверка портфеля, одевание.8-30
4. 16-00 Полдник. В качестве полдника можно предложить
5. 20-00 Свободного времени ребенок может использовать
6. Вставай скорей с своей кроватки И
7. Безупречное питание человека должно включать компоненты, которые
8. Мама, папа, я - здоровая семья. Каждые выходные мы устраиваем разные мероприятия.
9. Совершать лыжные прогулки желательно 2-3 раза в
10. Катание на коньках благотворно действует в первую
11. Прогулки пешком на свежем воздухе оказывают очень
12. Движение очень необходимо нашему организму. Гуляя, вы
13. Помимо общего укрепляющего воздействия происходит ряд изменений:
14. Многочисленные парки и скверы гарантируют приятное времяпровождение на свежем воздухе.
15. Целебный морской воздух, теплое солнце, песчаные пляжи
16. Люди, ведущие малоактивный образ жизни, плохо засыпают, просыпаются среди ночи, страдают бессонницей.
17. Игровые виды спорта способствуют коллективному мышлению и развивают навыки планирования.
18. Постарайтесь, чтобы спорт стал для вас хобби,
19. Исследования показали, что даже 30-минутные занятия в
20. Плавание позволяет укрепить здоровье и улучшить внешний
21. 1. Занимайтесь физической культурой. 2. Рационально питайтесь.
22. 4. В течение дня пейте больше жидкости.
23. 6. Будьте психологически уравновешены. Не нервничайте, ведь
24. 8. И конечно не курите, не злоупотребляйте
25. 10. Творите добро. Ведь на добро отвечают
26. Скачать презентацию
27. Похожие презентации

Режим дня - это режим жизни.7-45 Обязательно нужно позавтракать, даже если есть спросонья совсем не хочется.7-35Утром делаем зарядку – выполняем свой режим!7-30 Подъём Утром самое тяжелое – проснуться.7-40 Ничто так не прогоняет сон, как утреннее

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИАвтор : семья МушкаровыхШкола №332 4”Б”

7-55 - 8-10 Готовимся к выходу: проверка портфеля, одевание.8-30 - Занятия в школе. Стремление

16-00 Полдник. В качестве полдника можно предложить чай, компот, сок с печеньем

20-00 Свободного времени ребенок может использовать для занятий по интересам.22-00 Чтобы

Вставай скорей с своей кроватки И к солнцу протяни ты лапки.

Безупречное питание человека должно включать компоненты, которые входят в состав его организма,

Мама, папа, я - здоровая семья. Каждые выходные мы устраиваем разные мероприятия.

Совершать лыжные прогулки желательно 2-3 раза в неделю.Пожалуй, нет более благотворного и

Катание на коньках благотворно действует в первую очередь на координацию движений и

Прогулки пешком на свежем воздухе оказывают очень полезное влияние на организм человека.

Движение очень необходимо нашему организму. Гуляя, вы поднимете себе настроение и зарядите

Помимо общего укрепляющего воздействия происходит ряд изменений: учащается дыхание, усиливается работа сердца,

Многочисленные парки и скверы гарантируют приятное времяпровождение на свежем воздухе.

Целебный морской воздух, теплое солнце, песчаные пляжи подарят вашим детям незабываемый отдых.

Люди, ведущие малоактивный образ жизни, плохо засыпают, просыпаются среди ночи, страдают бессонницей.

Игровые виды спорта способствуют коллективному мышлению и развивают навыки планирования.

Постарайтесь, чтобы спорт стал для вас хобби, увлечением, приятным досугом.Совместное выполнение упражнений

Исследования показали, что даже 30-минутные занятия в тренажерном зале на все группы

Плавание позволяет укрепить здоровье и улучшить внешний вид. Оно повышает выносливость, развивает

1. Занимайтесь физической культурой. 2. Рационально питайтесь. Ешьте больше пищи, содержащей клетчатку

4. В течение дня пейте больше жидкости. К тому же это благотворно

6. Будьте психологически уравновешены. Не нервничайте, ведь нервные клетки не восстанавливаются. 7.

8. И конечно не курите, не злоупотребляйте алкоголем и другими вредными привычками.

10. Творите добро. Ведь на добро отвечают добром. Оно обязательно к вам

Слайды презентации

Слайд 2 Режим дня - это режим жизни.
7-45 Обязательно нужно

Режим дня - это режим жизни.7-45 Обязательно нужно позавтракать, даже если

позавтракать, даже если есть спросонья совсем не хочется.
7-35
Утром делаем

зарядку – выполняем свой режим!

7-30 Подъём
Утром самое тяжелое – проснуться.

7-40 Ничто так не прогоняет сон, как утреннее умывание холодной водой.

Слайд 3 7-55 - 8-10 Готовимся к выходу: проверка портфеля, одевание.
8-30 -

7-55 - 8-10 Готовимся к выходу: проверка портфеля, одевание.8-30 - Занятия в школе.

Занятия в школе. Стремление узнавать новые факты и овладевать

новыми умениями и навыками, потребность думать и рассуждать, долг и ответственность перед родителями и учителями, желание быть первым среди сверстников – это далеко не все мотивы, которые служат двигательной силой для ученика.

14-00 Обычно обеденное время, обязательно должен быть горячий обед, должен включать три блюда.

Слайд 4 16-00 Полдник. В качестве полдника можно предложить чай,

16-00 Полдник. В качестве полдника можно предложить чай, компот, сок с

компот, сок с печеньем или йогурт и какой-нибудь фрукт.
14-30

- 16-00 Можно погулять: даже зимой, когда рано темнеет, в это время еще светло.

16-30 - 17-00 Для занятий у ребенка должно быть свое рабочее место.

Слайд 5 20-00 Свободного времени ребенок может использовать для

занятий по интересам.
22-00 Чтобы как следует отдохнуть и набраться

сил, спать нужно примерно по 10 часов в сутки.

19-00 Ужин обычно состоит из молочных, крупяных, овощных, творожных и яичных блюд.

21-30 Обязательно помойся, почисти зубы, даже если очень не хочется и ужасно лень это делать.

Слайд 6 Вставай скорей с своей кроватки И к солнцу

протяни ты лапки. Скорее солнышко поймай И никуда не

отпускай, Прижми его к себе И вспомни обо мне.

Слайд 7 Безупречное питание человека должно включать компоненты, которые входят

Безупречное питание человека должно включать компоненты, которые входят в состав его

в состав его организма, т.е. белки, жиры, углеводы, витамины,

минералы и воду.

Здоровый образ жизни и правильное питание

Правильное питание, как образ жизни – это разнообразная, свежая пища в умеренных количествах, съедаемая в удовольствие.

Слайд 8 Мама, папа, я - здоровая семья. Каждые выходные

мы устраиваем разные мероприятия.

Слайд 9 Совершать лыжные прогулки желательно 2-3 раза в неделю.
Пожалуй,

Совершать лыжные прогулки желательно 2-3 раза в неделю.Пожалуй, нет более благотворного

нет более благотворного и доступного вида спорта, чем ходьба

на лыжах. Она полезна всем. Во время ходьбы на лыжах в работу вовлекаются почти все группы мышц, создается положительное настроение.

Слайд 10 Катание на коньках благотворно действует в первую очередь

Катание на коньках благотворно действует в первую очередь на координацию движений

на координацию движений и на дыхательную систему.
Эффективно влияет

на развитие костной ткани, укрепление суставов, стабилизирует работу миокарда, нервной системы, помогает исправить осанку.

Слайд 11 Прогулки пешком на свежем воздухе оказывают очень полезное

Прогулки пешком на свежем воздухе оказывают очень полезное влияние на организм

влияние на организм человека.
Воздух , которым Вы дышите,

насыщает клетки нужным количеством кислорода, которое нельзя получить в запертой квартире.

Слайд 12 Движение очень необходимо нашему организму.
Гуляя, вы поднимете

Движение очень необходимо нашему организму. Гуляя, вы поднимете себе настроение и

себе настроение и зарядите свой организм недостающей энергией.

Слайд 13 Помимо общего укрепляющего воздействия происходит ряд изменений: учащается

Помимо общего укрепляющего воздействия происходит ряд изменений: учащается дыхание, усиливается работа

дыхание, усиливается работа сердца, кровеносная система работает лучше.
Прогулка

важна не только ради солнца и свежего воздуха, а и для моциона, который вызывает у него хороший сон и аппетит.

Слайд 14 Многочисленные парки и скверы гарантируют приятное времяпровождение на

свежем воздухе.

Слайд 15 Целебный морской воздух, теплое солнце, песчаные пляжи подарят

Целебный морской воздух, теплое солнце, песчаные пляжи подарят вашим детям незабываемый

вашим детям незабываемый отдых.
Более того, на море рекомендуют

ездить, чтобы укрепить иммунитет.

Загорелые дети, пляж, море, солнце – гармония счастливой семейной жизни.

Слайд 16 Люди, ведущие малоактивный образ жизни, плохо засыпают, просыпаются

среди ночи, страдают бессонницей.

Слайд 17 Игровые виды спорта способствуют коллективному мышлению и развивают

навыки планирования.

Слайд 18 Постарайтесь, чтобы спорт стал для вас хобби, увлечением,

Постарайтесь, чтобы спорт стал для вас хобби, увлечением, приятным досугом.Совместное выполнение

приятным досугом.
Совместное выполнение упражнений будет явно не лишним. Во-первых,

таким образом родители приучают детей к здоровому образу жизни. Во-вторых, такие занятия способствуют сближению родителей и детей.

Слайд 19 Исследования показали, что даже 30-минутные занятия в тренажерном

Исследования показали, что даже 30-минутные занятия в тренажерном зале на все

зале на все группы мышц вызывают увеличение метаболизма на

дополнительные 150 калорий в течение 12 часов после тренировки. Это означает, что вы сжигаете больше калорий не только во время тренировки в тренажерном зале, но и после нее.

Слайд 20 Плавание позволяет укрепить здоровье и улучшить внешний вид.

Плавание позволяет укрепить здоровье и улучшить внешний вид. Оно повышает выносливость,

Оно повышает выносливость, развивает гибкость, увеличивает работоспособность.
В условиях продолжительного

пребывания в воде совершенствуются процессы терморегуляции. Происходит закаливание организма, растет сопротивляемость неблагоприятным факторам внешней среды. Вот почему дозированное плавание может быть полезно людям, склонным к простудным заболеваниям.