Презентация на тему урока по окружающему миру в 3 классе Здоровый образ жизни

Жил Мудрец, который знал

все. Один человек захотел доказать, что знает не все. Зажав в ладонях бабочку. Он спросил: « Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: мертвая или живая? А сам думает: « Скажет живая- я ее умертвлю, скажет мертвая- выпущу». Мудрец, подумав, ответил: « Все в твоих руках» В наших руках наше здоровье. Сегодня мы поговорим об этом. Постараемся понять причины ухудшения здоровья, получим мотивацию на здоровый образ жизни.

мойся основательно.
2.Утром, после сна, мой

руки, лицо, шею, уши.
3. Каждый день утром и вечером мой руки и ноги, а также не забывай чистить зубы.
4. Обязательно мой руки после уборки комнаты, туалета, игр, прогулки, общения с животными, поездки в транспорте.
5.Регулярно проводи уборку квартиры.

Припев: .
Чтобы это не забыть,
Надо

снова повторить.

Зубы щеткой лучше три
И снаружи и внутри.
Припев: тот же.

Волосок за волоском
Расчешись ты гребешком.
Припев: тот же.

Чище в доме убирай,
Тряпкой лажной пыль стирай.
Припев: тот же.

Жизнью я довольна очень
И пою я и пляшу.
Потому, днем и ночью
Свежим воздухом дышу
Припев: тот же.

Остерегайтесь очень острого и соленого.
3. Сладостей тысячу, а здоровье

одно.
4. Овощи и фрукты- полезные продукты.

тоже время простую,
свежеприготовленную пищу, которая легко

усваивается и соответствует потребностям
организма.
3. Тщательно пережевывайте пищу,
не спешите глотать.
4. Прежде чем за стол мне сесть,
я подумаю, что съесть.

дом. зад.- серьезный труд .
Бывает, что

ребенок занят не меньше взрослого . Чтобы при этом сохранить здоровье надо чередовать труд с отдыхом. У современных школьников много возможностей для отдыха и развлечений, среди них телевизор, компьютер, видео и т. д.Многие ребята часами просиживают после школы у телевизора и компьютера. Это вредно, особенно для нервной системы и зрения.
Также дети не успевают выполнять уроки, получают двойки.
Поэтому надо соблюдать режим дня!!!

утренний туалет, завтрак.
8.00 – 10.00 Приготовление уроков.
10.00 – 11.00 Отдых, прогулка.
11.30 – 12.00 Обед
12.00 - 12.30 Сборы и путь в школу.
12.30 – 17.00 Занятия в школе.
17.00 - 18.00 Возвращение домой, ужин.
18.00 – 19.00 Отдых, помощь по дому.
19.00 - 20.30 Чтение, игры дома.
20.30 - 21.00 Подготовка ко сну.

Мойдодыр хочет рассказать нам сказку о микробах.
Жили-

были микробы разносчики разных болезней.
Больше всего они любили грязь. Чем грязнее, тем
им было приятнее и тем больше их становилось.
Вот на столе кто- то оставил невымытые тарелки,
крошки. Кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на ее
лапках сотни микробов. Муха улетела, а микробы
остались лежать на столе- на тарелке, на ложках,
на хлебе и думают: « Как хорошо, что на свете есть
грязнули и мухи». И стало микробам раздолье.
И на руки попасть, и в рот человеку. А там уж и
до болезни рукой подать!

мылом.
3. Намыливайте руки с обеих сторон.
4.Полощите руки чистой

водой.
5. Вытирайте руки насухо полотенцем.

чтобы поддерживать наше тело в чистоте, чтобы быть здоровым.

человека, делают его сильным,

ловким, выносливым.

Для здоровья в разумных пределах
полезны солнечные ванны.



На свежем воздухе необходимо
проводить не менее 2часов в день.


Человек почти на 80%состоит из воды.
Пополняйте запас воды- пейте чистую воду!

спиртного и наркотиков.

Когда человек курит, то сгорает табак и образуется дым.

Дым состоит из множества вредных веществ, среди которых 30 ядовитых, это никотин, угарный газ и табачные смолы. Никотин влияет на работу сердца, угарный газ затрудняет доступ кислорода в легкие, а табачные смолы засоряют легкие.
В Россию табак был завезен 400 лет назад. Родина табака – Америка.
Раньше курение табака и его нюханье были запрещены и жестоко преследовались. Тех кто курил били кнутом. Торговцам отрезали носы, рвали ноздри и ссылали в далекие города. С приходом к власти Петра 1 был отменен запрет. Так постепенно люди пристрастились к курению. В состав табака входят вещества, способные вызывать зависимость от него.

содержится в спиртных напитках. Оно означает « одурманивающий». Алкоголь

способен разумного человека превратить в безрассудное существо. Особенно опасен алкоголь для детей. Даже несколько глотков могут вызвать отравление.

которые могут выглядеть виде жвачек, таблеток, сигарет, приятно пахнущих

веществ. Это очень опасные вещества.
Эти вещества называются наркотиками, они очень опасны для здоровья. От наркотической зависимости трудно вылечиться.
Помните- наркотики это болезнь и гибель человека. Тот, кто продает наркотики- совершает преступление.