Загорать на солнце – полезно или вредно?Загар - это защитнаяреакция, но иногда можно обгореть.Если загорать понемножку то в нашей коже вырабатываются вещества полезные для здоровья. Они помогают хорошо расти и не болеть. А если загорать долго,
это защитная реакция, но иногда можно обгореть. Если загорать понемножку то
в нашей коже вырабатываются вещества полезные для здоровья. Они помогают хорошо расти и не болеть. А если загорать долго, то можно получить солнечные ожоги.
Слайд 3
Солнце полезно Солнце полезно для костей, зубов и гормональной
системы человека. Под воздействием солнца вырабатывается витамин D. В
некоторых случаях солнце помогает избавиться от прыщиков.
от солнечных лучей необходимо: носить головные уборы (панамы, кепки),
носить солнцезащитные очки, носить одежду светлых тонов, на открытые участки кожи наносить солнцезащитный крем.
Слайд 5
Солнцезащитные крема Они остаются на поверхности кожи и блокируют
солнечное облучение, отражая лучи. Они обогащены веществами, смягчающими раздражение
и увлажняющими кожу .
Слайд 6
Что делать если перегрелся на солнце или получил
солнечные ожоги?
При перегреве на солнце нужно уйти в тень,
лучше прилечь. Для охлаждения кожу протирать влажным полотенцем, но не в коем случае нельзя обливаться или ложиться в ванную с холодной водой. А также необходимо пить много воды. При получении солнечных ожогов необходимо смазать поврежденные участки кефиром или специальным лекарственным средством.
Слайд 7
Солнце вредно Установлено, что чрезмерное воздействие солнца вызывает преждевременное
старение кожи; появление пятен и веснушек на коже; рак