Презентация на тему для воспитателейпрофилактика нарушений осанки и свода стопы у детей дошкольного возраста

«осанка» В.И. Даль - врач и языковед

проблемой тысячи родителей. Но справиться с ней можно, главное

не опоздать. По статистике более 40% детей страдают искривлением позвоночника, причем девочки чаще, чем мальчики. Сегодня, когда телевизор и компьютер все больше вытесняют спорт из жизни детей, родители должны быть настороже, чтобы выявить болезнь в зародыше. И мы считаем, что прямая обязанность педагогов - помочь им в этом.

опорно-двигательного аппарата детей дошкольного возраста.
Для этого нужно:
  Сформировать навык

правильной осанки.
  Предупредить развитие плоскостопия и привычку неправильной постановки стопы.
 Развивать и тренировать все системы организма путем оптимальных физических нагрузок.

-постановка правильного дыхания.
-развитие и корректировка стопы.
Образовательные:
-развивать двигательные способности детей

и физические качества: сила. Выносливость, гибкость, ловкость;
-формирование представлений о соблюдении ЗОЖ для укрепления стоп.
Воспитательные:
-формирование осознанного интереса к своему здоровью:
-воспитание интереса ,эмоционально положительного отношения к занятиям физической

к ней вплотную спиной в привычной для вас позе.

Если в этом положении вы касаетесь стены затылком, лопатками, ягодицами и пятками, то у вас правильная осанка.

мышечного корсета – мышечной системы;
Неравномерное развитие мышц спины, живота

и бедер, изменение тяги, определяющей вертикальное положение позвоночника;
Продолжительная болезнь или хронические заболевания, ослабляющие организм;
Последствия рахита
Не соответствующая росту мебель;
Неудобная одежда и обувь.
- Привычка спать на одном боку

Контролируйте осанку своего ребенка раз в полгода самостоятельно, не прибегая к помощи врача.

при любом положении.
Подбирать мебель соответствующую росту ребёнка
Регулярно заниматься физическими

упражнениями , способствующими укреплению мышечного корсета.
Постель ребёнка не должна быть слишком мягкой
Следить за своей осанкой, обучить родителей

правильной осанки.
1. И.п. – правая рука вверху. 1-2 –

отведение руки назад; 3-4 – то же левой.
2. И.п. – кисти к плечам. 1-4 – круговые движения вперед; 1-4 – круговые движения назад.
3. И.п. – руки в замок на грудь. 1 – руки вперед; 2 – руки на грудь; 3- руки вверх; 4 – руки на грудь.
4. И.п. – стоя, пальцы в замок, руки вверх. Левую ногу вперед. 1-2 – отведение рук назад, прогнуться в спине; 3-4 – то же под правую ногу.
5. И.п. – стоя, правую руку вверх, левую ногу вперед. 1-2 наклон влево; 3-4 – левую руку вверх, наклон вправо под правую ногу.
6. И.п. – полный присед, руки на коленях. Ходьба на носках.

обитатели»

движения с помощью простейших упражнений.


Построй пирамидку
Не замочи ног.

Собери грибы
Дорожка здоровья