Презентация на тему по физической культуре Игровой стрейчинг в старшей группе

растяжку мышц, связок, сухожилий,
проводимые с детьми
в игровой

форме.  

«Растяжка  - это гибкость,
гибкость – это молодость,
молодость – это здоровье!»

и гибкими;
Повышается общая двигательная
активность;
Хорошая гибкость позволяет выполнять

упражнения с большей амплитудой
движений;
Упражнения направлены на формирование
правильной осанки.
Воспитываются выносливость и
старательность.

выносливости, гибкости.
Развитие психических качеств: внимание, память, воображение, умственные способности.

Укрепление костно-мышечной системы, повышение функциональной деятельности органов и систем организма.
Создание условий для положительного психоэмоционального состояния детей, и творчества в движении.

упражнений, образный рассказ.
Доступность -  обучение упражнениям от простого

к сложному, от известного к неизвестному, учитывая степень подготовленности детей.
Систематичность - регулярность занятий,
повышение нагрузки, увеличение количества
упражнений, усложнения техники их выполнения.
Закрепление навыков - многократное выполнение
упражнений, умение выполнять их самостоятельно,
вне занятий.
Сознательность -  понимание пользы выполнения
упражнения, потребность их выполнять.

выполнение упражнений
-«правило ровной спины» - следите за осанкой, т.к.

сгорбленность уменьшает гибкость
-спокойное дыхание
- регулярная растяжка симметрично для обеих сторон тела.

сложных упражнений, которые могут выполнить дети любого возраста.
Именно по

этому она не имеет возрастных ограничений.
Каждое упражнение носит вполне законченную смысловую нагрузку, называется именем животного и выполняется согласно написанному сценарию.
Каждый урок стретчинка- это новая сказка.